福山市 なかむら歯科クリニック 受付 小川
皆さん、歯磨き中気がついたら出血していたことありませんか？
歯磨き中に急に出血すると慌ててしまいますよね。
それでは、なぜ歯磨き中に出血してしまうのでしょうか？
それは、簡単です。歯茎に歯ブラシによる傷ができてしまっているのです。
そして、この傷ができる原因は2つのパターンがあります。
1つ目は、歯ブラシで磨きすぎてできる傷です。
これは、硬めの歯ブラシを使ったり、強い力で磨きすぎてしまったり、歯よりも歯茎に歯ブラシが当たってしまったりすることで起こります。
この場合、歯周病になっていない健康な歯茎でも歯ブラシに負けてしまうことで傷がつき、出血してしまうのです。
どれくらいの強さで磨いたら良いのか、自分にはどんな硬さの歯ブラシがあっているのかわからないですよね。
そんな時は、一度自分の手の甲を歯ブラシでこすってみると、自分のこする力の強さや、歯ブラシの硬さがわかりますよ。
磨きすぎのまま、ずっと歯磨きを続けると、出血だけではなく、歯茎が痩せてしまう原因にもなります。
一度ご自分の歯磨きケアが自分に合っているのか見直してみましょう！
そして、2つ目が歯茎に炎症がある場合です。
歯茎に炎症があると、傷がつきやすいのです。
またそうなってしまうのには、歯を磨けていないから炎症が起きてしまうという背景があります。
この場合、出血があっても、適切な歯磨きを続けていると炎症が引いて出血しなくなります。
2つの出血する原因を紹介しましたが、自分がどちらに当てはまるのかその原因を自己判断するのは難しいですよね。
そんな時は、是非歯医者さんを受診して歯科医師や歯科衛生士医師に相談してみてください。
福山市 なかむら歯科クリニック
歯がしみるのはなぜ？知覚過敏の原因と対策について
福山市 なかむら歯科クリニック 藤本
冷たい飲み物を飲んだときや、歯みがきをしているときに、歯がキーンとしみることはありませんか？
その症状は「知覚過敏」かもしれません。
歯の表面は「エナメル質」という硬い組織で覆われています。
その内側には「象牙質」があり、さらに内側には神経があります。歯みがきの力が強すぎたり、歯ぎしりや食いしばりによって歯がすり減ったり、歯周病などで歯ぐきが下がったりすると、象牙質が露出することがあります。
すると、冷たいものや歯ブラシなどの刺激が神経に伝わりやすくなり、歯がしみる症状が起こります。
知覚過敏を防ぐためには、まず毎日の歯みがきを見直すことが大切です。歯ブラシを強く押しつけず、やさしい力でみがきましょう。また、知覚過敏用の歯みがき粉を使用することも、症状の軽減につながります。
ただし、歯がしみる原因は知覚過敏だけではありません。むし歯や歯のひび割れなどが原因の場合もあります。
症状が続く場合や、痛みが強い場合は、自己判断せずに歯科医院で相談しましょう。
歯がしみる症状を放置せず、原因に合ったケアを行うことが大切です。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください！
福山市 なかむら歯科クリニック 藤本