生活歯の治療後の冷水痛/噛みにくいお口はそのままで大丈夫?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 中川

突然ですが、みなさん、今まで歯医者さんに行って、冷たい物にしみていなかった歯が「ここに虫歯がありますね、ですから歯を削って治療しますね」と説明を受けた後に、治療を受け、自宅に帰宅後、飲食すると急に冷たい物にしみて、歯が痛いという経験はありませんか?

それには理由があります!

そもそも虫歯の治療を行う際には、虫歯の部分を全部取り除いて行う事が大前提になります。

虫歯を残して処置することは、錆びついた看板に錆を取り除かずに、ペンキを塗る事と同じで、ペンキの塗り状態が優れない事と同様に、虫歯を全部取り除かないと修復処置は出来ないのです。

その為に、虫歯の治療時には虫歯を全部取り除きます。深い虫歯がある場合には、虫歯除去中に神経に対して、どうしても刺激が伝わることとなります。これにより、処置前の疼痛の有無に関わらず、神経が生きている歯は、虫歯処置後にしみたり、痛みがでる場合があります。

できることなら神経処置は極力行わない方が、歯の寿命を考えると良いと言われています。

自分の歯を守り長く使っていく為にも歯医者さんに定期的に通い検診を受けてください!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 中川

噛みにくいお口はそのままで大丈夫?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 小川

皆さんは歯を失ったところや噛みにくい口をそのままにしていませんか?

食事ができないわけではないから、痛みがないからといってそのままにしていて本当に大丈夫なのでしようか。

噛みにくかったり、痛みがあるということは歯ぐきに負担がかかってお口の中で何か良くないことが起き始めている危険信号です。

では、どうしてそのままにせず治した方が良いのでしょうか?

噛めないことや痛みを放置すると、年月が経つにつれて歯並びや体に影響が出てくることがあるのです。

歯が抜けたお口で噛もうとすると、無意識に歯がある側で噛んでしまいます。

こうして噛みにくいお口で無理に噛むことになり、残っている歯への負担となります。

我慢して噛んでいるうちに残っている歯まで割れたり、折れてしまうこともあるのです。

噛む力は最大で自分の体重と同じくらいになるともいわれます。

残っている歯に、それだけの大きな力が何度もかかると、歯が割れたり欠けてしまうリスクが高まり、場合によっては抜歯する必要がでてしまうこともあるのです。

また、神経の無い歯は特にもろく、そのリスクがより高いため注意が必要です。

他にも歯周病によって歯を支える歯ぐきや骨が弱くなっている場合、噛む力が無理にかかりがちになると、歯周病がさらに進行しやすくなってしまうこともあります。

残りの歯を健康なままで失わないようにするためには、抜けた歯や噛みにくいところを我慢せず、早めに治療を受けるようにしましょう。

そしてこれからも食事を楽しめるように健康なお口を保っていきましょう!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 小川

ホワイトニングについて/着色汚れについて

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 野原

ホワイトニングはご存知の方も多いと思いますが、実際には効果はどうなんだろう?すぐできるのかな?どんな方法があるのかな?といった疑問を持たれることも多いです。

ここではそう言ったよく聞く疑問についてお話ししようと思います。

よくお問い合わせ頂く内容で多いのは、初めてその歯医者に行くがその日にホワイトニングをしたいと言う内容です。

巷にはご自身で施術を行う簡単なホワイトニングができる所も見たことありますが、基本的に歯医者さんでホワイトニングしようと思ったら初めて行く歯医者さんではその日のうちにホワイトニングを施術することはお断りされる所がほとんどではないかと思います。

それはなぜかと言うと歯医者さんで取り扱っているホワイトニングの薬剤の濃度が高く、その薬剤が虫歯から神経に影響を及ぼしてしまい、痛みなどを発生させる恐れがあります。

その為、まずはお口の中に虫歯があるかの有無・歯周病になっていないかの確認の検査等が必要になり、歯周病や虫歯があるとなった方には治療が終わるまで施術が出来ません。

また、歯垢や歯石が慢性的に付着していたりすると歯肉炎・歯周病を引き起こしてしまいます。

そういった歯にホワイトニングをしても汚れの上に薬剤をつける事になるので効果が期待できないんです。

更に歯肉炎・歯周病になっている方は歯茎の炎症もある為少し触っただけで出血してしまいホワイトニング薬剤に混ざってしまい、薬剤の効果の妨げにもなってしまいます。

上記の事から、ホワイトニングを行うにはまず歯医者さんで今のお口の状態がどうなっているかを診てもらい、必要があれば歯周治療や虫歯の治療を行い、良い状態にしてから望まなければなりません。

その為、いつまでに歯を白くしておきたいと決まってる期限がある方は、ホワイトニング以前の虫歯、歯周病の治療の期間含めて、お口の状況により人それぞれなのですぐには出来ないと思って早めに歯医者さんを受診して頂いた方が間違いないと思います。

あとは、10代のお子さんでもホワイトニングが出来るかどうかのお問い合わせを頂いたこともあります。

基本10代の間はまだ永久歯が生えそろっていたとしても、放出して間もない頃でホワイトニングの薬剤を使用することでの歯への影響が少なからずあるのではと予想されます。

ホワイトニングを希望されるのであれば、20歳くらいから行うことをお勧めします。

ホワイトニングの種類については、2つの方法があります。

まず歯医者さんでやってもらう「オフィスホワイトニング」、マウスピースを作成してご自身で自宅で出来る「ホームホワイトニング」。

そしてこの二つを並行して行う「デュアルホワイトニング」という方法もあります。

結婚式等、この日までに歯を白くしたいと期限が決まっている方はデュアルホワイトニングを選択される方もいらっしゃいます。

いずれにしても、期日や目的を告げてまずは歯医者さんでご相談しながら行うことをお勧めします。

特に期日が決まっている方は、早めの受診をお勧めします。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 野原

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤井

着色汚れについて

白く美しい歯は誰しもが手に入れたいものですが、いつのまにかついてしまう着色汚れで歯が茶色くなってしまう。そんな悩みがある人はいませんか?

