カテゴリー: 2017年6月

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　吉田　すみれ

皆さんこんにちは！歯科衛生士の吉田です

今日はすごい雨ですね　昨日の夜から雷が鳴っていたりして明日はどうなるかなと

思っていたのですが案の定あっちこっちで遅延や警報などが出ているみたいで・・・

みなさんのところではどうでしたか？無事に通学や通勤できましたでしょうか？？

土砂降りだと外に出るのはもちろん見るのも嫌になってきます

太陽のありがたみを感じる日ですね

見方を変えると貯水量がすくない地域では恵みの雨的な扱いだと思うので悪い面ばかりではなく良い面もありますね

先日は矯正の日でしたが皆さんの周りには矯正をされているかたはいるでしょうか？

矯正をしていると必ずぶつかる問題があります

それは磨きにくいです！

食事をすると装置の隙間に入ってしまい磨こうと思ってもなかなか取れずに諦めて

そのままになっていませんか

もしそうなら虫歯の原因になってしまうのでとても危険です！

矯正中のかたにぴったりの歯ブラシがありますそれがタフトブラシです

タフトには二つ種類があります。

１つは先だけの物　もう一つは普通の歯ブラシとタフトが一体化した物です

使い方はどちらも装置の間などに当てて磨いていきます。

左側が通常のタフトブラシ

右側が一体化したタフトブラシです

このとき上からだけでなく下からも横からも毛先を隙間に入れて磨いていきましょう

一定方向からだけでは入り込んだ汚れを綺麗に落としきれません

矯正期間中は虫歯になりやすいので、念入りに磨いていきましょう！

普通のタフトは普通の歯ブラシの後に磨いていくので少し手間かもしれません

一体型のタフトは普通に磨きながら隙間に入れながら磨いていけるので手間を省きたいかたや　あまり時間をかけたくない方にお勧めです

使いやすさには個人差や好みがあるので、自分からみて使いやすそうなものを選んでみてください

最後に

矯正中の虫歯治療は歯の間に虫歯が出来たら一度装置を外していくので大変なんです！

そんな事態にならないように矯正中の方はタフトブラシを使って歯みがきしていきましょう

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　吉田　すみれ

福山市　医療法人　幸美会　　なかむら歯科クリニック　受付　塩飽　未来

おはようございます

毎日蒸し暑い日が続いてジメジメしますね

早く夏が来てほしいですね・・・

梅雨の影響で頭痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか？

私もこの前頭がずっとズキズキしていました

皆さん食いしばりも頭痛の原因だと知っていましたか？？

食いしばりが起こす全身的な症状を３つご紹介します。

頭痛・・・食いしばりによって顎を動かす筋肉の１つである”側頭筋”が緊張　　　　　　　　　　を引き起こして頭痛を発症させます。

首や肩のこり・・・食いしばりは側頭筋や咬筋など、様々な筋肉の緊張をおこします。お口の周りの筋肉は肩や首とつながっているものが多いため首や肩のこりを引き起こすことがあります。

表情筋への影響・・・食いしばりにより口の周りの筋肉が緊張して固まり、表情金に影響を及ぼすことがあります。ほうれい線が目立つようになったり、顔の周りの筋肉が発達しすぎて顔が大きく見えてしまうといった見た目への影響も考えられます。

