カテゴリー: 2015年10月以前の投稿

こんばんは

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター　猪岡　由香理です

「インフルエンザ！」「インフルエンザ！」との声をよく聞くようになりました

手洗いうがいは必須です

しっかり予防して、インフルエンザに勝ちましょうね

さて、皆様

・かみ合わせがしっくりこない

・噛みきれない食べ物が多い

・前歯がすきっ歯

・八重歯がある

・歯の本数が足りないと言われた

・奥歯しか当たっていない

・受け口になっている

上記にあてはまる項目がありませんか？？？

あてはまる方は是非一度私達スタッフに声を掛けて下さい

実は・・・

大きな問題を抱えている口腔内なんです

正しいかみあわせで何でも美味しく食べられることは健康の基本です。そして、きれいな歯並びで大きく口を開いて笑うことは、心を豊かにし、周りを明るくします。

歯がデコボコしていたり、上下できちんとかみ合っていないと、食べ物をうまくかむことができません。歯磨きの時に、磨き残しも多くなるため、ムシ歯や歯槽膿漏、口臭の原因ともなります。

また、自然に、楽に、噛めなくなるとアゴの関節にも悪い影響が出たり、食べ物を飲み込む時の舌やのどの動きにも異常が出ます。

そして、将来、歳をとって入れ歯を使うようになった時、歯がはえていた骨の部分にズレが残っていると、何度作り直しても、いい入れ歯が作れなくなってしまいます。

また、人によっては、歯ならびが悪いことでコンプレックスを抱いたり、発音に支障があったりと、コミュニケーションに不都合を生じることもあります。

『歯並びは、想像以上に皆さんの健康に、一生に渡って関係しております。』

最近、イライラしやすい、キレやすい、集中力がない、肩こり、無気力を訴える若い方が増えています。

また、姿勢とあごのずれ、かみ合わせは密接な関係にあります。あごと咬み合わせは、常に全身を支えている筋肉に連動しています。

そのため、あごがずれ、かみ合わせが悪くなると、偏った緊張を連動する筋肉に次々に伝えていってしまいます。偏った筋肉の緊張が続けば、姿勢をゆがめ、骨格を前後、左右、上下にゆがめます。

さらにそのゆがみは、筋肉のこり、血管、神経の圧迫などによる痛み、しびれなどの症状を引き起こし、血液、リンパの流れにも影響します。

さらに自律神経（交感神経、副交感神経）や内分泌（ホルモン）系、免疫系にまで悪影響を及ぼすとさえ言われています。

子どもから大人の方まで矯正相談を承っております

少しでも気になる方はぜひご相談ください

なかむら歯科クリニックスタッフのＤＨ渡邉さんはただ今矯正治療中

歯を抜いたり・・・

器具をつけたり・・・

大変な思いもしていますが、スッキリ笑顔で診療しています

医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　トリートメント・コーディネーター

猪岡　由香理

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科医師　土屋知加

おはようございます！！！

まだまだ寒いですね！！！

インフルエンザが流行っているみたいです！！！

小学校、中学校、高校などでは、学級閉鎖になるぐらいですから心配でよね！！

そろそろ予防接種を受けるなど、インフルエンザの流行に備えておきたい時期になっていますが、毎年気になるのがインフルエンザの何型が流行するかですね。

インフルエンザは大きく分けて、A型・B型・C型の3種類のウイルスが存在し、比較的大流行しやすいのがA型です。

しかし今年に関してはインフルエンザB型のビクトリア系統というウイルスが大流行する可能性があるかも！？

予防対策としては、

マスク、手洗い、うがい、ヨーグルト、アルコール消毒など！！！

大切なのは、家族全員で予防することです！！！

定光さんと、お花です(^O^)／

かわいいですね☆

朝から素敵な笑顔、ありがとうございます！！！

今日は何の日か知っていますか？

節分(せつぶん)は、現在では立春の前日(太陽暦の2月3日か4日)をさしますが、もとはそれぞれの季節がおわる日、つまり立春、立夏、立秋、立冬の前日をいいました。
節分につきものの「鬼はらい(やらい)」の行事は、中国の大儺(たいな)が源流(げんりゅう)で、おそろしい形相(ぎょうそう)の面をつけた呪師が疫鬼をおいはらう行事です。
日本では706年(慶雲3)に、たくさんの人民が疫病で死んだので、土の牛をつくって、はじめての鬼払い儀式が行われたことが、「続日本紀(しょくにほんぎ)」に記されています。
その儀式は追儺(ついな)といい、朝廷では鎌倉時代まで大晦日の夜に行ったそうです。