歯の着色は、ポリフェノールを多く含む食品(コーヒー、お茶、カレー、赤ワイン等)を多く摂取する事で着色が付きやすくなります。

茶渋やタバコのヤニなど着色が濃くついている事で通常のクリーニングでは完全に除去できない可能性があります。そこで威力を発揮するのがジェット噴流を使ったエアフローです。

重曹やグリシンと呼ばれるアミノ酸の一種などの粒子をウォータースプレーで吹きつけ、歯の表面に付着したしつこい汚れを吹き飛ばしていきます。

微粒子パウダーで吹き付けるため、天然歯、人工歯を傷つけません。天然歯や人工歯に細かな傷がついてしまうと汚れが溜まりやすくなります。

さらに、歯の広い面はもちろん、歯と歯の境目や狭いところまで隈なく微粒子パウダーが吹きつけられるので、しっかり着色を落とすことができます。

エアフローを使うメリットはこれだけではなく、着色と共に虫歯や歯周病の原因となるバイオフィルムも除去することができます。

特に、インプラントを入れている人はエアフローを使用しての予防治療がオススメです。

インプラントは虫歯にはなりませんが、インプラント周囲炎になるリスクがあります。インプラント周囲炎になると最悪の場合はインプラント撤去となる可能性があります。

インプラントは天然歯と比べ形態が複雑なのでセルフケアだけでは十分に行き届かない場合があります。そこでエアフローを使用することでインプラントの周りをしっかりと清掃することができます。

インプラントを長持ちさせたい方はぜひエアフローでの予防治療をしてみてください。

エアフローをやってみたい方、興味ある方はぜひスタッフまでお声掛けください!

福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤井

予防治療について/フッ素ってどんなもの?

皆さんこんにちは。福山市医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター原野です。

みなさんはどれくらいの頻度で歯医者さんへ行っていますか?

また予防治療について知っていますか?

今回は予防治療の内容やその大切さについて説明しようと思います。

予防治療は症状の発防止と考えています。

予防治療の重要性についてですが、虫歯や歯周病が進行してしまうと、治療にかかる患者様の体力的・経済的な負担が大きくなってしまいます。

1しかも、一度削った歯は、二度と元には戻りません。

健康な歯と口腔内環境をできるだけ長く保つためにも【痛くなってから】ではなく【痛くなる前】にぜひご来院ください。

予防治療が13ヶ月】である根拠は、歯科医院で歯の治療やクリーニングを行なってからプラークなどが蓄積し、虫歯や歯周病のリスクが高まるサイクルが約3ヶ月だからです。

このスパンで予防治療を受けるだけで、虫歯や歯周病の発症率・再発率が大幅に減少します。

最後に予防治療の内容についてです。

  1. 虫歯がないか、噛み合わせに問題がないかチェックします。
  2. 歯周病が再発していないか歯茎の検査をします。
  3. 虫歯や歯周病の病原菌の巣である歯石を丁寧に除去します。
  4. 歯の表面の汚れ(バイオフィルム)を専門的な器具で、丁寧に除去していきます。
  5. 必要な方には歯の表面の汚れ(バイオフィルム)を赤く染め出し、ブラッシング指導を行います。
  6. 最後にフッ素を塗ります。

この内容を定期的に行っています。

健康な歯を1本でも多く残せるよう私たちもサポートしますので一緒に頑張っていきましょう。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター原野

フッ素ってどんなもの?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小丸です

皆さんはむし歯予防と言えばどんなものを思い浮かべますか?
今回はむし歯予防に効果的な「フッ素」について説明していきます。

◎フッ素の効果

①歯の再石灰化の促進

歯が酸によって溶かされる現象を「脱灰(だっかい)」といいます。それを修復する作用を「再石灰化(さいせっかいか)」といいます。

②歯を強くする

フッ素が歯の主成分である「ハイドロキシアパタイト」に作用すると、「フルオロアパタイト」という物質を生成します。この「フルオロアパタイト」によって、酸に溶けにくく虫歯になりにくい歯へと変わっていきます。

◎フッ素の取り入れ方

①歯科医院でのフッ素塗布

歯科医院でのフッ素塗布は市販に売られているものよりフッ素濃度の高いものを塗布していきます。

②普段の歯磨きでフッ素の入りの歯磨剤を使う

毎回歯科医院でフッ素塗布を行うことは出来ません。

セルフケアで最も効果的にフッ素を取り入れるにはフッ素入りの歯磨剤で歯磨きを行うことです。より効果的にするにはうがいを少量にしてもらったり、ジェルタイプのものだとうがいをせずそのままでも大丈夫です。

フッ素を効率よく応用し虫歯予防を行いましょう。

ご不明点などあればお気軽にスタッフまでお声掛けください!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小丸

顎関節症って何?/

こんにちは。福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の富田です。

皆さんは、今まで下記のような症状が出たことはありませんか?

・顎が痛い

・口を大きく開けられない

・顎が疲れる

・口を開けると音がする

これらの症状がいくつかあると顎関節症の可能性があります。

【なぜ、そのような事が起きるのか?】

原因としては、下記のようなことがあります。

・歯ぎしり

・食いしばり

・咬合異常

・強打などの外傷

これ以外にも、さまざまなことによって顎関節部に過剰な力が加わることが原因になります。

【セルフケアが大切!】

症状改善の第一歩は患者さん自身のセルフケアです。顎関節症の多くは、その病気の性質として安静にしていれば治っていく病気です。例えば、捻挫の痛みが安静にしていれば改善するのと同じです。したがって、顎関節や周囲の筋に痛みがある時には、まずセルフケアから治療を始めます。

・顎の安静を保ちましょう

・大きな開口は避けましょう

・温湿布をしましょう

・筋肉へのマッサージをしましょう

・よい姿勢を保ちましょう

・仰向けか横向きで寝ましょう

・開口練習をしましょう

わからないことや、気になる事があればお気軽にお声かけください!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 富田

フッ素とシーラントについて

こんにちは。福山市 引野町 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 村上です。

皆様はフッ素とシーラントについてご存知ですか?

