投稿者: nakamura

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　吉田　すみれ

こんにちは！今日も寒いですね～　昨日の朝は陽も照っていて暖かかったので、昨日とのギャップに驚いてます。

防寒グッズを買いに行きたいのはやまやまなんですが、寒さのおかげで出不精がますますひどく・・・。

私が外に出るとしたら、もう友人からの誘いか冬のセールで気が向くくらいでしょうか

手袋とマフラーが恋しいです・・・

そして先日に友人から夜美味しいもの食べようと誘われたのですが、結局お互いに急な用事が入り

お流れになりました　１２月には会えたらいいなーと手帳とにらめっこしてます（笑）

予定はがら空きなんですけど

確実に会える日を選択しないとまたお流れになっちゃうので・・・・(´・ω・｀)

さて　定期検診の目的をご存知でしょうか？

歯周病の治療や虫歯の治療が終わってから定期検診に入る人も少なくないと思います

でも　そうなる前に予防ができたら素敵だと思いませんか？

そこで一次予防としての定期検診です！　歯周病・虫歯になる前に歯のクリーニングを定期的に受けて

口腔内の変化を見ていくことで、早い段階で虫歯や歯周病を発見することが可能です

しかも早期発見ですから、虫歯になりかけのCOで進行を抑制できるかもしれない、歯肉炎でとどめることが出来るかもしれない！！

治療後の定期検診ももちろん大切です。　むしろ直してからが本番です！再発防止、一回虫歯になった歯は二次う蝕になりやすいんです！

なる前でも、治療したあとにもとっても大事な定期検診皆さんぜひご来院ください

先輩歯科衛生士の大石さんと渡辺さんでお送りしました。

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　吉田すみれ

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　塩飽　未来

おはようございます

なんだか久しぶりのブログ登場な気がします(笑)

１１月の私は珍しく予定がいっぱいでとっても充実しています

気づけば１１月も終わりが近づいてきて時間の流れの速さにびっくりしています

社会人になると時間が過ぎるのが速く学生時代が懐かしく感じます

次の私のビックイベント明日のカープファン感謝祭です！！！

今年はレディースファンクラブにも入ったので特典でファン感謝祭に行けるんです

いい席をゲットするために友達と朝４時から並ぶつもりです(笑)

初カープファン感謝祭楽しみすぎます(*ﾟ▽ﾟ*)

ついでに広島で買い物もしようかなと思っています

皆さん行かれる方がいたらぜひ声かけてくださいね(笑)

