こんにちは。なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 森岡です。
歯を抜いた後は、傷口にできる「血のかたまり（血餅：けっぺい）」が治癒にとても重要な役割を果たします。この血餅が取れてしまうと、強い痛みを伴う「ドライソケット」になることがあるため、抜歯後は注意して過ごしましょう
① ガーゼはしっかり噛みましょう
抜歯後は止血のためにガーゼを20～30分程度しっかり噛んでください。出血が続く場合は、新しい清潔なガーゼに交換して再度圧迫しましょう。
② 強いうがいは控えましょう
何度も強くうがいをすると、傷口の血餅が流れてしまうことがあります。当日は軽く口をゆすぐ程度にしましょう。
③ 飲酒・激しい運動・長風呂は避けましょう
血行が良くなると出血や腫れが強くなることがあります。抜歯当日はお酒や激しい運動、長時間の入浴は控え、シャワー程度がおすすめです。
④ 喫煙は控えましょう
タバコは血流を悪くし、傷の治りを遅らせるだけでなく、ドライソケットのリスクも高めます。できるだけ禁煙を心がけましょう。
⑤ 食事は麻酔が切れてから
麻酔が効いている間は、頬や舌を噛んでしまうことがあります。麻酔が切れてから、柔らかく刺激の少ない食事を選び、抜歯した反対側で噛むようにしましょう。
⑥ 歯磨きは普段通り、傷口は優しく
お口の中を清潔に保つことは大切ですが、抜歯した部分を強くこすらないよう注意してください。周囲はやさしく磨きましょう。
⑦ 処方されたお薬は指示通りに
抗菌薬や痛み止めは、歯科医師の指示どおり服用してください。自己判断で中止すると、炎症や感染の原因になることがあります。
こんな症状があれば早めに歯科医院へ
- 出血がなかなか止まらない
- 数日たっても痛みがどんどん強くなる
- 顔の腫れが急激にひどくなる
- 発熱や強い違和感がある
まとめ
抜歯後は「血餅を守ること」がスムーズな治癒のポイントです。強いうがいや喫煙、飲酒などは控え、安静に過ごしましょう。気になる症状があれば我慢せず、早めに歯科医院へ相談することが大切です。
適切なケアを行うことで、傷口は少しずつ回復し、安心して日常生活に戻ることができます。
なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 森岡
咬合性外傷って？
なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上です。
咬合性外傷（こうごうせいがいしょう）とは、噛み合わせによって歯やその周囲の組織に過度な力が加わり、ダメージが生じる状態を指します。歯ぎしりや食いしばり、不適切な被せ物や詰め物、歯並びの乱れなどが主な原因です。
通常、歯や歯周組織は噛む力に耐えられる構造になっていますが、過剰な力が継続的に加わることで負担が蓄積し、さまざまな症状が現れます。
主な症状として、歯の動揺（ぐらつき）、噛んだときの痛み、歯のすり減り、歯根膜の炎症などがあります。また、歯周病がある場合には、咬合性外傷によって歯を支える骨の吸収が進み、症状が悪化することもあります。
診断では、噛み合わせの状態や歯の動揺度、レントゲン検査などを行い、原因を総合的に評価します。治療は原因に応じて行われ、噛み合わせの調整、被せ物の修正、マウスピースの使用、歯周病治療などが選択されます。
咬合性外傷は早期に対応することで、歯や歯周組織へのダメージを最小限に抑えることが可能です。歯が浮くような感覚や噛みにくさ、歯のぐらつきなどが気になる場合は、早めに歯科医院へ相談することをおすすめします。定期的な検診を受けることで、噛み合わせの問題を早期に発見し、健康な口腔環境を維持することにつながります。
なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上