まず、フッ素は科学的に歯を強くします。

①虫歯菌から出る酸で歯が溶かされる

→フッ素にはこの酸に溶かされにくくする力があり歯を強くする

なので、虫歯菌から歯を守るシーラントはフッ素入りです。

歯を覆って強くする2つの力で虫歯菌と戦います。

次はシーラントについてです。

シーラントとは、歯を化学的に守る事です。

歯磨きの難しい奥歯の溝や、歯と歯が隣り合っているところを虫歯菌が狙っていきます。

虫歯は痛いだけではなく、次に生えてくる大人の歯も邪魔をして、歯並びを悪くする事があります。

なので、歯が元気なうちに奥歯の溝をしっかり埋めていきましょう。

検診も欠かさずにしていきましょう。

福山市 引野町 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 村上

8020運動って?歯並び気になったことありませか?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の森岡です。

皆さん【8020運動】という言葉を聞いた事がありますか?

【8020 ハチ・マル・ニイ・マル】と読みます

これは平成元年の1989年より、当時の厚生省と日本歯科医師会が推進する運動です。

【80歳になっても20本以上の自分の歯を保ちましょう!】

という運動です。

【80歳】という数字は、日本人の平均寿命から設定されています。

【20本】という数字は、自分の歯で食べられる為に必要な本数を指しています。

約20本以上の歯が残っていれば、硬い食べ物もほぼ満足できるように噛む事ができると言われています。

「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いが込めれて

8020運動は開始されたそうです。

みなさんは、今現在のお口の中に何本の歯があるかはご存じでしょうか?

親知らず含めると多ければ32本の歯があり、ない方は28本の歯があります。

しかし、歯の本数が余分に多い過剰歯というものや、元々歯の本数が少ない方もいると思います。

私たちはこれから長生きしていく中で、美味しく自分の歯でご飯を食べたいですよね!

自分の歯で思いっきり笑いたいですよね!歯は虫歯や歯周病によって失われていきます。

いつまでも自分の歯で美味しく食事ができ、健康に過ごしていけれるように歯を大切にしましょう。

そのためには毎日のホームケアも大切ですし、歯科医院で虫歯や歯周病にならないように定期的な予防治療も大切になってきます。

分からない方やぜひ知りたい方は歯科医院でお尋ねください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 森岡

歯並び気になったことありませんか?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽

こんにちは。皆さん今までご自身の歯並びが気になったことありませんか?

歯の隙間があいていたり、前歯が出ていたり、歯がガタガタしているなどの審美的観点や、噛み合わせがおかしいなどの咬合の観点など、気になる方いらっしゃると思います。

歯並びを改善するには、矯正治療が必要となります。矯正治療をする目的としては、審美的問題だけでなく、噛み合わせを整えるという点が重要となります。

正しくない噛み合わせ(不正咬合)の種類をご紹介します。

⒈反対咬合(はんたいこうごう)

噛み合わせた時に、下の前歯が上の前歯よりも、前に出ている状態。

⒉上下顎前突(じょうげがくぜんとつ)

一見綺麗な歯並びに見えているのですが、上下ともに前歯が前方へ突出しており、口元が前へ突き出ている状態。

⒊叢生(そうせい)

歯の生えるスペースが不足しているために、歯並びが乱れ、歯がデコボコになっている状態。

⒋上顎前突(じょうがくぜんとつ)

出っ歯と呼ばれるもので、横から見た時に上の前歯が下の前歯に比べて、極端に出ている状態。

⒌開口(かいこう)

上下の前歯が噛み合わずに前方へ開いている状態。前歯が開くだけではなく、唇まで常に開いた状態になることもある。

⒍過蓋咬合(かがいこうごう)

上の歯の噛み合わせが深くなった状態。

上記にあげた状態を放置すると、、、

見た目の劣等感、咬むという機能不全、噛み合わせのバランスが悪く顎関節症の症状が出る、虫歯・歯周病のリスクが高くなる、歯磨きがしにくい、咀嚼機能の低下による胃腸への負担増加などさまざまなデメリットが出てきます。

矯正をするメリットは下記の通りです。

・歯列の改善により、口腔機能の改善

・歯磨きがしやすくなる

・虫歯や歯周病のリスク軽減

・食事の際にしっかり噛むことができる

・顎関節症や肩こりなどの解消に繋がり、身体全体のバランスが整う

・審美的改善、見た目のコンプレックスが解消され、口元を好印象に

沢山のメリットがあり、生涯自分の歯で楽しく食事をするためにも矯正は重要な治療となります。

当院では無料相談もできますので、気になる方はぜひお声掛け下さい!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽

定期検診はなぜ必要?/治療後歯がしみるのはなぜ?

定期検診はなぜ必要?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの岩田です。

皆さんは歯医者へ定期検診に行っていますか?

「痛いところがないから行ってなかった」

という方がいらっしゃいますが、

実は何も症状がないからこそ

歯医者へ行って定期的に検診、歯周治療を

行うことが大切なのです!

痛みがでてからでは、すでに虫歯や歯周病が

進行していることが多く、

歯を抜かないといけなくなってしまったり、

選択した治療方法によっては

高額なお金が必要になります。

「歯医者の定期検診の費用が高い」

という意見もたまに見受けられますが、

実は3ヶ月に1回歯医者へ定期検診に通うより

痛い時だけ歯医者へ通っている方が

生涯かかる歯医者への治療は高いですし、

歯医者への通院回数も多くなってしまうのです。

定期的に虫歯のチェックや歯石を取る歯周治療

を行うことで、

虫歯にもならず歯周病にもならず、

おじいちゃんおばあちゃんになってからも

自分の歯で美味しく食事をすることが

できます。

しかし、歯医者に頼りっぱなしでも

虫歯や歯周病は進行してしまいます。

ですので、日頃のセルフケアもしっかり

行っていただくことが必要不可欠です!

定期検診へ来てくだされば、

おすすめの歯ブラシや歯磨き粉、

その他清掃器具もお伝えすることができるので、

セルフケアに自信がない方も是非

お近くの歯医者へ定期検診へ行ってみてくださいね^_^

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 岩田

治療後歯がしみるのはなぜ?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付卜部です。

みなさんは治療後飲食等をすると急に冷たいものがしみて歯が痛いという経験はありますか?