節分といえば豆まきですが、節分に豆で邪鬼をはらう行事が初めて行われたのは、室町時代の京都で、「看聞(かんもん)日記」の1425年(応永32)の記録に記されています。
また、定番のかけ声の「鬼は外、福は内」は、「臥雲日件録」1447年(文安4)に、立春前夜に家ごとに豆をまき、「鬼は外、福は内」ととなえたと記されています。

やがて江戸時代になると、春をむかえる厄払いの行事として、諸国の神社や家庭にひろまり、体を豆でなでて厄をうつしたり、年齢の数だけ豆を食べたりするようになりました。
また、ヒイラギの葉がとがっていることから、「鬼の目突き」とよばれ、その先にイワシの頭をさして戸口にかかげると、邪気の侵入をふせぐとされています。

最近では、恵方巻（えほうまき）といって、節分に食べる太巻きがブームになっています。
節分の夜にその年の恵方（えほう→歳徳神の住む方角で、その年に吉となる方角）に向かって、目を閉じて願い事を思い浮かべながら、無言で太巻きをまるかじりするそうです。

皆さんも今日は太巻きを丸かじりしましょう！

こんにちは、歯科衛生士の永井です＼(^o^)／

まだまだ寒い日が続いておりますが、

皆さんはいかがお過ごしですか？(^_^)

先日は寒波に見舞われ、雪も積もりましたが、

その為か、体調を崩される患者様も多く、

小さなお子さんも体調を崩されることも多くあります！！

その中で、今年も流行しているインフルエンザ！！

高い熱と咳や関節痛などで大変つらい思いをするインフルエンザですが、

赤ちゃんや乳幼児、そしておじいちゃんやおばあちゃんなど高齢者の場合、

重症化して肺炎などになることもありので、

単なる風邪とは違うものとして十分に警戒する必要があります！！

インフルエンザは通常12月くらいから翌年3月くらいの、

寒さの厳しい乾燥した時期に流 行することが多いのですが、

今年はすでに9月に神奈川県の小学校でインフルエンザによる

学級閉鎖があったみたいです。

まだ大々的に流行しているわけではありませんが、

本格的にはやり始める前に十分な対策をしておく必要があると言えるでしょう。

インフルエンザの型は大きく分けてA型とB型があり、そのうちA型は数年前から

問題になっている新型インフルエンザも含まれます。

こちらはまだ免疫がない人も多く、今年も流行が予想されています。

インフルエンザの型の変異、進化はたびたび起こることで、それによって

免疫のない人に 感染する危険性も高まるため、新しい型が生まれると

一気に流行するという可能性は常にあると言えます。

そこで私たちが取れる対策として、インフルエンザを予防するために一番効果的なのは

ワ クチンの接種する予防接種があります。

毎年流行が予想される型を基にしてワクチンが作られており、今年も10月から予防接種が
始まっていますが、どの型が流行するか1つに絞ることは難しく、今回は4種類の型に対応
できるワクチンが作られたみたいです。

特に、赤ちゃんや乳幼児、そしておじいちゃんやおばあちゃんなど高齢者など身体が弱く
て重症化したときに危険が高い人や、大事な受験を控えている受験生などは、予防接種を
受けておくとよいでしょう！！

引野町　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

ＤＨ　永井理沙

おはようございます

なかむら歯科クリニック　ＲＥ　宇田です

25日月曜日お休みだったのでＤＨ小澤サンにオフィスホワイトニングをしてもらいに来ました

実は最近ホワイトニングをサボっていました

ずっと色戻りが気になっていたので小澤サンに攻めてもらいましたよ

オフィスホワイトニングとは短期間で歯を白くする 方法で、歯に直接薬剤を塗布し、光を当てて歯をホワイトニングしていく方法です。

１回目の処置でホワイトニングの効果が出るので早く歯を白くしたい方にはおすすめの方法です。

オフィスホワイトニング後の白さは徐々に戻ってしまうために、ホームホワイトニングを併用することによって白さが持続できます。

歯を白くしたい！ホワイトニングをやってみたい！という方は多いのではないでしょうか？

『でも、本当に白くなるの』と不安でやりたくても、やれないのではないでしょうか。

しかし、実はオフィスホワイトニングの薬は１９９１年に日本で開発され、認可の関係で日本では使用できず、アメリカで使われるようになりホワイトニング先進国となりました。

