こんばんは
なかむら歯科クリニックTC猪岡です.gif)
広島県も梅雨に突入.gif)
何が嫌かって・・・洗濯物の乾きが悪いこと(笑)辛い・・・.gif)
この日曜日に洗車したばかりなのにもうだめです、私の車![]()
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今月私が読んでいる本の一冊。
『No.1理論』
これ、面白いんです.gif)
このようなことが書いてありました。
「頭がよすぎるからマイナス思考になる」
消極的な性格を直したい・・・。すぐ弱気になる性格的弱さを変えたい・・・。
人間の性格はそもそも直らないそうです。仮に直るとしても、子供のころからの育ちゃ遺伝が影響する性格は、容易に変わらない。
どんなに優れている精神科医・心理学者でも、人の性格を同行するのは到底不可能なこと。
しかし消極的人間を積極的人間に変えたり、マイナス型の思考をプラス型にすることは驚くほど簡単にできる。
生きることが楽しくて仕方ないという、ウキウキワクワク状態に「思い」を移行する。
ただ、それだけ・・・。
「好きだ
」「できる
」「面白い
」という思いは、人の能力を変える。
・・・納得(笑)
「プラス感情」+「プラスイメージ」がプラス思考
優秀な人間と、そうでない人間の違いは、頭のできでも性格でもない。ただウキウキワクワク状態で仕事をしているかどうか、ただそれだけの違い・・・。
・・・納得、納得(笑)
誰でもできる「3-1方式」
長期目標(三年後)の設定方法が書いてあった。
①三年後の自分を徹底的にイメージする
②三年後の自分を実現するために一年後を「基礎目標」として設定する
③基礎目標を達成できたとして二年後の目標を設定する
思い描けなかった未来、曖昧な夢のようなものでしかなかった十年後二十年後が鮮明に・・・。
inooka


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