これには理由があります。

そもそも虫歯の治療を行う際には、虫歯の部分を全部取り除いて行うことが大前提です。

虫歯を残して処置することは、錆びついた看板に錆を取り除かずにペンキを塗る事と同じで、

ペンキの塗り状態が優れない事と同様に、虫歯を全部取り除かないと修復処置はできないのです。

そのために虫歯の治療時には虫歯を全部取り除きます。

深い虫歯がある場合には、虫歯除去中に神経に対してどうしても刺激が伝わる事となります。

これにより処置前の疼痛の有無に関わらず、神経が生きている歯は、虫歯処置後に冷たいものにしみたり、痛みが出る場合があります。

個人差はありますが、通常はしばらくしたら冷たいものにしみることや痛みは軽減していきます。

しかし、軽減することなく、痛みが増してくる場合はやむを得ず、神経処置を行う場合があります。

虫歯が深い場合、神経処置をやむを得ずに最初から行う場合もありますが、できることなら神経処置を極力行わない方が歯の寿命を考えると良いと言われています。

樹木でも根を刈ると水分が失われ、急に寿命が減ることになります。

歯も同様で神経処置を行うと、歯の寿命が短くなるという結果を招きます。

この観点から、当院では処置後の疼痛の可能性を患者様に説明し、同意を得た後に神経がある歯の虫歯処置には極力神経保存療法を試みています。

虫歯にならないためにも定期的に歯医者さんにいきましょう。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付卜部

口の乾きと口臭の関係って?/歯の本数と認知症?

口の乾きと口臭の関係って?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上です。

皆さんは口の乾きや口臭が気になったことはありませんか?

「口が乾くと口臭が出る」「唾液を増やせば口臭はなくなる」

こんな説明を耳にしたことがあるかもしれません。

確かに唾液が減るとお口の中がねばつき、細菌が繁殖しやすくなるため、口臭が強まりやすい傾向はあります。

けれども「お口の乾き=口臭の原因」という考えは正しい側面と、間違った側面があります。

唾液が減ると口臭が悪化しやすいのは事実ですが、だからといって「唾液を増やせば口臭が消える」わけではありません。

たとえば、たくさんのお水を含んで何度も強くうがいをしても口臭は消えませんよね?

つまり唾液はあくまで補助的な存在で、口臭の根本的な原因ではないのです。

実際の口臭の主な要因は「舌や歯に残った汚れに細菌が繁殖して、臭い物質を作ること」にあります。

中でも大きな発生源が、舌の表面にこびりついた「舌苔」です。

白く苔のように見えるこの汚れは、剥がれた細胞や細菌の塊で、放置すると強い臭いを放ちます。

口臭を防ぐカギは「唾液を増やすこと」ではなく「舌を含めた口全体の清掃」にあります。

唾液はサポート役にすぎません。

毎日の歯磨きと舌ケアを習慣化することで、口臭は驚くほど改善できます。

口臭で悩んでいる方は、今日からぜひ舌ブラシを使ってみてください!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上

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歯の本数と認知症?

広島県福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 笠原

「歯が少なくなると、認知症になりやすいって本当ですか?」

患者さんから、こうしたご質問をいただくことがあります。
実は最近の研究で、歯の本数や噛む力と、認知症には関係があることが分かってきています。

歯の大切な役割と聞くと、
「食べるため」と思われる方が多いかもしれません。

でも実は、噛むことそのものが脳への刺激になっています。

よく噛むことで、

  • 脳の血流が良くなる
  • 記憶や考える力に関わる部分が刺激される

と言われています。

歯が少なくなり、噛む回数が減ってしまうと、
脳への刺激も少なくなってしまうのです。

歯が減ると、

  • 硬いものが食べにくい
  • 噛むのが大変

と感じることが増えてきます。

その結果、

  • やわらかいもの
  • 甘いもの
  • 炭水化物中心の食事

に偏りやすくなります。

脳は、栄養の影響をとても受けやすい臓器です。
バランスのよい食事がとりにくくなることも、認知症リスクと関係していると考えられています。

歯を失う原因で最も多いのは歯周病です。

歯周病はお口の中だけの病気ではなく、
長く続く炎症が全身に影響を与えることが分かってきました。

最近では、
歯周病と認知症との関係についても研究が進められています。

歯が少なくなることで、

  • 話しにくくなる
  • 人前で口を開けるのが気になる
  • 外食を避けるようになる

といった変化が起こることもあります。

人と話したり、外に出たりすることは、
脳にとって大切な刺激です。

こうした機会が減ることも、
認知症と関係していると考えられています。

「もう歯が少ないから…」
と、あきらめる必要はありません。

入れ歯やブリッジ、インプラントなどで補うことで
しっかり噛める状態を保つことも、とても大切です。

実際に、
噛める状態を維持している方は、認知症のリスクが低い可能性がある
という報告もあります。

歯は、

  • 食事を楽しむため
  • 会話や笑顔のため

だけでなく、
脳の健康にも関わる大切な存在です。

1本1本の歯を大切にすること、
そして、噛める状態を保つことが、
将来の生活の質を守ることにつながります

気になることがあれば、
どうぞお気軽にご相談くださいね。


広島県福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 笠原


低位舌って知ってますか?/顎関節症って?

低位舌って知ってますか?

こんにちは

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付の藤﨑です

今日は舌について少し書きたいと思います

人間の舌は厚みが5㎝もあるんです

舌は上あごに収まっている状態が正常で

舌が下がってしまうことを低位舌といいます

なぜ下へ下がるのかというと

舌の能力の低下です

低位舌の特徴は

舌のふち周りが白くてガタガタしています

低位舌には

二重あご 誤嚥性肺炎 口呼吸 歯周病 睡眠時無呼吸症候群

などの病気が潜んでいます

では 正常な舌とはどんなものなのでしょう?