さて皆さん定期検診に来ていますか？？

この前私は５ヶ月ぶりに美容院に行きました。

髪の毛がパサついてきたのでトリートメントをしてもらいましたが

思った以上に髪が傷んでいて毛先も不揃いで一番高いトリートメントに変更してもらいおかげでツルツルになりました

いつも美容院からそろそろトリートメントの時期ですよとメールがくるのですが

自分が傷んでると思ってないから今度でいいやと延期していましたが今回のことで定期的にメンテナンスしようと思いました。

よく考えると歯医者も同じだなぁとしみじみ思います

歯に異常はないけど定期的なメンテナンスをおこなうことでずっと美しく保っていられるんだとより一層思いました。

やはり定期検診大事ですね！！！

皆さんも定期検診忘れず通ってくださいね～

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　塩飽　未来

こんにちは

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です

昨日・今日とあいにくの天気が続きますね

夜中にもかなり強い雨が降っており、音で何度か目が覚めてしまいました…

明日はせっかくのお休み・日曜日なので、晴れてほしいものですね

さてさて、早くもインフルエンザが流行ってき始めていますが、みなさま体調を

崩したりはされてないですか？

インフルエンザの予防には手洗い・うがいが定番ですが、じつは適切な口腔ケア

をすることもインフルエンザの予防につながることをみなさんご存知ですか？

細菌やウイルスが体内に入り込む入口は『くち』なのです。

口腔内環境の悪化は万病の元！

口腔環境を清潔な状態に保つことはインフルエンザ予防に有効な手段なのですよ

口腔内環境が悪化すると起こりうる病気は他にも様々あります。

インフルエンザの他に『歯周病』『心臓の病気』『肺炎』『骨粗鬆症』などなど…

これからの季節、インフルエンザに罹患しないためにも歯科医院でクリーニングを

したり、日々の歯磨きをしっかりと行っていく必要がありますね！

インフルエンザのウイルスというのは軌道の粘膜に付着して増殖します。

鼻からのどにかけての粘膜はタンパク質の粘膜で覆われているので、

インフルエンザのウイルスが付着することはないのですが、口の中が汚れて

いる場合は話が別なんです！

口腔内細菌が作りだすプロテアーゼという酵素が鼻からのどにかけての粘膜を破壊し、

インフルエンザのウイルスが侵入するのを手助けしてしまうのです…

このプロテアーゼという酵素は、口腔内が汚れていると増えるので、口腔内の環境を

清潔に整えておくことが大切なんですよ！

実は日頃から丁寧な歯磨きをし口腔内の環境がよい人と、口腔内の環境が良くない人

ではインフルエンザの発症率に１０倍の差があったという報告もあるんです。

これからの季節、むし歯や歯周病の進行を防ぐためはもちろんのことインフルエンザなどの

予防のためにもしっかりと歯磨き、そして手洗い・うがいをしましょうね

なかむら歯科には歯磨きのプロフェッショナルである歯科衛生士がいるので、磨き方や

どの歯ブラシを選択し使用することがベストか、歯磨剤は何を使用するとよいかということ

などいつでも声をかけてくださいね！

アドバイスはお任せあれ

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　林です。

おはようございます！

だんだんと寒くなって冬ももうそこまで来てますね

みなさんはこの冬どこかに出かけるご予定はありますか？？

私は、冬の旅行はまだ友達と計画中です

そして、12月の当院のイベント「カムカムクラブ」も定員に達しました

沢山のご応募ありがとうございました！全スタッフ楽しみにしております

冬といえば暖かいものが美味しい季節ですよね

昨日私はお休みだったので、”ラテアート”が出来るカフェに行きました

自分が好きな絵をオーダーするとその絵を書いてくれるので、私も好きな絵を注文しました

出てきたときとてもかわいくて、テンション上がりました

みなさんもぜひ行ってみてください

さて、今日は先日衛生士の大石さんからフロス指導を受けた時のお話をします

大石さんに歯をチェックしてもらった時に、「林さん、フロス使ってる？」て言われてその時まで使い方も分からなく、

使ったことがなかったので初めてフロス指導を受けました

ちなみに私はこの二つを購入しました↓

大石さんに　フロスの持ち方　動かし方　などを教えて頂いたのですが、やってみると意外と難しかったです

でも、やり方はバッチリ教えて頂いたので、これから練習していきたいと思います（笑）

歯の間の汚れも取れてスッキリします！受付で販売してますので、気になる方はスタッフに聞いてみてください

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　林　佑香

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　吉田　すみれ

こんにちは、まだ秋だと油断していたら一気に寒くなってきましたね！

気が付けば風邪になっておりインフルエンザの予防接種を受けられないという始末…。

ほぼ治りかけていますが、万全をきすために後一週間は様子をみて予防接種を受けようかなと思っております

そしてあまりの寒さにカイロを解禁してしまいました    手袋もしたいのですが中々サイズが合ってデザインが気に入るものが見つからないのでここ数年は手袋なしで冬を過ごしています　なので、今年こそは…！と思っています（笑）

また寒いと、歯を噛みしめちゃって顎が疲れたり痛くなりますよね・・・。寒い時期とか、朝起きてなんか顎がだるい、歯が痛いのか顎が痛いのかの区別がつかない時ありませんか？？