このように食いしばりは様々な影響を及ぼします

食いしばりの対策としてはマウスピースをお勧めします

寝ている時に食いしばりをしないように自ら注意することはできないので、マウスピースを装着することによって力を分散させます。

当院では患者様のお口の型をとり、一人ひとりにあったマウスピースを作成いたします

ちなみに頬杖も顎に負担がかかりかみ合わせが悪くなり食いしばりを助長させてしまうそうです

私は無意識のうちに頬杖をついていることがあるので気を付けていこうと思います(^_-)-☆

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　塩飽未来

こんにちは！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　林です☆

まだまだ朝と夜は冷えます日中はとても暑くなってきましたね

夏が来るのが楽しみです

さて、明日は父の日です！！母の日に送るお花はカーネーションですが、父の日に送るお花はみなさん何のお花かご存知ですか？？

父の日に送るお花は「バラ」だそうです

私も父の日にお花をプレゼントしたことがなく、いつもお酒やケーキなどをプレゼントしていたのですが、今年はバラをあげるのも素敵だなと思いました

みなさんも是非お父さんにバラの花をプレゼントしてみてはいかがですか？？

本日はMIペーストという商品について紹介したいと思います

MIペーストは歯磨き粉になるのですが少し特別な歯磨き粉です！

今期間限定でパイナップル味があります！☆

私たちの歯はハイドロキシアパタイトと呼ばれる結晶からできています。

その結晶はカルシウムやリンといったミネラルで構成されており非常に安定した硬い結晶です。

お口の中には飲食物に含まれる糖から酸を作り出す細菌がたくさん存在します。

私たちが飲食をするたびにお口の中の環境は酸性に傾いていきます。

酸性になると歯に含まれるミネラルが少しずつ溶け出して行き、肉眼でもわかるようになったらそれが虫歯なのです！

ですが、MIペーストに含まれるリカルデントにより酸性になった環境を中世に戻してくれる働きがあります。

なので虫歯に強い歯になります！！

お勧めの使用法は、普通に歯磨き粉として使っていただいても効果はありますが、

洗口や歯磨き後にMIペーストを塗布し、3分後過剰分を吐き出し、30分後を目安に少量の水でうがいをするという使い方もとてもお勧めです！

お買い求めの方はスタッフにお声かけください

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　林　佑香

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　吉田　すみれ

みなさんこんにちは６月も半分を過ぎ、いかがお過ごしでしょうか？

蚊も飛んでいるのが目につくようになってきましたね

ここ最近は足の血を吸われてとても痒いです

日差しもだいぶ暑くなってきて、外出するのが億劫になってしまいますねー

そんな出不精の私なので昨日のお休みはゆっくりアフタヌーンティーを満喫してました

先日妹からの誕生日プレゼントでティーカップをもらったので、

紅茶のお供にケーキ・チョコ・クッキーを用意して食べました

その後は、歯みがきをしました。

皆さんも休日や普段の休憩タイムにはコーヒーや紅茶、お供のお菓子を食べますよね

その後は歯みがきしてますか？もしくはうがいをしてますか？

何気なく飲んだり食べたりしていますが、実は意外に予想よりも砂糖の量が多かったりします。

左の画像をみてください

おなじみのお菓子の横に四角いものが並んでいるのがわかりますか？

じつはそれは角砂糖なんです

一番上のポッキーにはなんと角砂糖が１１個分含まれています。

コーラには１４個！他のお菓子、飲み物と比べても圧倒的な多さです

右の画像に数字が書かれていて表のようになっています。

一体何を示していると思いますか？

上に書かれている数字は歯の溶けやすさを示しています　

数字が大きいほど歯が溶けにくいものです。逆に数字が小さくなっていくと歯が溶けやすいことを表しています。

お茶、水は安定の安全圏ですね

逆にコーラやアルコールなどは歯が最も溶けやすいことが分かります

よくみれば紅茶もｐｈ3.5と歯が溶けやすいですね。

そうです、普段休憩中に飲食しているものによっても虫歯になってしまうリスクがあります。

食べる量、飲む量そんなに多くないから大丈夫・・・？

塵も積もれば山となる　です。

皆さんへ

虫歯になってしまうリスクを減らすためにも、飲食後は歯磨きをしましょう。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　吉田　すみれ

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　塩飽未来

おはようございます

梅雨入りしてくもりの日が多くなりましたが雨はあまりふらないですね

これからが梅雨本番なのかもしれませんね

先日の日曜日と月曜日はなにも予定がなかったのでＤＶＤ鑑賞をしました！

林さんのオススメ「プラダを着た悪魔」と「マイインターン」を見ました

どちらも有名作品ですが見たことがなく半信半疑で借りましたが、

とっても面白かったです

働く女性の映画なので　明日から仕事頑張ろう！！　と思いました

映画を観て過ごす休日ものんびりできていいですね

受付の林さんは日曜日に「美女と野獣」を見に行って感動して泣いたそうです(笑)

一番感動した映画は福士蒼汰主演の「ぼくは明日、きのうの君とデートする」だそうです！！

レンタル開始されたら借りてみようかな～と思います

皆さんのお口の中には細菌が沢山いることをご存じですか？？

当院では初めて来院された際にどれくらいの細菌がいるか検査しています

歯石を少し取って顕微鏡で調べます。

初めて見る方の中にはショックを受ける方もいます

私も初めて見た時はびっくりしました

しっかり歯磨きをして定期的に予防をしている人は細菌が少なく活動性も低いです！

自分の口の中の細菌がどのくらいいるのか気になる方ぜひスタッフにお声かけください！

しっかり家で歯磨きをして細菌を減らしましょう

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　塩飽　未来