舌の中心がほんのり白く

表面はザラザラしているのが正常です

ザラザラは汚れなどではなく

触覚を鋭敏にしてくれる大切なものです

また 赤くてツルツルした舌は

きれいに見えますが平滑舌といい

良い状態ではありません

平滑舌には ドライマウス 貧血 ミネラル不足などが考えられます

低位舌のかんたんチェックのしかたをお教えしますね

小さじ1杯半の水を口に含み

舌と上あごの間に水を閉じ込めます

そのまま い~ の顔をして

唇を閉じずに水を飲みこむ

(まっすぐ向いたまま)

水をこぼさず飲み込めたら正常

少しでもこぼしてしまったら

低位舌の可能性があります

歯だけでなく お口のなかには舌も大切な役割があります

毎日の歯磨きと一緒にときどき舌のチェックもしてみて下さいね

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付 藤﨑

顎関節症って?

こんにちは!福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 坂本です。

みなさんは、今までにこのような症状が出たことはありませんか?

◎顎が痛い

◎口を大きく開けられない

◎顎が疲れる

◎口を開けると音がする

これらの症状がいくつかあると、顎関節症の可能性があります。

顎関節症は、3つのタイプに分かれます。

①筋の異常

最も多いタイプで、下顎を動かしている筋肉や、首、肩の筋肉の疼痛、不快感を感じます。

②顎関節内部の異常

顎関節の中で、捻挫のような状態が生じていたり、関節円板がズレたりしています。

③骨の変形

主に下顎頭が変形し、周囲の炎症をともなって痛みや雑音を生じます。

では、なぜ顎関節症が起こるのでしょうか?

〜顎関節症の原因〜

◎歯ぎしり

◎食いしばり

◎咬合異常

◎強打などの外傷

これらが挙げられます。

症状改善の第一歩は、セルフケアです。

〜7つのセルフケア〜

①顎を安静を保つ

痛みが強い場合、長い時間噛まないといけない食べ物は避け、軟らかい食事にしましょう。

日中、食いしばりをしないように、いつも上下の歯を離しておき、顎をリラックスさせましょう。

②大きな開口を避ける

あくびの力をコントロールしたり、食事中や会話での大開口は避けましょう。

③温湿布

慢性の筋症状には温湿布を行います。

急性症状には、冷湿布することもあります。

④筋肉へのマッサージ

頬の筋肉をマッサージしてみましょう。

血行が良くなり、痛みが軽減します。

温湿布の後や、入浴後が効果的です。

⑤良い姿勢を保つ

椅子に座る時は腰を深くかけ、背中を伸ばすようにしましょう。

⑥仰向けか横向きで寝る

顎関節や首の筋肉に負担をかけないように、仰向けか横向きで休み、うつ伏せは避けます。

枕は低いもので、主に首の部分を支えるようにしましょう。

⑦開口練習

症状に応じて、歯科医師の指示に従って開口練習をしましょう。

症状がある方は、一度歯科医院へ受診されることをおすすめします。

当院に来院された際は、スタッフにお気軽にご相談下さい。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 坂本

知覚過敏、こんな症状でていませんか?/虫歯や歯周病菌は常在菌?!

知覚過敏、こんな症状でていませんか?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

歯科衛生士 小林理香

冷たい水などがしみる、風がしみる、歯ブラシの毛先の刺激でチカッとするような痛み経験したことありませんか?

歯が虫歯では無い場合、このような症状のときは、知覚過敏の可能性があります。

知覚過敏の症状がでている歯を診ると、歯ぐきが下がり、歯のエナメル質がなくなり、象牙質が露出しています。

その部分に刺激となる、水や風、歯ブラシの毛先などが加わると痛みや、しみたりします。

改善方法としては、しみどめの効果があるお薬を塗布すること。

象牙質を刺激から守る治療です。

一度で、効果が出る方もいれば、数回して効果が出る方もいます。

お薬を塗布しても効果がない方もおられます。

効果には、個人差があります。

しみどめ成分が入っている、歯磨き粉を継続的に使用する。

一度だけではなく、症状が落ちついたあとも続けて使用することをおすすめします。

また、歯ブラシの圧のコントロールをすること。

ガシガシと強く磨いていませんか?

歯ブラシを鉛筆をもつように軽く持ち、優しい力加減に改善していく必要があります。

噛む力が強い方、歯ぎしりやくいしばりがある方は、マウスピースをつけて、歯にかかる負担を減らして予防をするといった改善策もあります。

就寝前にマウスピースをはめて歯にかかるの負担を減らして、噛みこむ力を軽減できます

症状がひどい場合は、神経をとる治療も必要ですが、お薬のしみどめを塗布することで症状が緩和することもあるので、様子をみながら治療をすすめていきます。

何かお困りの際は、スタッフまでご相談ください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

歯科衛生士 小林理香

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虫歯や歯周病菌は常在菌?!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小澤です。

虫歯や歯周病の原因となる細菌は、実は特別な「外から来る悪い菌」ではなく、もともと私たちの口の中に住んでいる常在菌です。虫歯や歯周病は「細菌がいること」そのものではなく、口腔内細菌のバランスが崩れることで発症することがわかっています。

たとえば、毎日の歯みがきが不十分だったり、食生活や生活習慣が乱れたりすると、細菌が歯の表面に集まって「バイオフィルム(歯垢)」を作ります。この中で、虫歯菌や歯周病菌が増えすぎると、歯を溶かしたり、歯ぐきに炎症を起こしたりします。

つまり、虫歯や歯周病を予防するポイントは細菌をゼロにすることではなく、増えすぎないようにコントロールすることなのです。

また、歯周病菌には毒性の強い菌と弱い菌があり、毒性の強い菌が多いほど、歯周病が進行しやすくなることもわかっています。

同じように歯周病菌がいても、その「質」によって発症リスクが大きく変わるのです。

そのため、毎日のセルフケアに加えて、歯科医院で定期的に口腔内細菌を除去・洗浄する予防治療が重要になります。専門的なクリーニングによって細菌のかたまりをリセットし、口の中を健康な状態に保つことで、虫歯や歯周病は予防できる病気になります。定期管理こそが、将来の歯を守る最も確実な方法なのですよ。

ご自身でのセルフケア(日々の歯磨き・食生活・生活習慣)、ご自身でケアできないところを歯科医院でのプロケア(予防治療・歯周治療)を両立し、ご自身と担当歯科衛生士と二人三脚でお口の中の細菌をコントロールすることが重要です。

お口の中のケア、生活習慣の改善がお口の健康・管理が全身の健康に繋がりますよ!

