おはようございます！
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
DH 渡邉です！
先日患者様より美味しいお菓子をいただきました！
お菓子の種類が「しっとり、さっくり、こんがり」の3種類あったので、
スタッフに3種類の顔をしてもらいました(笑)
しっとり！！
さっくり！！
こんがり！
このあとすぐに争奪戦になり、おいしくただきました！！
もちろん食べた後は歯磨きを忘れずに！！！
I様いつもありがとうございます(*´∀｀)
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
DH 渡邉萌
こんばんは！
福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック
トリートメントコーディネーター 定光です。
今週もお疲れ様でした.gif)
.gif)
朝晩もだんだんと冷えてきました。
体調を崩さないように気をつけてくださいね！
スタッフ間では花粉症が流行っているみたいです。
春の花粉もやっかいですが秋も大変ですね！！
ティッシュが手放せなくなりそうです.gif)
今日は診療の合間に患者様から頂き物がありました！
秋の味覚、栗です.gif)
診察日ではないのにも関わらず持って来て下さりF様ありがとうございました.gif)
スタッフも大喜びでした。
小林さんは栗のポーズ.gif)
9月も残りわずかです。
短い秋を楽しみましょう.gif)
福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック
トリートメントコーディネーター 定光祐美
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
TC・DA 石原です☆
タイトルにもあります通り
今日はタバコと歯周病の関係性についてお話したいと思います！
タバコと歯周病って関係あるの？というご質問を最近よく聞きました
実は、すっごく関係あるんです！！！
タバコの煙には、数千とも言われる化学物質が含まれており
そのうち、ニコチンを含む有害物質はおよそ２００～３００ともいわれています
喫煙者の方は、口臭・ヤニがつくだけでなく
歯周病（歯槽濃漏）にかかりやすくて、ひどくなりやすいのです。
治療をしたとしても、治りにくいこともあります。
タバコを吸うと、歯茎の腫れや出血が抑えられてしまって
本人も中々気づきにくくなってしまうことがあります。
その理由は、タバコに含まれる「ニコチン」に原因があると考えられています！
ニコチンは、血管を収縮させる作用があり、歯茎の血流をも悪くしてしまいます・・・
血流が悪くなった結果、血液や栄養が十分に行き届かず
歯茎が黒くなってしまったり
歯茎が痩せて下がってきてしまうのです・・・。
歯を支えているあごの骨まで痩せてしまい
歯がグラグラするようになり
気づいた時には、一度にたくさんの歯を失ってしまうこともあります・・・。
※黒くなってしまった歯茎
※歯茎が痩せて下がって、歯の根が見えてしまっている状態です
全身的な問題だと、病気に対する抵抗力が落ちたりということもあります。
また、ヤニが歯の表面に残っていると、ばい菌がくっつきやすく
いつでもニコチンが口の中や歯茎に染みついていることになってしまいます。
ここまで、怖いことしか話していませんが
禁煙をすることで、こういった危険性下がっていくこともあります！
もちろん、明日から１本も吸わないでください！
・・・なんて言っても中々難しいものです。
なので、少しづつ本数を減らしてみませんか？
いくつになっても、ご自分の歯で、食べる喜びを
噛みしめていただきたいです☆
歯周病の怖いところは「ほぼ痛みもなく進行していくとろこ」です
気づいた時には遅かった・・・
もっと早く歯医者さんに行っていれば・・・
なんて後悔をしていただきたくありません！！！
ここまでお話させていただいたのは、ほんの一例です
今日ご紹介させていただいたのは、タバコとの関係性ですが
タバコ以外でも、歯周病と深くかかわっている原因はあります！
最近歯茎から出血する
口臭が気になる
喫煙歴が長い・喫煙本数が多い
などなど、気になることがあれば
ぜひ！当院に一度足を運んでみてください！
「いきなり削ったりしない？」
「何されるかわからなくて怖い」
「数年ぶりの歯医者さんだから怖い」
と思っている方
当院では、トリートメントコーディネーターが
お一人お一人にカウンセリングをさせていただいております
治療前には、中でどのようなことをするのか、事前にご説明させていただき
実際にお口を見せていただいた後
現状・これからの治療内容・方法などをお話させていただき
ご理解・ご納得がいただければ
次回から治療に入っていくので、「わからないままどんどん治療が進む」
ということはありませんよ!(^^)!
