日: 2013年5月29日

こんばんはなかむら歯科クリニックＴＣ猪岡です

広島県も梅雨に突入何が嫌かって・・・洗濯物の乾きが悪いこと（笑）辛い・・・

この日曜日に洗車したばかりなのにもうだめです、私の車

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今月私が読んでいる本の一冊。

『Ｎｏ．１理論』

これ、面白いんです

このようなことが書いてありました。

「頭がよすぎるからマイナス思考になる」

消極的な性格を直したい・・・。すぐ弱気になる性格的弱さを変えたい・・・。

人間の性格はそもそも直らないそうです。仮に直るとしても、子供のころからの育ちゃ遺伝が影響する性格は、容易に変わらない。

どんなに優れている精神科医・心理学者でも、人の性格を同行するのは到底不可能なこと。

しかし消極的人間を積極的人間に変えたり、マイナス型の思考をプラス型にすることは驚くほど簡単にできる。

生きることが楽しくて仕方ないという、ウキウキワクワク状態に「思い」を移行する。

ただ、それだけ・・・。

「好きだ」「できる」「面白い」という思いは、人の能力を変える。

・・・納得（笑）

 

 

「プラス感情」+「プラスイメージ」がプラス思考

優秀な人間と、そうでない人間の違いは、頭のできでも性格でもない。ただウキウキワクワク状態で仕事をしているかどうか、ただそれだけの違い・・・。

・・・納得、納得(笑）

誰でもできる「３-１方式」

長期目標（三年後）の設定方法が書いてあった。

①三年後の自分を徹底的にイメージする

②三年後の自分を実現するために一年後を「基礎目標」として設定する

③基礎目標を達成できたとして二年後の目標を設定する

 

思い描けなかった未来、曖昧な夢のようなものでしかなかった十年後二十年後が鮮明に・・・。

inooka