それだけオフィスホワイトニングは歴史があり、効果も実証されているのです。

オフィスホワイトニングは歯医者で行う方法なので安全に白い歯を手に入れることができます。

ホワイトニング中控えたい食べ物や飲み物はこちら↓

コーヒー・紅茶・烏龍茶・抹茶・赤ワイン・ベリー系ジュース・コーラ・ココア
カレー・ミートソース・キムチ・コチュジャン・豆板醤・チョコ・醤油・ソース・味噌・ケチャップ・からし・わさび・色の濃いもの・合成着色料が入ったもの
たばこ・うがい薬・口紅・色付き歯磨き粉

私は毎日欠かさずコーヒーを飲みます

なのでコーヒーを飲んだ後はすぐうがいか歯磨きをします

オフィスホワイトニング、ホームホワイトニングが気になる方はお気軽にスタッフまでおっしゃって下さいね

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

ＲＥ　宇田恵巳

おはようございます

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香です。

昨日は、雪が積もったのもあり、寒かったですね

朝、外に出て寒かったですが、なんだか楽しかったです

石原さん、小澤さん寒そうー

一面雪景色

福山では珍しい景色ですね。

なかむら歯科クリニックでは、毎朝朝礼後に、これから一緒に働く仲間に対して今日もよろしくお願いしますという気持ちも含めて

握手をしています

たかが握手と思う方もいるかもしれません。

待ってください！！

されど握手なのです。

中途半端な握手は、かえって、握手をしてる人もされる側にも逆効果でマイナスなのです

握手の効果を調べてみました

今では、ＡＫＢさんなどが積極的に握手会を開催されてますね。

見本となるものだと思います

相手の気持ちや思いを全力で受け取ってますから。

尊敬します

握手の強さは好意や熱意のあらわれです。

相手からの握手が強ければ、自分に好意や伝えたい熱意があるといえます

こんにちは

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター　猪岡　由香理です

大雪のなか、ご来院された患者様ありがとうございました

「でる前に雪かきしたよ！」

「☃だるま作ったよ！」

「車が立ち往生してた・・・」

など、いろいろなお話しをして下さいました！

私はスタットレスをはいている為、雪道はグイグイ行きましたが

のスタッフもいて・・・

ゆっくりゆっくり通勤したそうです

まだまだ寒い日が続きます風邪も流行っていますので皆様気をつけましょう

ところでところで・・・

雪の結晶ってなぜ六角形なのか？？？

それは・・・

水蒸気を含む空気が上空で冷却され過飽和（空気へ水が溶ける濃度を超えた状態，温度低下で起こる）になると，ごく細かいちりなどをしんにしながら水分子は気体から凝結して固化することで氷のつぶが生まれます。
水分子が凝集していくときには，水素結合という引き合う力が働くのですが，縦方向にも平面方向にも成長していく可能性があります。　平面方向へ成長していくときには，酸素の周りの3つの水素が等価になって結合の角度が120度になり六角形の基本構造を作るようです。

水素結合って？　　酸素や窒素の孤立電子（普段結合の手にならない電子）と水素が引き合う力です。　液体の水は低分子なのに沸点が高い理由は水素結合で弱く引き合っているためです。　また液体の水が氷になるとき体積が膨張するのは水素結合の影響で規則的に並ぶために小さな隙間ができるためです。
ちなみにHPLC（高速液体クロマトグラフ）を用いる分析条件開発やトラブルシューティングでは，目的成分と固定相の間の水素結合の影響を考慮しないと上手くいきません。

　温度が－15℃前後で，湿度110以上(*)の条件が揃うと，氷は平面的に成長し，典型的な樹枝状（星状）六角形（六花）の結晶ができます。　そして落下中に水分子がこの結晶の樹枝に触れてさらに大きな結晶に成長していきます。　（*：氷に対する過飽和度）

