こんにちは。福山市 なかむら歯科クリニック歯科衛生士の富田です。
今回は喫煙と歯周病の関係についてご紹介していきます。
喫煙が歯周病を悪化させる理由
1. 歯ぐきの血流が悪くなる
タバコに含まれるニコチンなどの成分によって血管が収縮し、歯ぐきへの血流が減少します。
その結果、
- 酸素や栄養が届きにくくなる
- 傷の治りが悪くなる
- 細菌への抵抗力が低下する
といった状態になります。
2. 免疫機能が低下する
喫煙により、細菌と戦う白血球の働きが弱まります。
そのため、歯周病菌が増殖しやすくなり、歯周組織の破壊が進みやすくなります。
3. 症状が隠れてしまう
喫煙者は血流が悪いため、歯ぐきに炎症があっても
- 出血しにくい
- 赤くなりにくい
- 腫れが目立ちにくい
ことがあります。
そのため、「歯ぐきから血が出ないから大丈夫」と思っていても、実際には歯周病が進行していることがあります。

喫煙者はどれくらいリスクが高い?
研究によって差はありますが、喫煙者は非喫煙者に比べて歯周病になるリスクが数倍高いと報告されています。
また、
- 吸う本数が多い
- 喫煙年数が長い
ほど重症化しやすい傾向があります。
治療への影響
喫煙していると、
- 歯石除去や歯周病治療の効果が出にくい
- 歯周外科治療後の治癒が遅い
- インプラント治療の成功率が低下する
ことも知られています。
禁煙するとどうなる?
禁煙すると、
- 歯ぐきの血流が改善する
- 免疫機能が回復する
- 歯周病治療の効果が高まる
- 将来的な歯の喪失リスクが低下する
ことが期待できます。
まとめ
喫煙は、
- 歯周病になりやすくする
- 歯周病を重症化させる
- 症状を見えにくくする
- 治療効果を下げる
という複数の悪影響を及ぼします。もし「歯ぐきが下がった」「歯磨きで出血する」「口臭が気になる」「歯がぐらつく」といった症状があれば、歯科医院で歯周病検査を受けることをおすすめします。禁煙と適切な歯周病治療を組み合わせることで、歯を長く保てる可能性が高まります。
何かご不明な点がございましたら、お気軽にお申し付けください。
なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 富田

フッ素とシーラントについて
こんにちは。福山市 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 原野です。
今日はフッ素とシーラントについてご説明させてください。
虫歯予防には毎日の歯みがきに加え、歯科医院で行うフッ素塗布とシーラントがおすすめです。どちらも虫歯を防ぐための処置ですが、それぞれ役割が異なるため、組み合わせることでより高い予防効果が期待できます。
フッ素には、歯の表面を強くして酸に溶けにくくする働きや、初期虫歯を修復する「再石灰化」を促す働きがあります。また、虫歯菌が酸を作る働きを抑える効果もあり、虫歯ができにくいお口の環境づくりをサポートします。乳歯や生えたばかりの永久歯は歯質が未熟で虫歯になりやすいため、定期的なフッ素塗布が特におすすめです。
一方、シーラントは奥歯の深い溝を歯科用の樹脂で埋める予防処置です。奥歯の溝は複雑で歯ブラシの毛先が届きにくく、汚れや細菌がたまりやすいため、虫歯ができやすい場所です。シーラントで溝をふさぐことで食べかすやプラークが入り込みにくくなり、虫歯のリスクを大きく減らすことができます。処置は短時間で終わり、歯をほとんど削る必要もないため、お子さまでも安心して受けられます。
ただし、フッ素やシーラントだけで虫歯を完全に防げるわけではありません。毎日の丁寧な歯みがきやフロスの使用、規則正しい食生活、定期的な歯科検診を続けることが大切です。特に6歳頃に生えてくる「6歳臼歯」は一生使う大切な歯であり、虫歯になりやすい歯でもあります。大切な歯を長く守るために、お子さまはもちろん、大人も定期的な予防ケアを受け、お口の健康を維持していきましょう。
福山市 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 原野

