エアフローとは?/歯周病の原因は?

福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック  歯科衛生士  渡邉枝里子



エアフロー・プロフィラキシスマスターとは?

当院では、より快適で効果的な予防歯科を提供するために

**「エアフロー プロフィラキシスマスター」**を導入しています。

エアフローとは、微細なパウダーと水、空気を同時に噴射し、歯の表面や歯ぐきの境目に付着したバイオフィルム(細菌の膜)や着色汚れをやさしく除去するクリーニング機器です。従来の器具では取り切れなかった細かい部分にもアプローチでき、歯や歯ぐきへの負担が少ないのが大きな特長です。

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プロフィラキシスマスターは、エアフローだけでなく、歯周ポケット内のケアや歯石除去まで一台で行える予防専用システムです。患者さん一人ひとりの状態に合わせて、必要なケアを的確に行うことができます。

また、「キーンとした音が苦手」「お水がしみやすい」といった方にも、比較的不快感が少なく、リラックスして受けていただきやすいクリーニングです。コーヒーや紅茶、ワインなどによる着色が気になる方にもおすすめです。

歯周病やむし歯は、治療よりも予防がとても大切です。定期的なメンテナンスにエアフローを取り入れることで、お口の健康を長く保つことにつながります。

気になる方は、ぜひスタッフまでお気軽にお声がけください。

福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック  歯科衛生士  渡邉枝里子

歯周病の原因は?

福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック  歯科衛生士 佐々木舞華

みなさんは歯周病の原因は知っていますか?

歯周病の原因はプラーク(歯垢)です。

プラークは食べかすのように見えますが、実際は歯周病菌や虫歯菌を始めとする細菌のかたまりです。

プラーク1mgに1億個以上の細菌がいると言われています。

歯周病を放っておくと、歯ぐきから膿が出たり、痛んだり、歯がぐらぐらしたり、最後には歯が自然に抜けてなくなります。

歯周病は成人の80%がかかっているとされていますが自覚症状が少なく、気付いたときにはすでに骨が溶け始めていることがあります。

さらに細菌が全身にまわり心臓病・脳卒中・糖尿病悪化・早産などの原因にもなります。

歯周病は人から人へうつる細菌による感染症です。とくに日常生活をともにする親子または夫婦間、さらにはペットまで、家族から感染するケースがほとんどです。

福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック  歯科衛生士

生活歯の治療後の冷水痛について

こんにちは。福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック受付 兼藤です。

神経がある歯の治療を行った後の説明注意事項について皆さんにお伝えします!

皆さん、今まで歯医者に行き、冷たいものがしみていなかった歯を削って治療した後、飲食をすると急に冷たいものがしみて歯が痛いという経験はありませんか?

これにはいくつかの理由があります。

1、治療による神経の過敏

→虫歯を削る時の振動、摩擦熱、冷風・冷水などが神経に負担をかけ、一時的に神経が炎症を起こした状態(歯髄充血)になっている。

2、神経の壁が薄くなった

→虫歯が深かった場合、虫歯を取り除くと神経までの距離が短くなり、神経を取り囲む「象牙質」という部分が薄くなるため、温度刺激が神経に伝わりやすくなる。

3、薬剤の刺激

→詰め物や仮蓋の材料、接着剤が硬化する際や、神経を保護する材料が一時的に刺激となる場合がある。

個人差はありますが、通常はしばらくしたら、冷たいものにしみることや痛みは軽減していきます。

しかし、軽減することなく、痛みが増している場合はやむを得ず、神経処置を行う場合があります。

この観点から、当院では処置後の疼痛の可能性を患者様に説明し同意を得た後、神経がある歯の虫歯処置には、極力神経保存療法を試みています。

何か不安な事があればいつでもご相談ください!

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック受付 兼藤

子供の口腔機能しっかり発達していますか?

こんにちは。福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 三宅です。

~子供の口腔機能低下症とは~

食べる・話す・呼吸するといったお口の基本的な機能が、年齢相応に発達していない状態のことを言います。

~主な症状~

次のような様子が見られる場合注意が必要です。

・食べるのが遅い、よく噛まない

・発音がはっきりしない

・口をぽかんとあけている

・指しゃぶりや舌を前に出す癖がある。

これらは舌、唇、頬、顎の筋肉が十分に使われていないサインかもしれません。

その発達を客観的に評価するために当院では口唇力検査と舌圧検査を行っています。

~口唇力検査とは~

唇を閉じる力を測定します。

(検査方法)

専用の測定器を唇でくわえ、引っ張る力に対してどれだけ耐えれるかを測定します。

~舌圧検査とは~

舌で上顎を押す力を測定します。

(測定方法)

小さな風船状の器具を舌で上顎に押し付け最大の舌圧を数値で測定します。

唇と舌はどちらか一方だけが強くても不十分です。

唇:食べこぼし防止、口呼吸予防

舌:飲み込む、発音、歯並びの土台

この2つのバランスを確認することでより正確にお口の機能を把握することが出来ます。

~口唇力を高めるトレーニング~

≪風船ふくらましトレーニング≫

やり方:風船を膨らませる

ポイント:口からしっかり息を出す。無理のない大きさでOK

~舌圧を高めるためのトレーニング~

≪スプーン押しトレーニング≫

やり方:スプーンの背を舌の上にあてる。舌で上に押し返す。

~まとめ~

小児の口腔機能低下症は、早期発見、早期対応で改善が期待できます。お口の健康をサポートしていきましょう。

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 三宅

口腔機能低下症って何?