お気軽にご相談くださいね☆
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
ＴＣ・ＤＡ 石原
こんにちは！
福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 松下志保です
本日医院の看板設置工事がありました.gif)
そして、第二駐車場の場所が近くなりました！
医院敷地内の駐車場がいっぱいの際には皆様にご迷惑をお掛けしていたのですが、この度医院のななめ向かいに駐車場をお借りすることができました.gif)
第二駐車場は奥側駐車スペースの両端を除く7台をお借りしています
旧第二駐車場は第三駐車場として今後もご利用頂けます.gif)
第二駐車場が少し近くなってご利用しやすくなったのでは…と思います.gif)
今後ともなかむら歯科クリニックをよろしくお願い致します.gif)
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック DTPオペレーター 松下志保
おはようございます。
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上です☆
なかむら歯科クリニックでは、パートさんや、朝礼・終礼に参加出来ないスタッフの為に、
各種連絡がスムーズに行く為、インターネットで皆が連絡事項をチェック出来るような取り組みを最近始めました.gif)
書記当番の石原さん。
これで、スタッフの連絡漏れも軽減されるのではないでしょうか？
人数がある程度いると、皆にきちんと伝わっているか分からないので、朝礼・終礼に参加しているスタッフも、そうでないスタッフも、 両者文字で確認が出来るので、いいなと改めて思います。
前の連絡事項の確認も出来ます☆
毎日、みんなでチェックしていきます。
朝から、写真撮らせて下さいとお願いして、こんなポーズの猪岡さん☆
下の木は、患者様からの嬉しい言葉を頂いた時に、書き留め、 貼っています。
患者様と直接会う機会が少ないスタッフも、褒められているということがあるので、
全員が見れるようにしてあります。
タイムカードの近くに置いてます☆
見ると、こんな事があったのね、とフムフム皆で共有しています ★
幸せを分けてもらっています☆
スタッフのアイディアです☆心あったまりますね☆
今半分ぐらいでしょうか？
すくすくなかむら歯科クリニックと一緒に成長していくといいなと思います★
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 川上 和美
こんにちは、歯科衛生士の永井です(´・ω・｀).gif)
先日の日曜日、なかむら歯科クリニックのスタッフの何名かで
大阪のセミナーに参加してきました！！
年に４回コースの中の３回目ということで、なかむら歯科以外の
参加されている方たちとお会いするのは、久しぶりでしたが、
１回目、２回目よりも緊張することなく、以前より親しく話す
ことができるような仲になれていましたヽ(*´∀｀)ノ
こうやって、人との繋がりや輪ができていくのは
とても嬉しいことだな～ヽ(*´∀｀)ノ.gif)
セミナー後には懇親会のあり、お酒やご飯を食べながら、
医院の話やプライベートな話などいろんな話ができる時間もあり
さらに交流を深めることが出来ました！！
![IMG_0658[1]](https://i0.wp.com/www.nakamura-sika.xyz/wp-content/uploads/2014/09/IMG_06581-e1411514534633.jpg?ssl=1)
![IMG_0659[1]](https://i0.wp.com/www.nakamura-sika.xyz/wp-content/uploads/2014/09/IMG_06591-e1411514546450.jpg?ssl=1)
それも参加させていただいた院長や一緒に参加しているスタッフの
存在のおかげであると思います！！
セミナー終了まであと少し！！頑張ります(*ﾟ▽ﾟ*).gif)
医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
DH 永井 理沙
こんにちは
なかむら歯科クリニック RE 宇田 です.gif)
朝晩涼しくなり夏も過ぎ去りつつありますね.gif)
寂しく思う今日この頃
皆様は好きな季節はありますか.gif)
.gif)
さて今日は月曜日なのでお花が変わる日です.gif)
今週のお花がこちら
元気いっぱいの定光さんに持ってもらいました.gif)
いつもポジティブすぎる位ポジティブな定光さん.gif)
一緒に居ると笑顔になれますょ.gif)
サダミ-いつも元気を有難う.gif)
医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック
RE 宇田 恵巳
こんばんは
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 小林理香
だんだん、肌寒くなってきましたね.gif)
秋のおとずれですね.gif)
先日、F様より「きゅうり」を頂きました。
F様が作られてる、きゅうり、とーても美味しいです.gif)
