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✩夏休みの実験みたいな・・・✩

こんにちは1 (45).gif

福山市にあります、医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　トリートメント・コーディネーター　猪岡です1 (63).gif

九州や山口・・・とだんだん梅雨入りしてきましたね1 (42).gif

確かにムシムシジメジメ感がしてきています1 (89).gif

もうなんだか真っ黒になってきている私ですが、日焼け対策はしっかり今後もしていきたいものです(*´∀｀*)

 

 

さてさて、ちょっと先の話ですが・・・

娘の夏休みの自由研究は何にしようかな～とこの時期から考えている私。

今年はナイスアイデアが1 (32).gif

 

それはと言いますと・・・

「ジュースの中に入っている砂糖の量を調べよう！！！」

はい、これに決めました1 (64).gif

 

むかーし興味があり、調べたことがあるのですが、今年もやってみたいと思います1 (57).gif

 

うちにはスポーツドリンクが買いだめしてありまして1 (89).gif

娘がバレーボールをしているため、試合の日だけは「アクエリアス」を1 (68).gif

普段の練習は麦茶です1 (90).gif

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「砂糖の量、気になりますよね？？？」

なんて、患者様ともよくお話しますicon_biggrin.gif

 

まずは、

《砂糖の量を調べる計算式》をお伝えします1 (63).gif

 

内容量　÷　単位量　×　単位量あたりの炭水化物の量　=　全体の砂糖の量

 

↑これで砂糖の量が出てきます1 (90).gif

 

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このアクエリアスでいきますと・・・

 

５００　÷　１００　×　４．７　=　　２３．５

 

このアクエリアスを１本飲むと２３．５ｇの炭水化物を摂るのです1 (80).gif

スティックスがーが１本が約３ｇですので・・・

１本のアクエリアスの約８本のスティックシュガーが1 (80).gif

 

おっとおっと～調べた私もビックリです1 (89).gif

 

コーラやペプシ、オレンジジュース、カルピスウォーター・・・

ぜひ調べてみてください1 (54).gif

 

 

では本日も素敵な一日でありますように・・・1 (32).gif

 

 

医療法人　幸美会なかむら歯科クリニック

猪岡　由香理

 

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糸ようじって大事！

こんにちは

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原です！

 

先日、お恥ずかしながらむし歯治療を受けてきました1 (70).gif

右上中間の歯、「あれ？なんかベロがひっかかるな・・・まさか・・・」

と思い診てもらうと、痛みもなかったのに、まぁまぁ大きな虫歯になっていましたicon_cry.gif

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※上のレントゲンの左から２本目の歯の、詰め物の下が虫歯でした。一見虫歯ではなさそうなのにicon_cry.gif

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幸い、神経はとらずに済みましたが、「最近フロス(糸ようじ)の頻度減っていたな・・・」と反省icon_cry.gif

私は以前「唾液テスト」と言うものを受けたことがありますが、「とても虫歯になりやすい」と言う結果でした・・・(笑)

「そういえば、歯医者に行けばどこかしら小さな虫があったな～」と思いました。

私は、噛みしめが強かったり、歯ぎしりをするので「ジルコニア」と言うかぶせを選択しました☆

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そんな虫歯になりやすい私ですが、フロス（糸ようじ）をするかしないかで

虫歯の度合いも変わるものだなと最近感じていました！

以前の私は、全くフロス（糸ようじ）なんてしていませんでした1 (70).gif

なので、歯と歯との間の大きな虫歯がとても多かったですし

中学生や高校生の時は、１年間くらい歯医者に通って、終わりの見えない治療を受けていたものです(笑)

今から考えると、「もったいないことしたな～1 (70).gifフロス（糸ようじ）してたらもう少し違ったのかな・・・」

と、今さら後悔ですicon_cry.gif

ですが、今残っている歯を大切にするために、フロス（糸ようじ）を始めたところ

歯と歯の間が虫歯になる頻度はぐんと減りました1 (59).gif

以前は１ヶ月くらいですぐに虫歯が見つかっていた私ですが

今はもう違います1 (97).gif1 (94).gif

「歯磨きの後にさらにフロス（糸ようじ）・・・面倒くさい」が以前の私の正直な気持ちでした

ですが、歯みがきの後にフロス（糸ようじ）をしてみると、意外にも食片がたくさんついていました1 (70).gif

「磨けていないんだな～」とよくわかりました1 (82).gif1 (70).gif

 

今後も、自分の歯を守るために、フロス（糸ようじ）頑張ろうと思います！！！

 

 

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原