こんにちは。福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 土居です。

みなさんは口腔機能低下症をご存知ですか?

歳をとるとお口の状態に問題が生じやすくなります。

それにより、例えば食べたいものが食べられなくなり、食事の栄養バランスが偏り低栄養につながったりとお口の健康だけではなく身体全体の健康にまで影響を及ぼします。

豊かな食事と健やかで充実した生活を送るためにも口腔機能低下症を予防したり改善したりすることがとても大切です。

その為に、お家でもできる予防や改善方法をご紹介したいと思います!

①口腔衛生状態の改善

お口の中の衛生状態を改善することで、誤嚥性肺炎などの予防にも繋がります。

1日2回以上歯ブラシをし、しっかりうがいを行ない、フロスや舌ブラシのぜひ活用みてしてください。

ぶくぶくうがいをしっかり行い義歯などの汚れも落としましょう。

②口腔乾燥の改善

お口をよく動かすようにし水分補給やうがいを適切に行いましょう。

唾液腺マッサージ、薬局にも売っているお口の保湿剤などを行いお口の中に潤いを持たせることで口臭や、虫歯などの予防にも繋がります。

③咬合力の維持改善

噛み合わせを治したり、歯ごたえのあるもの(干し芋、スルメイカ、ドライフルーツ)などの歯ごたえのある物を食べて噛む筋力を衰えさせないようトレーニングをしてあげることで自分の食べたいものを食べ続けることが出来ます。

④舌や唇を動かす

家族や友達とおしゃべりする機会を増やしたり早口言葉や滑舌の練習をすることで筋力を維持することができ、食べ物をしっかり飲み込む事ができます。

また、唇や頬の力を吹き戻し笛などで鍛えることもおすすめです。

⑤舌の位置の改善

今舌の位置が上顎についていない方は、舌で左右の頬を押す舌の筋トレをしてみてください。

⑥咀嚼機能の維持改善

早食いを控え一口に20〜30回噛むようにしましょう。

⑦嚥下機能の維持改善

しっかりと深呼吸を行い呼吸の力を鍛えましょう。

これらのことはお家でも簡単にできると思います。

ご自身の気になるところだけでも改善できるようおうちで実践してみてくださいね。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 土居

スケーリング、SRPとは

こんにちは。福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック、トリートメントコーディネーター吉岡です。

スケーリング、SRPでは何をするかご存知ですか?歯の表面に付着した歯石を、器具を用いて除去していきます。

歯周病とは、歯の周りに炎症が起き、歯肉や骨が溶けてしまう病気です。

歯周病の原因は、プラーク(歯垢)です。プラークとは、細菌のかたまりです。1mgに1億個以上の細菌がいると言われています。

プラークをそのままにしておくと、唾液中のカルシウムなどが沈着し、石灰化します。これを歯石と言います。歯石は、プラークが非常に付きやすく歯周病菌の温床になります。

歯周病を放っておくと、歯茎に炎症が起き、最後には歯が自然に抜けていきます。

そうさせないためには、歯周治療をすることが大切になります。

歯周治療とは、プラークをとることです。普段のブラッシングでプラークがたまらないようにコントロールすることが最も重要になってきます。

プラークは歯ブラシで容易に取り除くことができますが、歯石は歯の表面にこびり付いているので、歯ブラシでいくら擦っても取り除く事ができません。なので、細菌の温床となる歯石は私たち専門家が器具などを使ってとっていきます。(手用スケーラー、超音波スケーラー)

全て手作業となるため、時間がかかります。場合によっては、麻酔もします。

終了後、歯茎の炎症が改善されていたら、治療は終了となります。

✅歯の動揺の改善

✅歯周ポケットからの出血無し

✅ポケット3ミリ以下

✅歯肉の色がピンク

皆様は、歯茎からの上の部分を毎日の正しいブラッシングでケアして下さい。 

私たちは、歯茎で隠れている部分に溜まっているプラークや歯石をとっていきます。

皆様と私たちの連携プレーでお口の健康を保ちましょう。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 吉岡

PMTCって何?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤本

みなさんは歯医者さんでクリーニングをしてもらっていますか?

そのクリーニングの手順の中にPMTCというものがあります!