ありがとうございます.gif)
きゅうりを皆さんどう食べてますか
マヨネーズをつけるか。
味噌をつけるか。
酢の物にするか。
漬物か。
美味しい食べ方あれば教えてくださいね.gif)
そして。
今日は、保育士 藤井さんから、グラマーペインのパンを頂きました
藤井さん.gif)
ありがとうございました
甘くて美味しかったです.gif)
ミニクロワッサン
グラマーペインのパンは、美味しいと有名みたいですよ.gif)
そして
昨日、歯科衛生士さんだけの、月に一回の「DHMTG」をしました.gif)
お互いの診療についての疑問やこうしたら良いのではないかなど、話し合うミーティングをしています。
昨日は、林さんから、THC 上下歯列接触癖についてパワーポイントで教えてもらいました。
上下歯列接触癖は、歯ぎしりや顎関節の間の症状で
上下歯列の歯が接触している症状をいいます。
ふだんお口の中の歯は上下接触はしておらず離れています。
考えごとしているとき、運転中、受験やストレスなど
そんなときに歯が自然と上下接触している。
そんな心当たりある人。
実は上下歯列接触癖の疑いが高い可能性があります。
ひどくなれば、歯ぎしり、顎関節症でてきます.gif)
.gif)
ただ、これは意識的に行動をとっていけば解決しやすいです。
早めに解決、改善すれば、上下に接触もなくなります。
歯ぎしりや顎関節症の人も軽減していきますよ。
解決法は.gif)
良く目につく場所に「歯を離す」と付箋やマグネットをつけて貼っておく
キッチンタイマーなど使い、なったら付箋をみるとか。
林さん、ありがとうございました
とても勉強になりました
この他にも、歯科衛生士としての知識や、お互いの事、医院の事を語り合いました。
同じ職種の仲間がいること、嬉しく想う時間でもありました.gif)
これかもよろしくお願いします
次はまた来月です.gif)
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 小林理香
こんばんは医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック
トリートメント・コーディネーター 猪岡 由香理です
秋ですね～.gif)
朝晩と肌寒くなってきましたので、体調管理しっかりしていきたいものです.gif)
ここ最近、私がお話させていただく患者様に多いのが、「顎の痛み」「歯ぎしり」
「くいしばり」です.gif)
・・・非常に解決が難しいんです.gif)
ですが、和らげることは可能なんですよ
顎関節症とは・・・
顎の関節の周りで何らかの要因で痛みや機能低下（口が開かないなど）起きることを言います。顎関節症の治療をしないでも治る場合もあれば顎関節症の治療をしなかったために慢性化してしまう場合もあります.gif)
また、顎関節症が悪化した場合、口があがない・顎に痛みやしびれがある・噛むと痛いなどの症状が起こり、日常生活にも支障をきたします
また、顎関節症が原因で肩こりや頭痛・食欲不振など全身の症状も出てくる場合も少なくありません.gif)
顎関節症の原因には、素因 （顎関節の未成熟、不適切な歯科治療など、発症のしやすさ）と、 発症因子 （発症のきっかけとなった原因）、 持続因子（症状を長引かせている原因）の３つがあります。
それを分かりやすく分類すると、顎に悪い癖と姿勢悪さ・ 噛み合わせの問題・精神的ストレス・外傷（ぶつけるなどのこと）・他の病気・の5つに分かれます。
よくある口の癖として、頬杖・唇を噛む・顎を頻繁に動かす ・無意識のくいしばり（ストレスとも関連）が挙げられます。
こういった癖は咀嚼筋（そしゃくきん・噛む筋肉のこと）や顎関節に疲労・緊張が起こり、 やがて顎関節症になることになります。
顎関節症の原因として素因（不適切な歯科治療などの発症のしやすさ）と、 発症因子（発症のきっかけとなった原因）、持続因子（症状を長引かせている原因） の３つの要因があることは顎関節症の原因のところでお伝えしましたが、 この「顎に悪い癖」はどの因子にもなりえるので、顎関節症の予防としては 是非とも自覚して修正していきたいものです。
悪い癖の対策
1：物を食べる時に片方の顎だけで噛む。
⇒ 両方の歯で噛むようにする。
2： 横を向きながらテレビを見るなどして、顔をまっすぐ向けずに食事をする。
⇒ まっすぐ向いて食べる。
3. 長時間のほほ杖、または頻度の多いほほ杖。
⇒ ほほ杖をつかない。
4. 顎と肩で電話をはさむ
⇒ 電話は手で持つかフリーハンドのツールを使う。
5. 食いしばり。（日中）
⇒ 常に顎の力が抜けているかチェックをする。（口を大きく開ける癖を付けるとよい）
6. 歯ぎしり。（夜間）
⇒ これは意識的に気を付けようがないので、 とりあえずマウスピースなどを付ける。
根本的な対策は、脳や体の緊張を取ることが必要。 整体などを受けるのも良い。
7. 姿勢の悪さ
⇒ 常に姿勢を意識すること。また、体操などをして、 体が固まらないように心がける。
噛み合わせは自分では気を付けようがありません。
顎関節症の予防や対策も「顎に悪い癖」を治す程度しかありませんが、 それだけでも噛み合わせが良くなることはあります。