なお湿度が同じでも温度が－12℃や-18℃の前後だと六角板になります。
他にも，－8℃だと針状，－20℃以下だと六角柱ができるなど，温度や湿度によって結晶の形が変わります。

まだ陰には雪が残っていますので、是非雪の結晶をじっくり見て下さいね

今日も素敵な一日でありますように・・・

今日は院長から差し入れが

いつもありがとうございます

保育士藤井さんも!(^^)!です

ごちそう様でした

みなさん、こんにちは☆

広島県福山市　なかむら歯科クリニック

非常勤歯科医師・口腔外科認定医の山本一博です。

前回、ルワンダにて「子供達にワクチンを！」という

ポスターを提示したところ、『思ったほど効果が出なかった』

というお話をさせて頂きました。

その理由はなぜだったのでしょうか？

今回はその理由から、お話の続きと参りましょう。

その理由は…

　≪ルワンダの主婦の多くが、文字を読むことができなかったから≫

当時のルワンダの女性の7割は、文字が読めませんでした。

いくらお金をかけて、目に留まるポスターを作ろうが、

読めなければ、ユニセフからのメッセージも伝わりません。

ユニセフは、この失敗を教訓にし、

その後、ルワンダにワクチンを広めていきました。

━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━

　『 非難は愚者でもできる、理解は賢者にしかできない 』

　　　　　　　　　　　　　by デール・カーネギー（作家）

 ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━

文字が読めてあたり前というのは、ユニセフ側の常識。

いくら偉い人が立派な文章を書いても、立派なポスターを

作っても、受け手側に伝わらなければ、何の意味もありません。

話すときも同じ。専門用語や業界用語ばかり使っていては、

相手には伝わりません。

相手の事を理解し、考え、相手がわかる言葉で話さなければ、

相手に伝えたいことが伝わりません。

さて、、、

“理解力の低い部下”をお持ちの方。

「理解ができてあたり前」

というのはこちら側の常識。

いくら同じことを何度言っても、受け手側に伝わらなければ、

なんにもなりません。

「何でこんなこともわからないんだ！」

「何回言っても同じことを繰り返して！」

と相手を怒る（非難する）前に、

相手のことを≪理解≫するようにしてみるのはいかがでしょう。

≪理解≫をし、考え、

　・同意語や同義語を探して伝え方を変える

　・図や表を使って説明してみる

　・語尾をやさしくするなど話し方を変える

　・理解しているのか本人に言わせてみる

などなど、あなたができる工夫はきっとあるはず。

相手を理解することができれば、

指示も変わり、相手との仕事のやり方も変わり、

相手の言動も変えることができる…かもです。

『非難は愚者でもできる、理解は賢者にしかできない』

ぜひ賢者を目指しましょう！

広島県福山市

なかむら歯科クリニック

山本　一博　拝

こんばんは。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

ＤＨ　渡邉です。

今日の朝、ついに福山市にも初雪が降りましたね。

そこで、ちょっと雪について調べてみました。

○雪はどうしてできるのか？

雪は、ちりやほこりなどを核として、大気中の水蒸気が凍って氷の結晶になることによってできます。氷の結晶にさらに水蒸気が凍ってくっついて成長し、雪の結晶ができあがります。この雪の結晶が地上に落ちてくる途中で水滴になったものは雨となりますが、とけずにそのまま落ちてきたものは雪となります。

○雪はなぜ白い？

光には電波のように波長があり、物体によっては吸収する波長と反射する波長が異なるため、さまざまな色に見えます。雪の結晶の一つひとつは透明ですが、細かい結晶が折り重なると、光の乱反射効果によって白く見えるようになります。

○初雪とは？

気象庁における初雪とは、寒候年（前年８月から当年７月まで）に初めて降る雪（みぞれを含む）です。

○みぞれとは？

雨と雪が混じったものをいいます。上空から雪が降ってくる途中、地上近くの気温が高いと、雪がとけて雨になります。一部分とけずに雪のまま落ちてくると、みぞれになります。みぞれは、観測分類上は雪に含めます。

○あられとは？

直径がおよそ２～５ミリほどの氷の固まりです。雲の中を落ちてきた雪の結晶が、下からの上昇気流におし上げられて、また落下するということを何度も繰り返しているうちに、たくさんの水の粒が凍りついて降ってくるものをいいます。あられが直径５ミリ以上のものになると、ひょうと呼ばれ、ゴルフボール大のものや、ときには野球ボールより大きいものが降ることもあります。