PMTCは専門家により専門の機械を使用して歯を磨き上げるという英語の頭文字をとったものです。

PMTCは歯磨きでは取れないバイオフィルムという細菌の塊を除去することができます。(歯石取りとは別のものになります)

なのでPMTCを行うことによって歯の表面がツルツルしたり、細菌を除去することで虫歯や歯周病の予防にも繋がり歯の寿命を伸ばすことが期待されます。

PMTCではブラシやゴムのカップを使うので痛みはなく、爽快さと快適さで施術中に寝てしまわれるかたもいらっしゃるほどです。

行う間隔としては人によって虫歯や歯周病のリスクに個人差があるため、一度歯医者さんで診てもらって間隔を決めていただくのが大事です。

直接見えないところや複雑に入り組んだ歯の汚れをご自身での歯磨きで完全に落とすことは難しく、毎日歯磨きを行なっていても虫歯や歯周病を引き起こしてしまう可能性があります。

大切な自分自身の歯を長く使えるよう守っていくためにもぜひ歯医者さんで定期的にPMTCなどのクリーニングをお受けください。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤本

歯を失ってしまったら

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 金谷です。

歯を失ったままにしないことの大切さ

歯をむし歯や歯周病、事故などで失ってしまうと、食べ物がかみにくくなるだけでなく、発音や見た目、かみ合わせにも影響が出ることがあります。また、歯が抜けたままの状態が続くと、周りの歯が動いてしまうこともあります。こうした問題を防ぐために行われる治療が「欠損補綴(けっそんほてつ)」です。

欠損補綴とはどのような治療か

欠損補綴とは、失われた歯の部分を人工の歯で補い、お口の機能を保つことを目的とした治療です。歯を補うことで、食事や会話がしやすくなり、残っている歯への負担を減らすことにもつながります。歯科医院では、お口全体のバランスを考えながら治療方法を検討します。

欠損補綴の主な治療方法

欠損補綴には、入れ歯、ブリッジ、インプラントなどの方法があります。入れ歯は取り外しができ、比較的多くの方に選ばれています。ブリッジは、失った歯の両隣の歯を支えにして固定する方法です。インプラントは、あごの骨に人工の土台を入れて歯を作る治療です。それぞれに特徴があり、状態によって選択が変わります。

歯科医院で相談することが重要です

どの欠損補綴が適しているかは、年齢やお口の状態、生活習慣などによって異なります。歯を失ってしまった場合は、そのままにせず、早めに歯科医院で相談することが大切です。一人ひとりに合った欠損補綴を選ぶことで、お口の健康を守ることにつながります。

お悩みがある方はお気軽にご相談ください

歯を失ってしまったままにしていると、「今さら相談しても大丈夫かな」と不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、欠損補綴はお口の状態に合わせて無理のない方法を一緒に考えていく治療です。少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽に歯科医院へご相談ください。早めに確認することで、これからのお口の健康を守る第一歩につながります。

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 金谷省吾

生活歯の治療後の冷水痛/噛みにくいお口はそのままで大丈夫?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 中川

突然ですが、みなさん、今まで歯医者さんに行って、冷たい物にしみていなかった歯が「ここに虫歯がありますね、ですから歯を削って治療しますね」と説明を受けた後に、治療を受け、自宅に帰宅後、飲食すると急に冷たい物にしみて、歯が痛いという経験はありませんか?

それには理由があります!

そもそも虫歯の治療を行う際には、虫歯の部分を全部取り除いて行う事が大前提になります。

虫歯を残して処置することは、錆びついた看板に錆を取り除かずに、ペンキを塗る事と同じで、ペンキの塗り状態が優れない事と同様に、虫歯を全部取り除かないと修復処置は出来ないのです。

その為に、虫歯の治療時には虫歯を全部取り除きます。深い虫歯がある場合には、虫歯除去中に神経に対して、どうしても刺激が伝わることとなります。これにより、処置前の疼痛の有無に関わらず、神経が生きている歯は、虫歯処置後にしみたり、痛みがでる場合があります。

できることなら神経処置は極力行わない方が、歯の寿命を考えると良いと言われています。

自分の歯を守り長く使っていく為にも歯医者さんに定期的に通い検診を受けてください!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 中川

噛みにくいお口はそのままで大丈夫?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 小川

皆さんは歯を失ったところや噛みにくい口をそのままにしていませんか?

食事ができないわけではないから、痛みがないからといってそのままにしていて本当に大丈夫なのでしようか。

噛みにくかったり、痛みがあるということは歯ぐきに負担がかかってお口の中で何か良くないことが起き始めている危険信号です。

では、どうしてそのままにせず治した方が良いのでしょうか?