根本的には歯科治療のやり直しも必要になるかもしれません （削りすぎた歯を高くしたり歯列矯正など）が、土台の顎がゆがんでいたら 歯科治療だけでは治らず、顎を治してから歯の治療を行うことが望ましい。
精神的ストレスが原因で顎関節症になっている方もいらっしゃいますので、 このような方の顎関節症の予防としては、生活の仕方を見直す必要があります。
たとえば完全主義的な思考を少し緩めてみるとか、少し几帳面さを緩めていい加減になってみるというようなことが必要になります。
一般的には、行動の癖より心の癖の方が直すことが難しいと言われていますが、 少し修正されるだけでも顎への負担がなくなり顎関節症が軽減することはよくあります。
まず第一歩は、顎のことを年中気にしないようにすることです。
残念ながら突発的に起こる外傷や打撲などは予防のしようがありません。
ぶつけたらすぐさま冷やすことをお勧めします。
他の病気があるため顎関節症になっている方は、まずは原因となっている病気の治療が重要です。
必ずかかり付けの医師に顎関節症になっていることを告げ、対策を取ってください。
勝手な判断で予防することは帰って症状を悪化させてしまうことがありますのでお気を付け下さい。
何か気になる点がございましたら、スタッフまでお声をかけてくださいね.gif)
医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック
トリートメント・コーディネーター
猪岡 由香理
こんにちわ！ なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 林 あきみです
今日は少し託児ルームにお邪魔してみました.gif)
こんにちわ～
一番に目に飛び込んできたのはお料理中の●●君でした.gif)
２人で仲良くお料理してるようでした
イチゴを切るところをたくさん見せてくれました！
あれ？こちらでもきゅうりをビューラーでむいてる・・・
ん？こちらでもリンゴやお魚を並べてる・・・
今は、お料理がブームなのでしょうか？
みんな大好きお母さんのしてることをよく見てるんですね。
とってもかわいかったです。
毎週月曜と木曜は保育士さんがこうして診察中にお子さんたちをみて
くれます。安心してお母様も治療を受けたりメンテナンスを受けられます。
ご利用ご希望なかたは是非是非.gif)
福山市 医療法人 幸美会
なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 林 あきみ
こんにちは
福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック
トリートメントコーディネーター 定光です。
今週も1週間お疲れさまでした。
今日のなかむら歯科クリニックはハプニングがたくさんありました。
午前中はスタッフ用のトイレが使えなくなり、スタッフみんな我慢の半日でした(笑)
日頃、当たり前だと思っていてもなくなってから有り難みに気付かされますね！
小さな事にも感謝して、当たり前のことを当たり前だと思わず感謝したいと思いました。
そして診療後にはスタッフ全員で探し物大会でした。
ある物がなくなり院内中探し回りました！無事に見つかりスタッフも一安心！！
誰が見つけたかというと・・・・
山本先生でした！！さすがです！もってますね～.gif)
そしてスタッフでフルーツを山分け
宇田さんはソースでした(笑)
ありがとうございました～！！
福山市 医療法人幸美会
なかむら歯科クリニック TC・DA 定光祐美
こんにちは☆
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 松下です
先日お伝えした河野さんに撮って頂いた写真ですが…まだまだご紹介したいと思います。
今回、撮影していただく前に河野さんと打ち合わせしました。
ラフ画を書いてお渡しした通りに撮影して頂いたのでご紹介したいと思います。
↓とても雑な絵で申し訳なかったのですが(笑)こちらの写真を….gif)
このような素晴らしい写真にしていただいたんですよ☆
そして、頂いた写真に文字を入れて…このようになります
やはり、どれだけ素晴らしい写真を使用するかによって出来上がりは左右されます
もうひとつ…こちらのラフ画も.gif)
撮影して頂くとこの通りに……
本当にきれいですね～もちろんモデルも素晴らしいからです
こちらもこれからデザイン作業を進めていきます！
沢山の方に支えられて私の仕事はさせて頂くことができますが、それは医院の中だけでなくカメラマンの方や印刷業者の方のお力で成り立ってます
撮影に協力していただいたスタッフ皆さんありがとうございます。
そして河野さん、いつも素敵で想像以上の仕上がりの写真をありがとうございます☆
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 松下志保
こんにちは！
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
TC・DAの石原です☆
今日は、皆さんに是非！伝えたい言葉があります・・・
それは「陽転思考」という言葉です☆
とにかく何でもポジティブに考えちゃう！！！
私も最初から知っていたわけではなく