ぜひ定期的な予防治療・管理に足を運んでくださいね!

福山市 医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士 小澤

マウスピースのお手入れ方法ってなに?/親知らず抜歯のメリットデメリット

こんにちは。 福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 佐々木です

皆さんは、マウスピースを使ったことありますか?

マウスピースのお手入れ方法についてご紹介していきます。

【洗浄方法】

①マウスピースの表面全体が十分に濡れる程度にスプレーします。

②スプレー後は清潔な布等で拭き取ります。

汚れが気になる方は、歯を磨く歯ブラシとは別の歯ブラシを用意して頂き、マウスピース専用の洗浄剤もしくは、中性洗剤・水洗いで、汚れを取り除いてください。

変形の原因になるのでお湯での洗浄は控えてください。

洗浄後は水分を十分に拭き取ってから専用のケースにしまいましょう。

ケースにしまうことでほこりがついたり、破損したりといったリスクを防げます。

また、水分がついたままケースに密閉するとカビが生える可能性があります。

マウスピースは、口に含むものなのでできるだけ衛生状態に気を配り、清潔な状態を保ちましょう。

【注意点】

・変形の原因になるので噛んでの装着は控えてください。

・マウスピースは消耗品なので、定期的な作成が必要になります。

・破損した場合の修正・修理は、基本的にできませんので、ご了承ください。

・マウスピースを装着した状態、飲食・会話はお控えください。

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何か気になることがございましたら、お気軽にお声掛けください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 佐々木

親知らず抜歯のメリットデメリット

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 石原

親知らずが生えてきたら、抜いたほうがいいのかと思いますよね

親知らずを抜く、メリットデメリットを紹介します。

~親知らずを抜くメリット~

1.親知らずの前の歯を、虫歯と歯周病から守れる。

 →これが最大のメリットだと思います。多くが前の歯を巻き込んで

  虫歯や歯周病になってしまい、親知らずとともに、最大2本の抜歯に

  なってしまう事があります。

2.歯ぐきの腫れがおこりにくくなる。

 →磨きにくくて歯ぐきが腫れる事があり

  定期的な痛みが起こる事があります。

~親知らずを抜くデメリット~

1.神経と近接または接触している場合、抜歯後に顔に麻痺が生じる場合がある

 →生え方によっては、抜歯後神経に炎症が波及し、顔に麻痺が残る

  可能性があります。

2.抜歯方法によっては、数日間強めの腫れや痛みが起こる事がある

 →歯ぐきを切ったり、骨を削ったりして抜歯した場合、マスクをしていても

  わかるほど、顔が腫れる事があったり、口が開きにくい事があります。

  数日すれば治ってきますが、大切な予定がある前の抜歯は

  オススメしません。

人によって、生え方、抜き方、抜いた後のリスクは変わります。

神経と近接または接触している場合は、CT撮影を行い

神経との位置関係を詳細に診断してから

抜歯をするか決定する場合もあります。

メリットデメリットも、人によって変わる事がありますので

抜歯の前には、医師からご説明させていただき

ご理解いただいた上での抜歯を行っておりますので

親知らずの抜歯をお考えの方は、一度ご相談ください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 石原

歯磨きの重要性、予防治療について/歯周ポケット内の洗浄の大切さを知っていますか?

こんにちは、医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付兼藤です。

皆さん、歯磨きの重要性と、予防治療について知っていますか?

歯磨きは皆さんにとって、日常で当たり前の行為だと思います。

そんな当たり前に行っている歯磨きはとても大切な行為です。

いくつか歯磨きの大切さについてまとめてみました。

①虫歯、歯周病を防ぐ。

→歯磨きで歯垢を落とし、虫歯や歯周病を防ぎます。

②お口の中の健康は全身の健康につながる。

→歯周病は糖尿病・心臓病・脳卒中・誤嚥性肺炎 などとも関係があります。

③口臭予防になる。

→歯垢や舌の汚れは口臭の原因になります。

④自分の歯を長く使うことができる。

→しっかり歯を磨いて治療をしなくてもいいように予防していきましょう。

このように、しっかり毎日歯を磨くことで防げることがたくさんあります。

では、毎日の歯磨きとプラスで、予防治療についてもお伝えしようと思います。

まず、予防治療とは、お口の中のお掃除です。

・虫歯がないか噛み合わせに問題ないか

・歯周病が再発していないか

・歯石を除去

などを行います。

これらのことを行うことで、虫歯や歯周病を事前に予防できたり、治療の痛みや時間、費用なども軽減する事ができます。

定期検診を行うことは、患者様自身にとってプラスなことしかありませんので、ぜひ、当院に足を運んでください!

歯周ポケット内の洗浄の大切さを知っていますか?

こんにちは、医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の三宅です。

歯磨きをしていても歯周病が改善しないという方は少なくありません。その大きな理由が歯茎の中(歯周ポケット)に汚れが残っているからです。

歯と歯茎の境目には1〜3mmほどの溝があります。健康な状態では浅く、小さな隙間ですが炎症が起こると4mm、5mm、それ以上深くなります。

●歯茎の中の汚れとは?

歯石、バイオフィルム(細菌の膜)、毒素などがあり、歯茎の腫れ、出血、口臭、歯を支える骨の吸収の原因になります。

●歯茎内を洗浄すると何が変わる?

プロが行う洗浄は

・歯茎の腫れが引き引き締まる

・出血が減る

・歯周病の進行を止める

・口臭が改善する

など目に見えて変化が出やすい処置です。歯ブラシでは絶対に届かない場所なので医院でのケアが不可欠です。

●ポケット洗浄で行う処置とは?