噛めないことや痛みを放置すると、年月が経つにつれて歯並びや体に影響が出てくることがあるのです。

歯が抜けたお口で噛もうとすると、無意識に歯がある側で噛んでしまいます。

こうして噛みにくいお口で無理に噛むことになり、残っている歯への負担となります。

我慢して噛んでいるうちに残っている歯まで割れたり、折れてしまうこともあるのです。

噛む力は最大で自分の体重と同じくらいになるともいわれます。

残っている歯に、それだけの大きな力が何度もかかると、歯が割れたり欠けてしまうリスクが高まり、場合によっては抜歯する必要がでてしまうこともあるのです。

また、神経の無い歯は特にもろく、そのリスクがより高いため注意が必要です。

他にも歯周病によって歯を支える歯ぐきや骨が弱くなっている場合、噛む力が無理にかかりがちになると、歯周病がさらに進行しやすくなってしまうこともあります。

残りの歯を健康なままで失わないようにするためには、抜けた歯や噛みにくいところを我慢せず、早めに治療を受けるようにしましょう。

そしてこれからも食事を楽しめるように健康なお口を保っていきましょう!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 小川

ホワイトニングについて/着色汚れについて

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 野原

ホワイトニングはご存知の方も多いと思いますが、実際には効果はどうなんだろう?すぐできるのかな?どんな方法があるのかな?といった疑問を持たれることも多いです。

ここではそう言ったよく聞く疑問についてお話ししようと思います。

よくお問い合わせ頂く内容で多いのは、初めてその歯医者に行くがその日にホワイトニングをしたいと言う内容です。

巷にはご自身で施術を行う簡単なホワイトニングができる所も見たことありますが、基本的に歯医者さんでホワイトニングしようと思ったら初めて行く歯医者さんではその日のうちにホワイトニングを施術することはお断りされる所がほとんどではないかと思います。

それはなぜかと言うと歯医者さんで取り扱っているホワイトニングの薬剤の濃度が高く、その薬剤が虫歯から神経に影響を及ぼしてしまい、痛みなどを発生させる恐れがあります。

その為、まずはお口の中に虫歯があるかの有無・歯周病になっていないかの確認の検査等が必要になり、歯周病や虫歯があるとなった方には治療が終わるまで施術が出来ません。

また、歯垢や歯石が慢性的に付着していたりすると歯肉炎・歯周病を引き起こしてしまいます。

そういった歯にホワイトニングをしても汚れの上に薬剤をつける事になるので効果が期待できないんです。

更に歯肉炎・歯周病になっている方は歯茎の炎症もある為少し触っただけで出血してしまいホワイトニング薬剤に混ざってしまい、薬剤の効果の妨げにもなってしまいます。

上記の事から、ホワイトニングを行うにはまず歯医者さんで今のお口の状態がどうなっているかを診てもらい、必要があれば歯周治療や虫歯の治療を行い、良い状態にしてから望まなければなりません。

その為、いつまでに歯を白くしておきたいと決まってる期限がある方は、ホワイトニング以前の虫歯、歯周病の治療の期間含めて、お口の状況により人それぞれなのですぐには出来ないと思って早めに歯医者さんを受診して頂いた方が間違いないと思います。

あとは、10代のお子さんでもホワイトニングが出来るかどうかのお問い合わせを頂いたこともあります。

基本10代の間はまだ永久歯が生えそろっていたとしても、放出して間もない頃でホワイトニングの薬剤を使用することでの歯への影響が少なからずあるのではと予想されます。

ホワイトニングを希望されるのであれば、20歳くらいから行うことをお勧めします。

ホワイトニングの種類については、2つの方法があります。

まず歯医者さんでやってもらう「オフィスホワイトニング」、マウスピースを作成してご自身で自宅で出来る「ホームホワイトニング」。

そしてこの二つを並行して行う「デュアルホワイトニング」という方法もあります。

結婚式等、この日までに歯を白くしたいと期限が決まっている方はデュアルホワイトニングを選択される方もいらっしゃいます。

いずれにしても、期日や目的を告げてまずは歯医者さんでご相談しながら行うことをお勧めします。

特に期日が決まっている方は、早めの受診をお勧めします。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 野原

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤井

着色汚れについて

白く美しい歯は誰しもが手に入れたいものですが、いつのまにかついてしまう着色汚れで歯が茶色くなってしまう。そんな悩みがある人はいませんか?

歯の着色は、ポリフェノールを多く含む食品(コーヒー、お茶、カレー、赤ワイン等)を多く摂取する事で着色が付きやすくなります。

茶渋やタバコのヤニなど着色が濃くついている事で通常のクリーニングでは完全に除去できない可能性があります。そこで威力を発揮するのがジェット噴流を使ったエアフローです。

重曹やグリシンと呼ばれるアミノ酸の一種などの粒子をウォータースプレーで吹きつけ、歯の表面に付着したしつこい汚れを吹き飛ばしていきます。

微粒子パウダーで吹き付けるため、天然歯、人工歯を傷つけません。天然歯や人工歯に細かな傷がついてしまうと汚れが溜まりやすくなります。

さらに、歯の広い面はもちろん、歯と歯の境目や狭いところまで隈なく微粒子パウダーが吹きつけられるので、しっかり着色を落とすことができます。

エアフローを使うメリットはこれだけではなく、着色と共に虫歯や歯周病の原因となるバイオフィルムも除去することができます。

特に、インプラントを入れている人はエアフローを使用しての予防治療がオススメです。

インプラントは虫歯にはなりませんが、インプラント周囲炎になるリスクがあります。インプラント周囲炎になると最悪の場合はインプラント撤去となる可能性があります。

インプラントは天然歯と比べ形態が複雑なのでセルフケアだけでは十分に行き届かない場合があります。そこでエアフローを使用することでインプラントの周りをしっかりと清掃することができます。

インプラントを長持ちさせたい方はぜひエアフローでの予防治療をしてみてください。

エアフローをやってみたい方、興味ある方はぜひスタッフまでお声掛けください!