接遇セミナーというセミナーを受講させていただいたときに
講師の先生から教わりました。
こんな私も、以前は超超超ネガティブ思考で
どんなことでも、まだ起こってもない未来のことを勝手に妄想して
その内容で勝手に落ち込んでいました(´・ω・`)
悪いことばかり考えていると、ついつい「嫌だ」「怖い」という感情が強くなってくるものです・・・
ですが！陽転思考をできるようになってからというもの
ずいぶんと考えたり、実行することが楽しくなりました！
もちろんすぐにできることではないですが
ちょっとしたことでも、ほんの少しポジティブに考えるだけで
ワクワクしたり、楽しい気持ちになれるものです♪
歯医者さんに来てくださる方にも、この陽転思考を
ぜひ試していただきたいです☆!(^^)!☆
「歯医者さんは怖いところ」
「歯医者さんは痛いことをされるところ」
なんて思ってしまうのも、すごくわかります！
ですが、ここで考え方を変えてみて・・・
「歯医者さんは、お口の健康を守ってくれるところ！」
「歯医者さんは、お口を美しくしてくれるところ！私は美しくなりに歯医者さんに行ってる！」
・・・なんか無理矢理じゃない？なんて思っているそこのあなた様！
これぐらい強引にポジティブに考えちゃっていいんです＼(^O^)／♪
そのうちなんでも陽転思考になっちゃいます(笑)
私にはできない・・・なんて思っている方がいましたら
なかむら歯科クリニックには、陽転思考の達人！！！
ＴＣ猪岡さんがいらっしゃるので！！！
ぜひ会いに来てください♡
ほんの少し考え方を変えるだけで
訪れる未来が、もっともっとキラキラした未来に変わるかもしれませんよ？！♡
～～～なかむら歯科クリニックからのお知らせ～～～
この度、当院の理事長、中村幸生先生著書の
「しっかり噛める入れ歯づくり 入門講座」
と言う、入れ歯に関する小冊子が完成いたしました☆
「入れ歯について知りたい」「入れ歯のことで悩んでいる」
という方がいらっしゃいましたら、ぜひ読んでみてください！
簡単にですが、内容をご紹介します。
★院長がこの小冊子を作ろうと思った理由
★院長の入れ歯に対する想い
★入れ歯が出来るまでの流れ
★保険と自費の入れ歯の違い
★よくある質問
★実際に入れ歯をいれた患者様の喜びの声
ご興味ある方は、スタッフまでお申し付けください！
私も今、読んでいる真っ最中です！
入れ歯に対して不信感や疑問や不安がある方はたくさんいらっしゃいます
この小冊子で、一人でも多くの方が
入れ歯に関して知っていただけると嬉しいです！
もちろん、入れ歯に関しての相談があれば
当院の院長と、トリートメントコーディネーターが
直接ご相談にのりますので、遠慮なくお尋ねください☆
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
ＴＣ・ＤＡ 石原
おはようございます☆
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上です☆
テニスの錦織 圭 選手が世界大会で２位でしたね☆
優勝まであと一歩でとても残念でしたが、日本のテニスの歴史を変え、とても素晴らしい結果となりましたね☆
同じ島根県松江市出身ということもあり、ずっと応援をしていました。
さて、今日の歯科衛生士の朝練では、林さんが土屋先生にホワイトニングをされていました。
素早く、丁寧にされていたので側で私は見学をしておりました。
光を照射し、紫外線の力で歯を白くしています。
歯によっては、途中でしみたりすることもあますが、しみたりされていなかったようです。
（これはホワイトニングする歯の質によって、しみやすい、しみにくいがあるようです）
さすが歯科衛生士林さん！！歯を見極めているのでしょうか？
それとも土屋先生の歯の質が良かったのでしょうか？
私ももっと手早くできるように練習を行いたいと思います。
こんな感じで、白くなったところをぱちり。
土屋先生の前歯、白いです★
白い歯って素敵☆☆
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 川上 和美
こんにちは、歯科衛生士の永井です
先日、患者様より差し入れを頂きましたヽ(*´∀｀)ノ
焼き菓子の詰め合わせーーーーヽ(*´∀｀)ノ
とっても美味しかったです！！
私は特にマーマレードののったクッキーがお気に入りです
診療終わり次第、みんなで一斉にいただきました(笑)
そして、院長からの東京土産の焼き菓子とおやつのお餅.gif)
私はわらびもちを食べました
いっぱい食べたあと、みんなしっかり歯磨きをしました！！
みなさんも、いっぱい食べて、いっぱい磨きましょう！！(笑)
医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
DH 永井理沙
こんにちは
なかむら歯科クリニック RE 宇田 です
みなさん今日は何の日だか分かりますか
今日は中秋の名月です
お月見とは旧暦の8月15日から16日の夜にかけて満月のお月様を
「中秋の名月」「十五夜」「芋名月」と呼び、
眺めて楽しむ行事だそうです
月見の日にはお団子やお餅、ススキ、里芋などをお供えして月を眺めます.gif)
なかむら歯科クリニックにも受付に
ススキ、りんどう、菊、ワレモコウ