超音波スケーリング

超音波と水の噴射を使って、歯にこびりついた歯石やバイオフィルムを落とす機械的なクリーニングです。

歯面へのダメージが少なくスムーズに除去出来るのが特徴です。

手用スケーリング

超音波スケーリングでは取り切れないポケット内、根面の精密な歯石除去に使います。4〜6mm以上の深いポケットに残った歯石の仕上げなど細かい部分を行います。

●まとめ

歯磨きしているのにトラブルが多いという方ほど歯茎の中のケアが足りていない可能性があります。

定期的なプロケアで見えない部分の汚れをゼロにしていきましょう。

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 三宅

歯ぎしりされる方にマウスピースのすすめ/口腔機能低下症ってなに?

医療法

人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 金谷省吾です。

歯ぎしりが引き起こす深刻な問題

歯ぎしりは、睡眠中に無意識に歯を強くこすり合わせる症状で、医学的には「ブラキシズム」と呼ばれています。多くの人が軽視しがちですが、放置すると様々な健康問題を引き起こす可能性があります。

歯ぎしりによって歯のエナメル質が削れ、知覚過敏や虫歯のリスクが高まります。さらに、強い力が継続的に加わることで歯が欠けたり、ひび割れたりすることもあります。また、顎関節症や慢性的な頭痛、肩こりなど、全身の不調にもつながることが医学的に証明されています。

マウスピースの効果とメリット

歯ぎしり対策として最も効果的なのがマウスピースの使用です。マウスピースは歯を保護するクッションの役割を果たし、歯ぎしりによる直接的なダメージを軽減します。

具体的な効果として、まず歯のすり減りを防止できます。マウスピースが歯の代わりに摩耗することで、大切な歯を守ることができます。次に、顎への負担が分散され、顎関節症の予防や症状の改善が期待できます。さらに、筋肉の緊張が和らぐことで、頭痛や肩こりの軽減にもつながります。

マウスピースの作り方

マウスピースは、歯科医師が口腔内を診察し、一人ひとりの歯型に合わせて作製します。フィット感が良く、効果も高いため、継続使用を考えている方には特におすすめです。費用は保険適用で5,000円程度からとなります。

マウスピース使用時の注意点

マウスピースを効果的に使用するためには、いくつかの注意点があります。まず、清潔に保つことが重要です。使用後は必ず水で洗い、専用の洗浄剤で定期的にクリーニングしましょう。

また、違和感や痛みを感じた場合は無理に使用せず、歯科医師に相談することが大切です。特にカスタムメイドの場合でも、使用していくうちに調整が必要になることがあります。

さらに、マウスピースは歯ぎしりの症状を軽減する対症療法であり、根本的な原因の解決にはなりません。ストレスや生活習慣の改善など、原因に対するアプローチも並行して行うことが理想的です。

歯ぎしりの原因と予防策

歯ぎしりの主な原因はストレスや不安といった心理的要因、かみ合わせの問題、睡眠障害などが挙げられます。予防策として、就寝前のリラックスタイムを設ける、カフェインやアルコールを控える、適度な運動を取り入れるなどの生活習慣の見直しが効果的です。

まとめ

歯ぎしりは放置すると歯や顎、全身に悪影響を及ぼす症状です。マウスピースは歯ぎしりによるダメージを効果的に軽減できる有用なツールであり、特に歯科医院で作製するマウスピースは高い効果が期待できます。

歯ぎしりの自覚がある方や、朝起きた時に顎の疲れや頭痛を感じる方は、一度歯科医院を受診し、マウスピースの使用を検討してみてはいかがでしょうか。早期の対策が、将来の歯の健康を守ることにつながります。

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 金谷省吾

こんにちは。福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 土居です。

みなさんは口腔機能低下症をご存知ですか?

歳をとるとお口の状態に問題が生じやすくなります。

それにより、例えば食べたいものが食べられなくなり、食事の栄養バランスが偏り低栄養につながったりとお口の健康だけではなく身体全体の健康にまで影響を及ぼします。

豊かな食事と健やかで充実した生活を送るためにも口腔機能低下症を予防したり改善したりすることがとても大切です。

その為に、お家でもできる予防や改善方法をご紹介したいと思います!

①口腔衛生状態の改善

お口の中の衛生状態を改善することで、誤嚥性肺炎などの予防にも繋がります。

1日2回以上歯ブラシをし、しっかりうがいを行ない、フロスや舌ブラシのぜひ活用みてしてください。

ぶくぶくうがいをしっかり行い義歯などの汚れも落としましょう。

②口腔乾燥の改善

お口をよく動かすようにし水分補給やうがいを適切に行いましょう。

唾液腺マッサージ、薬局にも売っているお口の保湿剤などを行いお口の中に潤いを持たせることで口臭や、虫歯などの予防にも繋がります。

③咬合力の維持改善

噛み合わせを治したり、歯ごたえのあるもの(干し芋、スルメイカ、ドライフルーツ)などの歯ごたえのある物を食べて噛む筋力を衰えさせないようトレーニングをしてあげることで自分の食べたいものを食べ続けることが出来ます。

④舌や唇を動かす

家族や友達とおしゃべりする機会を増やしたり早口言葉や滑舌の練習をすることで筋力を維持することができ、食べ物をしっかり飲み込む事ができます。

また、唇や頬の力を吹き戻し笛などで鍛えることもおすすめです。

⑤舌の位置の改善

今舌の位置が上顎についていない方は、舌で左右の頬を押す舌の筋トレをしてみてください。

⑥咀嚼機能の維持改善

早食いを控え一口に20〜30回噛むようにしましょう。

⑦嚥下機能の維持改善

しっかりと深呼吸を行い呼吸の力を鍛えましょう。

これらのことはお家でも簡単にできると思います。

ご自身の気になるところだけでも改善できるようおうちで実践してみてくださいね。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 土居

あなたの歯はきちんと磨けてる?/歯周病ってそもそもどんな病気なの?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付小川

皆さん、毎日の歯磨きをしている方が多いと思いますが、自分がどれくらいしっかり磨けているかは知っていますか?

食事の後、歯と歯の間や歯茎と歯の境目のところに白いヌルヌルしたものがついていませんか?

