知覚過敏、こんな症状でていませんか？
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 小林理香
冷たい水などがしみる、風がしみる、歯ブラシの毛先の刺激でチカッとするような痛み経験したことありませんか？
歯が虫歯では無い場合、このような症状のときは、知覚過敏の可能性があります。
知覚過敏の症状がでている歯を診ると、歯ぐきが下がり、歯のエナメル質がなくなり、象牙質が露出しています。
その部分に刺激となる、水や風、歯ブラシの毛先などが加わると痛みや、しみたりします。
改善方法としては、しみどめの効果があるお薬を塗布すること。
象牙質を刺激から守る治療です。
一度で、効果が出る方もいれば、数回して効果が出る方もいます。
お薬を塗布しても効果がない方もおられます。
効果には、個人差があります。
しみどめ成分が入っている、歯磨き粉を継続的に使用する。
一度だけではなく、症状が落ちついたあとも続けて使用することをおすすめします。
また、歯ブラシの圧のコントロールをすること。
ガシガシと強く磨いていませんか？
歯ブラシを鉛筆をもつように軽く持ち、優しい力加減に改善していく必要があります。
噛む力が強い方、歯ぎしりやくいしばりがある方は、マウスピースをつけて、歯にかかる負担を減らして予防をするといった改善策もあります。
就寝前にマウスピースをはめて歯にかかるの負担を減らして、噛みこむ力を軽減できます
症状がひどい場合は、神経をとる治療も必要ですが、お薬のしみどめを塗布することで症状が緩和することもあるので、様子をみながら治療をすすめていきます。
何かお困りの際は、スタッフまでご相談ください。
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 小林理香
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虫歯や歯周病菌は常在菌？！
福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小澤です。
虫歯や歯周病の原因となる細菌は、実は特別な「外から来る悪い菌」ではなく、もともと私たちの口の中に住んでいる常在菌です。虫歯や歯周病は「細菌がいること」そのものではなく、口腔内細菌のバランスが崩れることで発症することがわかっています。
たとえば、毎日の歯みがきが不十分だったり、食生活や生活習慣が乱れたりすると、細菌が歯の表面に集まって「バイオフィルム（歯垢）」を作ります。この中で、虫歯菌や歯周病菌が増えすぎると、歯を溶かしたり、歯ぐきに炎症を起こしたりします。
つまり、虫歯や歯周病を予防するポイントは細菌をゼロにすることではなく、増えすぎないようにコントロールすることなのです。
また、歯周病菌には毒性の強い菌と弱い菌があり、毒性の強い菌が多いほど、歯周病が進行しやすくなることもわかっています。
同じように歯周病菌がいても、その「質」によって発症リスクが大きく変わるのです。
そのため、毎日のセルフケアに加えて、歯科医院で定期的に口腔内細菌を除去・洗浄する予防治療が重要になります。専門的なクリーニングによって細菌のかたまりをリセットし、口の中を健康な状態に保つことで、虫歯や歯周病は予防できる病気になります。定期管理こそが、将来の歯を守る最も確実な方法なのですよ。
ご自身でのセルフケア(日々の歯磨き・食生活・生活習慣)、ご自身でケアできないところを歯科医院でのプロケア(予防治療・歯周治療)を両立し、ご自身と担当歯科衛生士と二人三脚でお口の中の細菌をコントロールすることが重要です。
お口の中のケア、生活習慣の改善がお口の健康・管理が全身の健康に繋がりますよ！
ぜひ定期的な予防治療・管理に足を運んでくださいね！
福山市 医療法人幸美会
なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 小澤