をいただき、飾っております
そしてお団子をパクリ
今夜は一休みしてお月様を眺めてみてはいかがでしょう
勿論お団子片手に・・・.gif)
明日のブログ担当は子供達に大人気永井さんで-す
福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック
RE 宇田 恵巳
はじめまして。
医療法人 幸美会
なかむら歯科クリニック
非常勤歯科医師・口腔外科認定医の山本 一博です。
今回は、私が定期購読している、とある一節に、
非常に共感でき、また、関心した事項がございましたので、
皆様にお伝えしたいと思い、筆をとりました。
では、どうぞ。
みなさんは最近、
何かあきらめてしまったことってありますか？
仕事のことでもいいですし、
プライベートのお稽古や習い事でもいいです。
挫折というと大げさですが、
「自分には無理だ・・・」
「これが自分の限界だ・・・」
と辞めてしまったりとか。
それは本当に、
あなたの限界だったのでしょうか？
他に何かやりようはなかったのでしょうか？
—–///———-///———-///———-///—–
北海道帯広市にある建設会社に、
一人の男の子が生まれます。
生まれつき、そんなに体が強くなかった男の子は、
3歳のとき喘息と診断。
帯広市はアイススケートが盛んな町。
喘息の薬を飲ませることに抵抗のあったご両親は、
運動療法の一環として男の子にスケートをやらせます。
少しでも喘息がコントロールできればと。
北海道はスキーも盛んでしたが、
男の子はスケートの非日常的なスピードに魅了され、
スケートにのめり込んでいきました。
男の子が小学校のとき、
お父さんは胃がんになり、
長く生きられないと医師に言われてしまいます。
お父さんは思います。
「私は子どもが成人するまで生きられない。
息子が得意のスケートで生きていけるように、
私が動けるうちに鍛えたてやりたい」
それから、
お父さんの厳しい指導が始まります。
毎朝4時30分に起床。
学校に行く前に朝練。
放課後はスケート団に混ざって、
午後7時まで練習。
さらにその後、
1人で30分以上リンクを周回。
お父さんは病気の体にもかかわらず、
すべての練習に付き添いました。
とはいえ、、、
まだ小学生の男の子にとって、
練習はとてもハードなもの。
ある日、心配になったお母さんが、
こっそりと練習の様子を見に行くと、
男の子は泣きながら、
リンクを回っていました。
でもですね、、、
男の子は泣きながら滑っていても、
お父さんの前を滑るときは、
涙を拭いて、
何もない顔をして通り過ぎます。
そして、向こう正面にいくと、
また泣きながら滑ります。
お父さんは体調が悪化しても、
点滴を打ちながら練習や試合に行きました。
そんなお父さんを見ていて、
どんなに練習が厳しくても、
男の子はお父さんに泣き顔を見せたくなかったのです。
男の子が高校生になると、
お父さんはとうとう入院をすることに。
男の子が、
お父さんをお見舞いに行こうとすると、
「来るな！練習しろ！！」
それでも心配なので、
お見舞いに行きましたが、
「高校総体が近いだろ！
こんなところに来ないで練習をしろ！！」
追い返されてしまいました。
男の子は、お見舞いをする代わりに、
高校総体で良い成績を残して、
お父さんを励まそうと練習し、
見事、優勝をします。
お父さんは病院で、
そのビデオを何回も何回も見て、
とても喜びました。
その数日後、、、
お父さんは、
静かに息を引き取ります。
男の子は、お父さんのお通夜の日も、
練習を休みませんでした。
お父さんが一番喜ぶのは練習をすることだと、
わかっていたからです。
—–< それから数年後の1998年 >—–
男の子は、長野オリンピックに出場。
スピードスケート500mで見事金メダルを獲得。
彼の名前は、清水宏保さん。
日本で初めてプロ・スケーターになった選手でした。
—–///———-///———-///———-///—–
お父さんの強い想いが、
亡くなった後も清水選手の心に生き続け、
その結果が、
オリンピックでの金メダルにつながりました。
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━
『 自分で限界をつくらなければ、潜在能力はいくらでも開発できる 』
by 清水 宏保（スピードスケート選手）
（長野オリンピック金メダリスト）
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━
小さい頃から喘息を抱えながらの競技生活、
とてもつらかったはず。
ところが、、、
清水選手にとって、
喘息よりも越えなければいけない壁がありました。
それは、、、
≪ 身長 ≫
スピードスケートでは、
身長が高い方が有利と言われてきました。
実際、清水選手の最大のライバルで、
現在の500m最高記録（34秒03）の
ウォザースプーン選手は身長191cm。
清水選手との身長差は、なんと29cm。
身長差は、
そのまま歩幅の差に現れます。
「足の長い選手と一歩の歩幅を同じにしないことには、スピードで負ける」
そのために
清水選手がしたことは2つ。
1つは『股関節を異様なほど柔らかくすること』。
もう1つは、
『胃や腸を移動させること』
…移動(・・?)