○ぼたん雪と粉雪の違いは？

雪の粒は、大気の状態によってさまざまな形をしており、その形によって性質がちがいます。粉雪は寒く乾いたときに降ります。逆に、空気が比較的暖かく湿っているときにぼたん雪となります。ですから、粉雪は軽い雪に、ぼたん雪は重い雪になります。

雪が降って寒い風が吹くと歯がしみたりすることありませんか？

冬は知覚過敏がよりおきやすいので、予防のために知覚過敏用の歯磨き粉を使ってみてください！

歯医者でしか売っていないもの、ホワイトニングをしている方におすすめのもの、ドラッグストアでも売っているものなどなど・・

たくさんの種類があるので、迷った方はお気軽にスタッフに声をかけてください！

みなさんに合った歯磨き粉をおすすめさせていただきます＼(^o^)／

まだまだ寒い日が続きますが、この写真の大石さんのように元気いっぱいで頑張りましょう！！！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

ＤＨ　渡邉　萌

みなさん、こんにちは。なかむら歯科クリニック

口腔外科認定医の山本　一博です。

先日、こんなアンケートをネットで見かけました。

「一番持ちたくない部下はどんな部下ですか？」

これに対する回答の第一位が、

「理解力の低い部下」

でした。

嫌な理由として、

 「何度も同じことをいわなきゃいけない」

 「怒っているこっちが悪者みたいにみえる」

 「最後に伝えた指示しか覚えられない」

 「理解していないから変な解釈をしてしまう」

 などなど、みなさん不満が大爆発。笑

「メモとっても覚えてないし、

　”メモとってたじゃん”って言うと、

　しばらく探して”すみません見つかりません”て。

　意味無いからそのメモ！」

なんてのもありました（笑）

こちらが注意をして、本人が自発的に治してくれるのが一番なんですが、

 なかなかそうもいかないので、いつまでも問題は解消されません。

かといって、、、

会社を辞めてもらうわけにもいかず、ほおっておくわけにもいかず…┐( -“-)-3┌

毎回、口をすっぱくして怒ったり、メモをとらせたりすること以外に、

 やってみる価値のあることって、何かないんでしょうか？

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

みなさんは『ユニセフ』ってご存知ですか。

『ユニセフ』とは、

世界中の子どもたちの命と健康を守るために活動をする国連機関。

 世界150以上の国と地域で活動し、多くの子どもたちを救っています。

どちらかというと、医療の発達が遅れていたりする貧しい国の

支援が多いので、 豊かな国の日本では、しょっちゅう聞く名前では

ありませんが、 一度は聞いたことがあるかと。

そんなユニセフが、中部アフリカに位置するルワンダ共和国の

子どもたちに、ワクチンを届けようという運動をしたときのお話。

ルワンダでは、ワクチンを接種しないために、多くの子どもたちが

病で命を落としていました。 ルワンダは貧しい国なので、

ワクチンを買うお金がないということもありますが、

 そもそもワクチンを接種すれば、子どもが助かるということを

知らない親が多かったのです。

そこでユニセフは、一大キャンペーンを行います。

「子どもたちにワクチンを！」

というポスターを作成。

親子の写真を使い、視覚的にも目を引くように工夫。

 そして、国中のあちこちに貼っていきました。

ところがですね、、、

このポスターの効果はほとんど現れず、キャンペーンは

見事に失敗してしまいます。

なぜ、ポスターの効果はでなかったのでしょうか？

ちょっと考えてみて下さい。

広島県福山市　峰歯科・矯正歯科クリニック

口腔外科認定医　山本　一博　拝

新年あけましておめでとうございます。歯科衛生士の永井です(^O^)／

新しい年を迎え、なかむら歯科クリニックも頼もしいスタッフと共に

今年も営業しております！！

昨年もありがとうございました！！今年もよろしくお願い致しますm(__)m

さて、この間患者様とお話ししたことなのですが、

『新年の挨拶っていつまでするのかね～？』

と言う話をしていました！！

皆さんはご存知ですか？

そのことについて私も初めて知ったのですが、

松の内までだそうです（●＾o＾●）

松の内とは、正月飾りの一種である松飾りを飾っておく期間の事を言います。

松飾りとは門松を指しますが、門松は歳神様が道に迷う事なく家に来るための目印とも

、家に年神様の滞在を示す印とも言われています。