福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤井

予防治療について/フッ素ってどんなもの?

皆さんこんにちは。福山市医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター原野です。

みなさんはどれくらいの頻度で歯医者さんへ行っていますか?

また予防治療について知っていますか?

今回は予防治療の内容やその大切さについて説明しようと思います。

予防治療は症状の発防止と考えています。

予防治療の重要性についてですが、虫歯や歯周病が進行してしまうと、治療にかかる患者様の体力的・経済的な負担が大きくなってしまいます。

1しかも、一度削った歯は、二度と元には戻りません。

健康な歯と口腔内環境をできるだけ長く保つためにも【痛くなってから】ではなく【痛くなる前】にぜひご来院ください。

予防治療が13ヶ月】である根拠は、歯科医院で歯の治療やクリーニングを行なってからプラークなどが蓄積し、虫歯や歯周病のリスクが高まるサイクルが約3ヶ月だからです。

このスパンで予防治療を受けるだけで、虫歯や歯周病の発症率・再発率が大幅に減少します。

最後に予防治療の内容についてです。

  1. 虫歯がないか、噛み合わせに問題がないかチェックします。
  2. 歯周病が再発していないか歯茎の検査をします。
  3. 虫歯や歯周病の病原菌の巣である歯石を丁寧に除去します。
  4. 歯の表面の汚れ(バイオフィルム)を専門的な器具で、丁寧に除去していきます。
  5. 必要な方には歯の表面の汚れ(バイオフィルム)を赤く染め出し、ブラッシング指導を行います。
  6. 最後にフッ素を塗ります。

この内容を定期的に行っています。

健康な歯を1本でも多く残せるよう私たちもサポートしますので一緒に頑張っていきましょう。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター原野

フッ素ってどんなもの?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小丸です

皆さんはむし歯予防と言えばどんなものを思い浮かべますか?
今回はむし歯予防に効果的な「フッ素」について説明していきます。

◎フッ素の効果

①歯の再石灰化の促進

歯が酸によって溶かされる現象を「脱灰(だっかい)」といいます。それを修復する作用を「再石灰化(さいせっかいか)」といいます。

②歯を強くする

フッ素が歯の主成分である「ハイドロキシアパタイト」に作用すると、「フルオロアパタイト」という物質を生成します。この「フルオロアパタイト」によって、酸に溶けにくく虫歯になりにくい歯へと変わっていきます。

◎フッ素の取り入れ方

①歯科医院でのフッ素塗布

歯科医院でのフッ素塗布は市販に売られているものよりフッ素濃度の高いものを塗布していきます。

②普段の歯磨きでフッ素の入りの歯磨剤を使う

毎回歯科医院でフッ素塗布を行うことは出来ません。

セルフケアで最も効果的にフッ素を取り入れるにはフッ素入りの歯磨剤で歯磨きを行うことです。より効果的にするにはうがいを少量にしてもらったり、ジェルタイプのものだとうがいをせずそのままでも大丈夫です。

フッ素を効率よく応用し虫歯予防を行いましょう。

ご不明点などあればお気軽にスタッフまでお声掛けください!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小丸

顎関節症って何?/

こんにちは。福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の富田です。

皆さんは、今まで下記のような症状が出たことはありませんか?

・顎が痛い

・口を大きく開けられない

・顎が疲れる

・口を開けると音がする

これらの症状がいくつかあると顎関節症の可能性があります。

【なぜ、そのような事が起きるのか?】

原因としては、下記のようなことがあります。

・歯ぎしり

・食いしばり

・咬合異常

・強打などの外傷

これ以外にも、さまざまなことによって顎関節部に過剰な力が加わることが原因になります。

【セルフケアが大切!】

症状改善の第一歩は患者さん自身のセルフケアです。顎関節症の多くは、その病気の性質として安静にしていれば治っていく病気です。例えば、捻挫の痛みが安静にしていれば改善するのと同じです。したがって、顎関節や周囲の筋に痛みがある時には、まずセルフケアから治療を始めます。

・顎の安静を保ちましょう

・大きな開口は避けましょう

・温湿布をしましょう

・筋肉へのマッサージをしましょう

・よい姿勢を保ちましょう

・仰向けか横向きで寝ましょう

・開口練習をしましょう

わからないことや、気になる事があればお気軽にお声かけください!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 富田

フッ素とシーラントについて

こんにちは。福山市 引野町 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 村上です。

皆様はフッ素とシーラントについてご存知ですか?

