こんにちは 福山市 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 森岡です
みなさんは、MIペーストって聞いたことありますか？
聞いたことがない方も多いのではないでしょうか。
お口の中は食事をするたびに、酸性に傾いています。酸性に傾いている間は歯が溶けてしまっています。
ですが、MIペーストには歯を構成しているミネラル リン カルシウムがたくさん入っています！
MIペーストには歯を再石灰化させるのを手助けしてくれます。そのため、歯を強くしてくれるんです！
甘いお菓子や、甘いジュースを飲んだり、食べたりしたくなるときがありますよね、、
ですが、お菓子やジュースにはたくさんの砂糖が入っていて、虫歯になるリスクが高くなってしまいます。
そのため、MIペーストは初期虫歯があるお子さんや、エナメル質形成不全といった歯の表面が弱く虫歯になりやすいお子さんにおすすめしています！
お子さんだけでなく、大人の方にもたくさんの方が使ってくださっています！
MIペーストの使い方についてご説明します。
①歯磨きの後に歯ブラシにMIペーストを取ってもらい歯の表面をパックするイメージで塗ります。
②30分はうがいはせず、お口の中に停滞させてあげます。
最後にMIペーストには牛乳の成分がはいっています。そのため、アレルギーがある方は使用出来ませんので、注意してくださいね
気になることがあれば、お気軽にスタッフにお声がけください。
福山市 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 森岡
舌苔って？
こんにちは 福山市 なかむら歯科クリニック 受付 卜部です。
みなさんは「舌苔」という言葉を聞いたことはありませんか？
舌の表面に白色や黄白色などのものが舌苔と呼ばれ、食べかすやお口の中の粘膜がはがれたもの、細菌などの微生物、唾液成分や白血球などが混ざり合ったものとされています。
舌の表面には細かいデコボコがあり、そこにこうしたものが溜まって膜状に見えるため舌苔と呼ばれます。
つまり、舌の苔です。
この舌苔が口臭の原因の１つと考えられています。
舌の汚れは口臭の原因の１つなので、口臭が気になる人は、朝の歯磨きと一緒に舌ブラシでのケアを取り入れると良いでしょう。
また、高齢の方や飲み込む力が弱くなっている方では、舌の汚れをそのままにすると、誤嚥性肺炎のリスクが高まるため、専門家の指導のもとで舌ケアを行うことが重要とされています。
舌の清掃方法として、
①舌を突き出して、舌ブラシを根本にあてる
②根元から手前に引くように優しく舌ブラシを滑らせる
強い力で行うと舌を傷つけてしまうので、注意しましょう。
当院でも舌ブラシ販売していますので気になる方はスタッフまでお申し付けください。
福山市 なかむら歯科クリニック 受付 卜部