この門松を飾っておく期間の事を松の内と言います。

一般的には１月６日までとし、松飾り(門松)を６日の深夜または７日の早朝に取り除く

のが風習になっていますが、一部の地区では１４日の深夜または１５日の早朝に取り除くなど

、地方によって異なります。
新年に入って初めて出合った人に、新年の挨拶を交わすのも松の内までです。

と言う事らしいです＼(^o^)／

実は地域によっては、今日までが新年のご挨拶をすようなので、今日中に

皆さんの周りに人にあいさつをしてみてはいかがでしょうか？

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

ＤＨ　永井理沙

おはようございます

なかむら歯科クリニック　ＲＥ　宇田です

なかむら歯科クリニックからのお知らせです

本日14時～16時までお勉強会の為休診とさせていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

本日は澤泉先生をお迎えしてスタッフ皆でお勉強会です。

医院をよりよくしていく為、スタッフ一同やる気に満ちております

そして今週のお花の御紹介です

受付のお花と土屋先生

患者様にとても人気な土屋先生

土屋先生はすごく優しいのでお子様から指名が入る程です

パウダールームのお花と小畑さん

小畑さんはいつも診療開始前に来て医院を綺麗にお掃除して下さってるんですよ

私達が気持ちよく1日をスタートさせられるのも小畑さんのおかげなんです

小畑さんいつもありがとうございます

１月１３日　たばこの日(ピース記念日)

１９４６（昭和２１）年、高級たばこ「ピース」が発売されたそうです。
発売当初、他のたばこは４円、ピースは１０本入り７円でパッケージは鳩のデザインで、
日曜・祝日のみひとり１箱に限って販売されていましたが、東京・有楽町の売店では、１０００箱が１時間で売り切れたといいます。

皆さんはタバコと歯周病の関係をご存知でしょうか

喫煙が健康にとって有害であるということは、既にご存知の事と思いますが、悪性腫瘍 、糖尿病、高血圧症、動脈硬化などの生活習慣病の全てに、喫煙が悪影響を及ぼしていることが明らかになっています。

生活習慣病とは、食習慣、運動習慣、休息、喫煙、飲食等の生活習慣が、その発症や進行に関与する疾病群と言われています。

歯磨き習慣や食習慣と関連があるため 歯周病 も 生活習慣病 と言えます。

喫煙は歯周病の二大危険因子のひとつで、喫煙と歯周病は密接に関連しています。

そして口腔、特に歯周組織は、能動喫煙だけでなく受動喫煙・三次喫煙でも、直接悪影響を受ける最初の関門になります。

また親の喫煙により、子供の歯肉にメラニン色素沈着として早期に高率にあらわれます。

しかし適切に診断した上で、本人が禁煙もしくは周囲の受動喫煙がなくなれば歯周病は改善します。

勿論なかむら歯科クリニックのスタッフは全員禁煙者です

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

ＲＥ　宇田　恵巳

こんばんは

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター　猪岡です

先日体調を崩してしまい・・・

子供にまでうつしてしまい・・・

最悪な一週間を送りました

が、何とか復活

これからはインフルエンザも流行してきますので、手洗い・うがいはしっかりしていきましょう！

さて、

「お口ポカン」

という言葉をご存じでしょうか？？？

読んで字の通り、いつもお口が開いている状態のことで、近年この症状を持つお子様が増えてきています！

お口ポカンが怖いのは、さまざまなトラブルを起こすこと

もしかしたら、お子様のお口のトラブルは、お口ポカンと深い関係があるかもしれません

お口ポカンは

「虫歯」「口臭」「ウイルス感染」「顔のゆがみ」

↑↑↑

上記のようなトラブルを引き起こす原因にもなります。

【お口ポカンはなぜ起こる？？？】

「お口、閉じなさい」と注意しても、またすぐに開いているなんてことはありませんか？
もしかしたらそれは、お子さんの不注意ではなく、他に原因があるのかも知れません。

舌の正しい位置をご存じですか？

リラックスした時、舌全体が上あごにピッタリとつき、舌の先が上の前歯の根元に触れるかどうかくらいのところにあるのが正しい位置です。
舌の筋力が弱いと正しい位置におさまらず、下あごの中にダラリと横たわってしまいます。このように舌の姿勢が悪くなっている状態を「舌癖（ぜつへき）」といいます。