寝てる時でも無意識に”ギューッ”と驚くほど強い力で噛みしめてて歯や顎に負担がかかっているんです

そうすると歯にひびが入ったり歯がすり減ったり歯が欠けて知覚過敏の原因になるんです

しみると食べ物もおいしく食べられないし、もしそのひびから虫歯ができてしまったら…！

考えただけでもイヤですよね

そこで活躍するのがマウスピースこれを眠る時に装着すると歯や顎にかかる負担が軽減されるんです

もし歯ぎしりがあると自覚されていたり、起きると顎が痛い/だるく感じること、また顎関節症の改善もできるので寝る時のマウスピースを使ってみるのがおススメです

これがマウスピースです

患者さん一人一人の歯の形に合ったものを作っていきます。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　吉田　すみれ

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　塩飽　未来

おはようございます！！

昨日は院内ミーティングで１日休診させていただきご迷惑をおかけしました。

さて昨日の院内ミーティングでは１０月１１月のお誕生日の人をお祝いしました

私も１０月誕生日だったのでお祝いしていただきました(*ﾟ▽ﾟ*)

素敵な色紙とプレゼントをいただきとっても嬉しく思います

プレゼントは保育士の末次さんが私のリクエストに応えて下さり１０００ピースパズルとミラーをくださいました

ディズニープリンセスのパズルでとっても可愛いんです

１０００ピース初挑戦なのでくじけず頑張ろうと思います！！

色紙は福山さんが私の大好きなカープ仕様にしてくれました！！

すごすぎて興奮しました

香川さんは猪岡さんからお化粧品のプレゼントを貰っていました！！

美意識の高いリクエストですね

色紙は寺岡さん自慢の達筆でデザインされた素敵な色紙でした

色紙をくれたお二方もプレゼントを選んでくれたお二方抜群のセンスです

こうやってみんなでお祝いできると嬉しさ倍増ですね

猪岡さんの弟さんのお店のケーキも用意してくださいました！！

ケーキも食べて幸せです(笑)

もちろん休憩が終わったらびっちりこれからの医院のために話し合いをしました

普段聞けない意見も聞ける一日なので今後にいかせていけたらと思います！！

皆さん！！１２月１０日にキッザにというイベントがあります！！

今１部と３部はありがたいことに満員ですがまだ２部は空きがあります！

ドクター体験をしたり託児体験をしたりぎこう体験をしたりなど様々な体験ができます

ぜひこの日空いてる！という方参加してみてください

詳細はスタッフまでお聞きください(^O^)

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科　クリニック　受付　塩飽未来

こんにちは

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小澤です

今朝はかなりの冷え込みでしたね

私は寒がりなので、毎年10月の初めからヒートテックを解禁していますが、

今日はヒートテックだけでは寒さをしのげず、今シーズン初☆コートを着て

きました！

今年の冬は例年以上に寒い冬になるとのことで、寒さ対策をどうしようかと

頭を抱えています

そこで、スタッフ数名にこの冬にやりたいこと、挑戦したいこと、冬の楽しみ方

について聞いてみました！

≪錦織さん≫

みんなとスノボに行きたい☆

≪小林さん≫

ウィンタースポーツに挑戦したい！

小学生の時にメモリアルパークでスケートをしたことがあるそう。

またスケートしてみたいなぁぁぁ

≪渡邉さん≫

一人で東京に行くそうで、一人旅を満喫したい！

飛行機デビューをするそうです！

一人旅なんで、なんて素敵なんでしょう

≪寺岡さん≫

外の岩を登りたいそうです！

ボルダリング女子の寺岡さん、かっこいいですね！

≪大石さん≫

スノボ☆スノボ☆スノボ

≪福山さん≫

来年の夏に向けて、検定の勉強をするそうです！

産休中に勉強できるかなぁ～とのこと。

育児もしながらキャリアアップを目指す姿は同じ女性として憧れますね！

まだまだ聞けていないスタッフもいるので、皆さんもぜひ治療にお越しの際は

スタッフに声をかけて、冬にやりたいことや挑戦したいことなどを聞いてみて

くださいね

そして、明日は待ちに待った院内旅行の日！

三次にある平田観光農園へ行って来ます！

幹事の香川さんが道中のバスでのおもしろいゲームなどを考えて用意してくれて

います。

みんなでBBQをするので、お腹いっぱいたらふく肉をほおばりたいと思います！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