まず、フッ素は科学的に歯を強くします。

①虫歯菌から出る酸で歯が溶かされる

→フッ素にはこの酸に溶かされにくくする力があり歯を強くする

なので、虫歯菌から歯を守るシーラントはフッ素入りです。

歯を覆って強くする2つの力で虫歯菌と戦います。

次はシーラントについてです。

シーラントとは、歯を化学的に守る事です。

歯磨きの難しい奥歯の溝や、歯と歯が隣り合っているところを虫歯菌が狙っていきます。

虫歯は痛いだけではなく、次に生えてくる大人の歯も邪魔をして、歯並びを悪くする事があります。

なので、歯が元気なうちに奥歯の溝をしっかり埋めていきましょう。

検診も欠かさずにしていきましょう。

福山市 引野町 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 村上

8020運動って?歯並び気になったことありませか?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の森岡です。

皆さん【8020運動】という言葉を聞いた事がありますか?

【8020 ハチ・マル・ニイ・マル】と読みます

これは平成元年の1989年より、当時の厚生省と日本歯科医師会が推進する運動です。

【80歳になっても20本以上の自分の歯を保ちましょう!】

という運動です。

【80歳】という数字は、日本人の平均寿命から設定されています。

【20本】という数字は、自分の歯で食べられる為に必要な本数を指しています。

約20本以上の歯が残っていれば、硬い食べ物もほぼ満足できるように噛む事ができると言われています。

「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いが込めれて

8020運動は開始されたそうです。

みなさんは、今現在のお口の中に何本の歯があるかはご存じでしょうか?

親知らず含めると多ければ32本の歯があり、ない方は28本の歯があります。

しかし、歯の本数が余分に多い過剰歯というものや、元々歯の本数が少ない方もいると思います。

私たちはこれから長生きしていく中で、美味しく自分の歯でご飯を食べたいですよね!

自分の歯で思いっきり笑いたいですよね!歯は虫歯や歯周病によって失われていきます。

いつまでも自分の歯で美味しく食事ができ、健康に過ごしていけれるように歯を大切にしましょう。

そのためには毎日のホームケアも大切ですし、歯科医院で虫歯や歯周病にならないように定期的な予防治療も大切になってきます。

分からない方やぜひ知りたい方は歯科医院でお尋ねください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 森岡

歯並び気になったことありませんか?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽

こんにちは。皆さん今までご自身の歯並びが気になったことありませんか?

歯の隙間があいていたり、前歯が出ていたり、歯がガタガタしているなどの審美的観点や、噛み合わせがおかしいなどの咬合の観点など、気になる方いらっしゃると思います。

歯並びを改善するには、矯正治療が必要となります。矯正治療をする目的としては、審美的問題だけでなく、噛み合わせを整えるという点が重要となります。

正しくない噛み合わせ(不正咬合)の種類をご紹介します。

⒈反対咬合(はんたいこうごう)

噛み合わせた時に、下の前歯が上の前歯よりも、前に出ている状態。

⒉上下顎前突(じょうげがくぜんとつ)

一見綺麗な歯並びに見えているのですが、上下ともに前歯が前方へ突出しており、口元が前へ突き出ている状態。

⒊叢生(そうせい)

歯の生えるスペースが不足しているために、歯並びが乱れ、歯がデコボコになっている状態。

⒋上顎前突(じょうがくぜんとつ)

出っ歯と呼ばれるもので、横から見た時に上の前歯が下の前歯に比べて、極端に出ている状態。

⒌開口(かいこう)

上下の前歯が噛み合わずに前方へ開いている状態。前歯が開くだけではなく、唇まで常に開いた状態になることもある。

⒍過蓋咬合(かがいこうごう)

上の歯の噛み合わせが深くなった状態。

上記にあげた状態を放置すると、、、

見た目の劣等感、咬むという機能不全、噛み合わせのバランスが悪く顎関節症の症状が出る、虫歯・歯周病のリスクが高くなる、歯磨きがしにくい、咀嚼機能の低下による胃腸への負担増加などさまざまなデメリットが出てきます。

矯正をするメリットは下記の通りです。

・歯列の改善により、口腔機能の改善

・歯磨きがしやすくなる

・虫歯や歯周病のリスク軽減

・食事の際にしっかり噛むことができる

・顎関節症や肩こりなどの解消に繋がり、身体全体のバランスが整う

・審美的改善、見た目のコンプレックスが解消され、口元を好印象に

沢山のメリットがあり、生涯自分の歯で楽しく食事をするためにも矯正は重要な治療となります。

当院では無料相談もできますので、気になる方はぜひお声掛け下さい!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽

定期検診はなぜ必要?/治療後歯がしみるのはなぜ?

定期検診はなぜ必要?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの岩田です。

皆さんは歯医者へ定期検診に行っていますか?

「痛いところがないから行ってなかった」

という方がいらっしゃいますが、

実は何も症状がないからこそ

歯医者へ行って定期的に検診、歯周治療を

行うことが大切なのです!