お口ポカンの原因は？

舌癖があると、舌が歯を押して歯並びが悪くなるだけでなく、前歯が伸びるのを妨げたり、あごの形を変形させてしまいます。また奥歯を噛み合わせても前歯が閉じない「開咬（かいこう）」という状態になりやすく、お口ポカンの原因に。

舌の筋力が弱い人は唇を閉じる力も弱くなり、お口ポカンになりやすい傾向があるので、日頃から口の周りの筋力を鍛えることが大切です。

舌癖のきっかけは何？？？

舌癖は舌の筋力が足りないだけでなく、普段の生活習慣とも深い関わりがあります。
次の内容に心当たりがあれば、注意が必要です。

・離乳食の与え方に問題

・指しゃぶりの癖が取れない

・乳歯の前歯がはやく抜けてしまう

・いつも鼻がつまっている

お口ポカンを防ぐ「口トレ」というトレーニングがあります

舌癖は舌の筋力が足りないだけでなく、普段の生活習慣とも深い関わりがあります。
次の内容に心当たりがあれば、注意が必要です。

舌と唇を鍛える「あいうべ体操」

１：まず、「あ～」と言いながら、
喉の奥が見えるくらい大きく口を開きます。

２：次に「い～」と言いながら、
前歯が見える位口を思い切り横に広げます。

３：そして「う～」と言いながら、口唇を前に突き出します。

４：さらに「べ～」で、
舌先を顎の先まで伸ばすように舌を出します。

以上を顔の筋肉を大きく動かしながら、
ゆっくり10回を1日3回行いましょう。

噛み合わせをよくする「ガム体操」

１：粒ガム1粒（板ガムの場合は半分）を口に含み、
奥歯で噛んでやわらかくします。

２：舌でガムを丸めて、上あごのスポット（舌の正しい位置）
より少し後ろにはりつけます。

３：はりついたガムを舌で引き伸ばします。
１日2～3回行いましょう。

お子さまの成長・発育で大切な役割を果たしている舌

この機会にぜひ舌癖がないかチェックしてみてくださいね

医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター

猪岡　由香理

こんにちは、歯科衛生士の永井です^m^

今日は待ちに待ったクリスマスですね！！

起きたらプレゼントはありましたか？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

ちなみに私はありました（*^_^*）(笑)

ところで皆さんは、クリスマスについてどれくらい知っていますか？

クリスマスはイエスキリストの誕生日と言われており、

キリスト教では世界中の教会で礼拝が行われるそうです。

また、クリスマスの起源や由来は、

クリスマスはChrist（キリスト）とmas（ミサ＝礼拝）が語源と言われています。

これは、イエス・キリストの誕生を祝うための祝祭が起源とされていますが、

聖書の記述によるとイエス・キリストの誕生日は10月の1日もしくは2日が有力とされている説や、

9月15日説を唱える天文学者もいて、定かではありません。

それにも関わらず12月25日がクリスマスとなったのには、古代から行われていた「冬至の祭り」が関係しています。

当時のローマ帝国では、太陽を神と崇める太陽信仰を行っていましたが

、秋から冬にかけて日照時間が短くなると死が近付くと恐れられていました。

ところが、冬至を境に日が長くなることから、それを太陽の復活としてお祝いしていたのです。

やがてその冬至の祭りが、イエス・キリストの誕生日としてお祝いされることになるのですが、

それはイエス・キリストが「世の光」と呼ばれていたためだと言われています。

ちなみに、クリスマ

クリスマスとクリスマスイブの違いは

クリスマスイブは『クリスマスの始まり』と言う意味だそうです(^O^)／

引野町　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

ＤＨ　永井理沙

おはようございます

なかむら歯科クリニックＲＥ宇田です

今日はクリスマスイヴですね

皆様どうやって過ごすのでしょうか？

イエス・キリストの生誕を祝う、キリスト降誕祭前日がクリスマスイブです。
キリスト教の教会では、前夜祭として、クリスマス当日にかけて深夜ミサが行われます。
教会では賛美歌を歌い、キリスト誕生の話が語られます