スピードスケートは、
空気抵抗を減らすために、
低い姿勢で滑ります。
ところが、太腿が太いため、
滑っているとお腹にあたってしまい、
ある一定以上、
姿勢を低くできません。
もっと姿勢を低くしたい。
でも、太腿はパワーの源なので、
これ以上細くしたくない。
「どうすりゃ良いんだと考えていた時に、
胃や腸を移動させてしまえば良いんだと思いついたんです」
つまり、
低い姿勢をしている時は、
胃とか腸などの内臓を、
肋骨の部分まで押し上げているんだそうです。
思いつくこと自体、
常識を逸脱していますが、
それを実践してしまうところが、
清水選手のスゴいところ。
身長162cmと小柄で喘息もちだったことから、
「背が小さいから無理」
「喘息もちがスポーツなんて間違っている」
と言われ続けますが、
簡単に“限界”を決めずに、
自分の能力は開発できるという信念のもと練習を続け、
世界のトップへと上りつめたのでした。
『 自分で限界を作らなければ、潜在能力はいくらでも開発できる 』
さて、みなさんは、
自分に限界を作っていませんか？
簡単に物事をあきらめていませんか？
1度、ゆっくりと考えてみるのもいいかもしれません。
正攻法のやり方でダメでも、
他に何か手があるかも。
それが無理、不可能だと思っても、
もしかしたら別のやり方でできるかも。
簡単には答えは見つからないかもしれません。
でも、限界さえ作らなければ、
潜在能力は開発できます。
まだまだ伸びる可能性はいくらでもある…のかもしれません。
以上です。
いかがでしたでしょうか？
常に、みなさんに勇気と感動を与える人間になりたい！
そんな山本です。
今日もあなたの心に
やるきスイッチON！！
福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック
非常勤歯科医師・口腔外科認定医 山本 一博 拝
こんばんは
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 小林理香です.gif)
ただいま
なかむら歯科クリニックでは、一緒に働く仲間
歯科医師、歯科衛生士、受付兼歯科助手を募集しております
本日は、なかむら歯科クリニックのゆかいな仲間たちの
プライベートに小林が、インタビューしました。
以前にも伺ったんですが、.gif)
まずは
歯科医師 中村先生です
最近、はまっていることは、健美効炉
汗をかいて、身体にたまった毒素を排出.gif)
ダイエットもかなて行ってるようです
健康思考、私も見習います
つづきまして。
歯科医師 山本先生.gif)
最近、はまっていることは、ＤＶＤ鑑賞とゴルフの打ちっぱなし
ゴルフ、どこまで飛ぶんでしょうか・・・.gif)
飛ばすことで気持ちもすっきりしそうですね.gif)
ＤＶＤ鑑賞は、自己啓発系の物を見ているようです
全部覚えきれなかったんですが、スティーブンとか言ってました
本よりも視覚で入ってくる情報は、イメージもつきやすいし、沢山入りそうですね。
つづきまして。
歯科衛生士 林さん.gif)
最近、はまっていることは、ストレッチ用ののびるゴムを使って、ストレッチをしているようです
歯科衛生士の仕事、体力いりますよね。
身体を柔軟にすると、健康につながると思います.gif)
林さん、健康第一ですね
つづきまして。
歯科衛生士 永井さん.gif)
最近、はまっていることは、You Tubeを見ること
最近は、〇〇仮面を見るみたいです。
〇〇が気になる方は、ぜひ永井さんに聞いてみてくださいね.gif)
私も、初めて見た時は衝撃的でした(笑)
まねる永井さんも必見です(笑)
つづきまして。
歯科衛生士 川上さん.gif)
最近、はまっていることは、ドライブみたいです.gif)
.gif)
岡山によく行かれるようです
岡山の素敵な場所を沢山知っているのかな～
つづきまして。
歯科衛生士 渡邉さん.gif)
最近、はまっていることは、プラパン作り.gif)
物作りなんて、女の子らしい
私にも、プラパン作ってほしいな.gif)
つづきまして
歯科衛生士 小林です
最近、はまっていることは
最近始めた、酵素グリーンスムージ
ミキサーいらずのシェイクするだけで簡単で、今続けて飲んでます
マンゴー味で美味しいです
そして、もうひとつ。
日本エレキテル連合さんの「ダメよー、ダメダメ」
朱美ちゃん３号も細貝さんも両方好きです
子供たちが、なかむら歯科に来ると「ダメよー、ダメダメ」ということがあり