痛みがでてからでは、すでに虫歯や歯周病が

進行していることが多く、

歯を抜かないといけなくなってしまったり、

選択した治療方法によっては

高額なお金が必要になります。

「歯医者の定期検診の費用が高い」

という意見もたまに見受けられますが、

実は3ヶ月に1回歯医者へ定期検診に通うより

痛い時だけ歯医者へ通っている方が

生涯かかる歯医者への治療は高いですし、

歯医者への通院回数も多くなってしまうのです。

定期的に虫歯のチェックや歯石を取る歯周治療

を行うことで、

虫歯にもならず歯周病にもならず、

おじいちゃんおばあちゃんになってからも

自分の歯で美味しく食事をすることが

できます。

しかし、歯医者に頼りっぱなしでも

虫歯や歯周病は進行してしまいます。

ですので、日頃のセルフケアもしっかり

行っていただくことが必要不可欠です!

定期検診へ来てくだされば、

おすすめの歯ブラシや歯磨き粉、

その他清掃器具もお伝えすることができるので、

セルフケアに自信がない方も是非

お近くの歯医者へ定期検診へ行ってみてくださいね^_^

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 岩田

治療後歯がしみるのはなぜ?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付卜部です。

みなさんは治療後飲食等をすると急に冷たいものがしみて歯が痛いという経験はありますか?

これには理由があります。

そもそも虫歯の治療を行う際には、虫歯の部分を全部取り除いて行うことが大前提です。

虫歯を残して処置することは、錆びついた看板に錆を取り除かずにペンキを塗る事と同じで、

ペンキの塗り状態が優れない事と同様に、虫歯を全部取り除かないと修復処置はできないのです。

そのために虫歯の治療時には虫歯を全部取り除きます。

深い虫歯がある場合には、虫歯除去中に神経に対してどうしても刺激が伝わる事となります。

これにより処置前の疼痛の有無に関わらず、神経が生きている歯は、虫歯処置後に冷たいものにしみたり、痛みが出る場合があります。

個人差はありますが、通常はしばらくしたら冷たいものにしみることや痛みは軽減していきます。

しかし、軽減することなく、痛みが増してくる場合はやむを得ず、神経処置を行う場合があります。

虫歯が深い場合、神経処置をやむを得ずに最初から行う場合もありますが、できることなら神経処置を極力行わない方が歯の寿命を考えると良いと言われています。

樹木でも根を刈ると水分が失われ、急に寿命が減ることになります。

歯も同様で神経処置を行うと、歯の寿命が短くなるという結果を招きます。

この観点から、当院では処置後の疼痛の可能性を患者様に説明し、同意を得た後に神経がある歯の虫歯処置には極力神経保存療法を試みています。

虫歯にならないためにも定期的に歯医者さんにいきましょう。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付卜部

口の乾きと口臭の関係って?/歯の本数と認知症?

口の乾きと口臭の関係って?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上です。

皆さんは口の乾きや口臭が気になったことはありませんか?

「口が乾くと口臭が出る」「唾液を増やせば口臭はなくなる」

こんな説明を耳にしたことがあるかもしれません。

確かに唾液が減るとお口の中がねばつき、細菌が繁殖しやすくなるため、口臭が強まりやすい傾向はあります。

けれども「お口の乾き=口臭の原因」という考えは正しい側面と、間違った側面があります。

唾液が減ると口臭が悪化しやすいのは事実ですが、だからといって「唾液を増やせば口臭が消える」わけではありません。

たとえば、たくさんのお水を含んで何度も強くうがいをしても口臭は消えませんよね?

つまり唾液はあくまで補助的な存在で、口臭の根本的な原因ではないのです。

実際の口臭の主な要因は「舌や歯に残った汚れに細菌が繁殖して、臭い物質を作ること」にあります。

中でも大きな発生源が、舌の表面にこびりついた「舌苔」です。

白く苔のように見えるこの汚れは、剥がれた細胞や細菌の塊で、放置すると強い臭いを放ちます。

口臭を防ぐカギは「唾液を増やすこと」ではなく「舌を含めた口全体の清掃」にあります。

唾液はサポート役にすぎません。

毎日の歯磨きと舌ケアを習慣化することで、口臭は驚くほど改善できます。

口臭で悩んでいる方は、今日からぜひ舌ブラシを使ってみてください!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上

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歯の本数と認知症?