クリスマスイヴはクリスマスの前夜、すなわち12月24の夜を指す英語の音訳で、

イヴ（ｅｖｅ）はｅｖｅｎｉｎｇ（夜、晩）と同義の古語「ｅｖｅｎ」の語末音が消失したものだそうです

そもそもクリスマスを日本では恋人と過ごすという認識が欧米諸国よりも多く、宗教的なものではなくただのイベントとしての捉え方が多いですよね。

多くの国ではクリスマスは家族で過ごす日とされているそうですよ。

国によって過ごし方も様々みたいですね

受付のお花にも小さなサンタさんがちょこっと居ますよ

そしてそして明日は我らがボス、院長のお誕生日です

何歳になるのでしょうか・・・？

プレゼント受付中で-す

ちなみの余談ですが今日は俳優の石原さとみさんのお誕生日だそうです。

あのぽってりリップにあこがれている女子は多いのでは

ずるいですね－

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

ＲＥ　宇田恵巳

こんばんは

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　トリートメント・コーディネーター　猪岡です

本日はパーカー1枚で通勤しました（笑）

寒がりな私ですが・・・

暖かく感じる今日この頃

もう１２月もう後半戦です悔い残らない一年にしたいものです

先日、娘が

「歯が黄色い人と白い人がいるけど・・・なんで？？？」

と聞いてきました

子供でもみているんだな～と少し驚きました

私：「それはね、歯もね毎日使っていると色がつくんだよ～カレーを食べたり、コーヒー飲んだりするとね～」

長女：「へーそうなんだ」

次女：「〇〇くんのお父さんはタバコ吸うから黄色い歯なんよ～」

・・・えっ？！

次女はなぜ知っているのだ・・・

★では、ここで歯の黄ばみについて★

「歯が黄色いのが気になるけれど、いったいどうしてなのだろう？」
歯が黄色い主な原因は、「ステイン」と呼ばれる歯のシミのようなものです。また、中には加齢によって黄ばんでしまう場合や、遺伝的に歯が黄色い場合、歯の神経を抜いたことで黄ばみや黒ずみが生じてしまう場合などがあります！

今回は「ステイン」によって歯が黄色くなる原因について！！！

コーヒーや紅茶・赤ワイン・コーラ・ウーロン茶・ココアなど、色の濃い飲み物は、歯の表面に色素が付きやすいので気を付けましょう。
特に色が付きやすいのは、歯の裏側や歯と歯の間など、歯ブラシで磨き残しやすい部分です。

このような飲み物を飲んだ後は、すぐに口をすすいで洗い流すとステインが吸着するのを予防することができます。

「私はカレー党なので、月に何回も食べている」という人は、要注意！
カレーやイチゴ・キムチ・チョコレート・ブルーベリー・たくあんなどの濃い色の食べ物は、食べた後に放っておくとステインの原因になる可能性があります。

ソースやケチャップ・醤油などの調味料も同じです。そう考えると、毎日の食卓で歯が黄色くなる原因となるものは、かなりありそうですね！
「この食品は、歯が黄色くなるかならないか」などと考えて食べるのも楽しくないので、“食べた後は口をすすぐ”という習慣を付けるのが、ベストかもしれません。

ヘビースモーカーの人が「ニカッ」と笑うと、黒ずんで黄色っぽい歯が…

そんなアニメに出てきそうなワンシーンは、単なるイメージだけではなく、はっきりとした原因があるようです。
タバコのヤニの成分となるニコチンやタールが、歯に付着してしまうと、歯が黒ずんだり、黄色っぽく変色してしまうのです。

また、喫煙は歯そのものや、歯茎を傷める原因ともなり、歯周病の発症率を格段に高めます。喫煙の習慣がある人は、マウスケアを念入りにする必要があるでしょう。

娘には簡単にしか伝えていませんが、もう少し大きくなったら夏休みの自由研究としてこの「着色」をテーマに

なにかしてみようかなと思います（笑）

さてさて、残り少ない２０１５年

なかむら歯科クリニックでは、年明けイベントの準備が行われています

それは・・・

↑これです

お楽しみに

興奮し過ぎの写真で失礼しました

医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター

猪岡　由香理