「いいじゃないのー」とつっこみたくなります(笑)
つづきまして。
ＴＣ 猪岡さん.gif)
最近、はまっていることは、ドラマ
同窓生からの、昼顔を夫婦で見ること。
同窓生は、来週最終回です。
猪岡さんどうなりますかね
いやー、それと昼顔、修羅場を迎えましたね
最終回まで、要チェックですね
ＴＣ 石原さん
最近、はまっていることは、Ａｙｕとおそろいの物を集めること
服や帽子、香水まで同じのを持ってると
さすが、Ａｙｕのファンの鏡です
石原さんとしゃべると、Ａｙｕの話がでない日がないです(笑).gif)
Ａｙｕのことはあまり詳しくない小林ですが、石原さんからの情報で、
少しＡｙｕのことがかわってきたような・・・気がします
つづきまして。
ＴＣ 定光さん
最近、はまっていることは、早寝 ＺＺ・・・・・.gif)
早く寝て、そして、朝は早く起きて活動するそうです
朝が苦手な小林、見習いたい行動です
朝の時間で効率アップですね.gif)
.gif)
つづきまして。
受付 宇田さん
最近、はまっていることは、〇た〇て
〇〇は何がはいるのでしょうか
宇田さん、小林知りませんでした
あとは、ＴＣ石原さんとデート
石原さんとお休みに、良くデートしてるようです
どんなデートをしているのか気になります.gif)
.gif)
つづきまして。
ＤＴＰ 松下さん.gif)
最近、はまっていることは、ドラマ
昼顔の斎藤工さんのメガネにキュン.gif)
からの・・・
Ｔシャツから見える筋肉に夢中
素敵ですねー。
北村一樹さんもいい身体ですよねー。
ドキドキしながら見てしまうドラマですね。
不倫はいけませんが・・・
私は、なにげに吉瀬美智子さんのセクシーさが魅力的で憧れます
以上
スタッフ全員ではありませんが
みんなのプライベートに密着してみました
また次回をお楽しみしててくださいね
来週月曜のブログ担当は、えみちゃんこと、宇田さんでーす
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 小林理香
こんばんは。医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメント・コーディネーター猪岡 由香理です
秋を感じさせる日もあれば、残暑を感じる日も多々・・・
まだまだ蒸し暑い日が続きそうですね
私の大好きなディズニーランドのキャストのお話をお送りしたいと思います
こんな素敵なトークができるといいな～と日々勉強中です
♡気の利いた一言特集♡
☆ルーディーの足元の周辺にはどこの子どもがまき散らかしたのか、ポップコーンが散乱していた。
キャストのお姉さんはそのポップコーンを丁寧にホウキでかき集めていた。
「足元申し訳ありません」とルーディーの足元を掃いてくれたので、思わず「大変ですね」と声をかけた。
キャストのお姉さんはニッコリと笑ってこういいました。
「今、集めているのは皆さんの残念な気持ちなんです♪ これを一箇所に集めると実は園内で上がる花火の元になるんですよ！ご存知でしたか？このことを私たちはミッキーに教えてもらうんです。だから私は皆さんに楽しんでいただく花火の元を拾っているので全然、大変じゃないんですよ♪ ありがとうございます」
☆ゲスト（ディズニーランドに訪れたお客さんのこと）が誤って、指輪をディズニーランドにある池の中に落としてしまいました。
キャスト（ディズニーランドの従業員のこと）になくしたことを告げましたが、どうせ見つからないだろうと肩を落として帰ろうとしました。
すると、キャストが近寄ってきて「見つかりました」と指輪を手渡しました。ゲストが「どうやって見つけたんですか？」と訊ねると、キャストはこう答えました。
「魔法の国ですから！」
☆ゴミ拾いをしているキャストに「何を拾ってるんですか？」と訊ねると、次のような答えが返ってくるようです。
「夢のかけらです」
どうですか.gif)
この素敵なお話
素敵すぎます夢の国ならではですね
なかむら歯科クリニックもそんな歯科医院でありたいものです
～～～おまけ～～～
↓昨年のサマーフェスティバルの写真です（猪岡カメラマン）
↓今年のサマーフェスティバルの写真です（猪岡カメラマン）
腕、上がってるな・・・私（笑）
以上、ＴＣ石原特集でした
医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック
トリートメント・コーディネーター
猪岡 由香理