広島県福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 笠原

「歯が少なくなると、認知症になりやすいって本当ですか?」

患者さんから、こうしたご質問をいただくことがあります。
実は最近の研究で、歯の本数や噛む力と、認知症には関係があることが分かってきています。

歯の大切な役割と聞くと、
「食べるため」と思われる方が多いかもしれません。

でも実は、噛むことそのものが脳への刺激になっています。

よく噛むことで、

  • 脳の血流が良くなる
  • 記憶や考える力に関わる部分が刺激される

と言われています。

歯が少なくなり、噛む回数が減ってしまうと、
脳への刺激も少なくなってしまうのです。

歯が減ると、

  • 硬いものが食べにくい
  • 噛むのが大変

と感じることが増えてきます。

その結果、

  • やわらかいもの
  • 甘いもの
  • 炭水化物中心の食事

に偏りやすくなります。

脳は、栄養の影響をとても受けやすい臓器です。
バランスのよい食事がとりにくくなることも、認知症リスクと関係していると考えられています。

歯を失う原因で最も多いのは歯周病です。

歯周病はお口の中だけの病気ではなく、
長く続く炎症が全身に影響を与えることが分かってきました。

最近では、
歯周病と認知症との関係についても研究が進められています。

歯が少なくなることで、

  • 話しにくくなる
  • 人前で口を開けるのが気になる
  • 外食を避けるようになる

といった変化が起こることもあります。

人と話したり、外に出たりすることは、
脳にとって大切な刺激です。

こうした機会が減ることも、
認知症と関係していると考えられています。

「もう歯が少ないから…」
と、あきらめる必要はありません。

入れ歯やブリッジ、インプラントなどで補うことで
しっかり噛める状態を保つことも、とても大切です。

実際に、
噛める状態を維持している方は、認知症のリスクが低い可能性がある
という報告もあります。

歯は、

  • 食事を楽しむため
  • 会話や笑顔のため

だけでなく、
脳の健康にも関わる大切な存在です。

1本1本の歯を大切にすること、
そして、噛める状態を保つことが、
将来の生活の質を守ることにつながります

気になることがあれば、
どうぞお気軽にご相談くださいね。


広島県福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 笠原


低位舌って知ってますか?/顎関節症って?

低位舌って知ってますか?

こんにちは

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付の藤﨑です

今日は舌について少し書きたいと思います

人間の舌は厚みが5㎝もあるんです

舌は上あごに収まっている状態が正常で

舌が下がってしまうことを低位舌といいます

なぜ下へ下がるのかというと

舌の能力の低下です

低位舌の特徴は

舌のふち周りが白くてガタガタしています

低位舌には

二重あご 誤嚥性肺炎 口呼吸 歯周病 睡眠時無呼吸症候群

などの病気が潜んでいます

では 正常な舌とはどんなものなのでしょう?

舌の中心がほんのり白く

表面はザラザラしているのが正常です

ザラザラは汚れなどではなく

触覚を鋭敏にしてくれる大切なものです

また 赤くてツルツルした舌は

きれいに見えますが平滑舌といい

良い状態ではありません

平滑舌には ドライマウス 貧血 ミネラル不足などが考えられます

低位舌のかんたんチェックのしかたをお教えしますね

小さじ1杯半の水を口に含み

舌と上あごの間に水を閉じ込めます

そのまま い~ の顔をして

唇を閉じずに水を飲みこむ

(まっすぐ向いたまま)

水をこぼさず飲み込めたら正常

少しでもこぼしてしまったら

低位舌の可能性があります

歯だけでなく お口のなかには舌も大切な役割があります

毎日の歯磨きと一緒にときどき舌のチェックもしてみて下さいね

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付 藤﨑

顎関節症って?

こんにちは!福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 坂本です。

みなさんは、今までにこのような症状が出たことはありませんか?

◎顎が痛い

◎口を大きく開けられない

◎顎が疲れる

◎口を開けると音がする

これらの症状がいくつかあると、顎関節症の可能性があります。

顎関節症は、3つのタイプに分かれます。

①筋の異常

最も多いタイプで、下顎を動かしている筋肉や、首、肩の筋肉の疼痛、不快感を感じます。

②顎関節内部の異常

顎関節の中で、捻挫のような状態が生じていたり、関節円板がズレたりしています。

③骨の変形

主に下顎頭が変形し、周囲の炎症をともなって痛みや雑音を生じます。

では、なぜ顎関節症が起こるのでしょうか?

〜顎関節症の原因〜

◎歯ぎしり

◎食いしばり

◎咬合異常

◎強打などの外傷

これらが挙げられます。

症状改善の第一歩は、セルフケアです。

〜7つのセルフケア〜

①顎を安静を保つ

痛みが強い場合、長い時間噛まないといけない食べ物は避け、軟らかい食事にしましょう。

日中、食いしばりをしないように、いつも上下の歯を離しておき、顎をリラックスさせましょう。

②大きな開口を避ける

あくびの力をコントロールしたり、食事中や会話での大開口は避けましょう。

③温湿布

慢性の筋症状には温湿布を行います。

急性症状には、冷湿布することもあります。

④筋肉へのマッサージ

頬の筋肉をマッサージしてみましょう。

血行が良くなり、痛みが軽減します。

温湿布の後や、入浴後が効果的です。

⑤良い姿勢を保つ

椅子に座る時は腰を深くかけ、背中を伸ばすようにしましょう。

⑥仰向けか横向きで寝る

顎関節や首の筋肉に負担をかけないように、仰向けか横向きで休み、うつ伏せは避けます。

枕は低いもので、主に首の部分を支えるようにしましょう。

⑦開口練習

症状に応じて、歯科医師の指示に従って開口練習をしましょう。

症状がある方は、一度歯科医院へ受診されることをおすすめします。

当院に来院された際は、スタッフにお気軽にご相談下さい。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 坂本