これは歯垢(プラーク)です。

このプラークを顕微鏡で拡大して見てみると、プラーク1mgの中に300種以上、約1000億個の細菌がいると言われいています。

これらの細菌に感染することで、歯の二大疾患である虫歯や歯周病は発病し、進行していきます。

でも、歯磨きの後に鏡でお口を見ると一見綺麗に見えますよね。

ですが、歯磨きだけで完璧にプラークが取れるということはないのです。

そのプラーク見分けるために「染め出し」をしてプロフェッショナルケアによってバイオフィルムを除去します。

染め出しをして歯が赤く染まっている部分がプラークが付着している部分です。ここをよく確認した上で歯磨きをしていきます。

磨いた後にもう一度染め出しをしても意外とプラークは残っています。

そこが磨き残しやすい部分ということです。

こうやって染め出しをすることでどこを磨けていないのかが一目瞭然です。

そうして磨き残しのないブラッシングテクニックをマスターできるのです。

口腔内は少しずつ変化するため、定期的に染め出し液でチェックしていきましょう。

福山市 医療法人

歯周病ってそもそもどんな病気なの?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤本

皆さん、突然ですが歯周病とはどんな病気か知っていますか?

テレビのCMなどでよく聞く病気の名前だとは思いますが実際にどのような病気なのか説明するとなると難しいと思われると思います。

歯肉炎との違いもあることをご存知でしたか?

今回は歯周病という病気についてお話ししていこうと思います。

まず、歯周病とは感染症であり、がん同様に国をあげて対策をしている国民的疾患で、細菌が歯を支えている顎の骨を溶かして、症状が進行し続けると歯が抜けてしまう病気です。

成人の80%がかかっているとされていますが、自覚症状が少なく、気づいた時にはすでに骨が溶け始めていることがあります。

さらにお口の中だけにとどまらず、細菌が全身にまわり心臓病、脳卒中、糖尿病悪化、早産などの原因にもなります。

そして先ほどお話しした歯肉炎と歯周病の違いについてですが、この違いはおおまかにいうと歯を支える骨が溶けているか溶けていないかの違いになります。

ですが歯肉炎の状態でも歯茎が赤みを帯びたり、腫れたり、出血があったりするなど、それらの症状の原因は歯周病の細菌によるものであり、すでにお口の中に細菌が存在している可能性が極めて高いため油断は禁物です。

ご自身の歯を守るために、そして歯周病にならないためにも早期発見、早期治療のため一度歯医者さんに足を運んでいただき歯周病の検査を受けていただけたらと思います。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤本

予防治療って何?/シーラントって何?

こんにちは。福山市 引野町 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 村上です。

皆さんは歯医者で予防治療を受けられてますか?

当院では、3ヶ月に1回予防治療(メンテナンス)を行っています。予防治療は症状の再発防止のための治療です。

予防治療(メンテナンス)の重要性についてですが、虫歯や歯周秒が進行すると、治療にかかる患者様の体力的・経済的な負担が大きくなってしまいます。

しかも、1度削った歯というのは元には戻りません。健康な歯とお口の中の環境をできるだけ長く保つために、痛くなってからではなく、痛くなる前に歯科医院に受診をするようにしましょう!

予防治療が3ヶ月である根拠としては、歯科医院で歯の治療也クリーニングを行ってからプラーク・歯石を蓄積し、虫歯や歯周病のリスクが高まるサイクルが3ヶ月だからです。

このスパンで予防治療を受けていただくことで、虫歯や歯周病の発症率・再発率が大幅に減少します。

そして、予防治療の目的として、メンテナンスは治療によって得られたお口の中の健康を持続させ、再発を防止することを目的としています。

メンテナンスによって、虫歯や歯周病を発症する前の潜伏期間又は、ごく初期の病気を発見し、予防処置を行っていきます。

これにより、自分の歯を生涯健康に保つ可能性が高くなります。

皆さんも歯医者さんでしっかりメンテナンスを行いましょう!

福山市 引野町 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 村上

シーラントって何?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小丸です。

皆さんはシーラントとはどんなものかご存知ですか?

シーラントとは、奥歯の噛み合わせの面にある溝に樹脂の材料を流し、溝を浅くしてあげる予防治療になります。

虫歯がよくなりやすい所は、歯と歯の間と奥歯の溝です。

奥歯の噛む面は溝が深く、歯ブラシの毛が溝の中まで届くことが難しいために虫歯になることが多いです。

虫歯菌の大きさは約1μmともいわれており、初期の虫歯は痛みなく進行してしまいます。

虫歯になる前にシーラントをして溝を浅くしてあげることで歯磨きしやすくなるのです。

また、シーラントにはフッ素が含まれているため歯の質を強くし科学的に虫歯になりにくくしてくれます。

シーラントは、歯を削る必要がないため、小さなお子様にも処置することができます。

しかし、シーラントは永久的なものではないため、取れたら付け直しが必要になります。

また、シーラントをしたからといって絶対虫歯にならないわけではありません。

シーラントをした後も正しい歯磨きをしないと虫歯になってしまいます。また、お子さんは保護者の方の助けがないとまだ綺麗に磨くことができません。必ず仕上げ磨きをしてあげましょう!

シーラントは取れても分かりにくいものなので、定期健診の際に確認してもらいましょう。

歯の噛み合せがすべて見えるようになれば処置できるようになるので、ご希望であればスタッフにお気軽にお声がけください。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小丸

歯周ポケット検査とは。/親知らずはなぜ抜くの?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤井瑞季です。

皆さんは、歯科医院で歯周病の検査を行ったことはありますか。

私たちは、歯周病の検査を行い、歯茎の状態、歯周病の有無を確認しています。

検査では歯周ポケットの深さや数値の確認、歯肉の炎症出血の有無、歯肉の腫れや膿の有無、歯が揺れていないかを調べています。

検査結果の目安は、

1〜3mmで出血のない歯茎は健康な歯肉状態

1〜3mmで出血のある歯茎は歯肉炎の状態

4mm以上の深さのある歯茎は歯周病の可能性が高い状態

また、4〜6mmの歯茎の深さがある箇所は中等度の歯周炎です。

6mm以上の歯茎の深さがある箇所は重度の歯周炎と言われています

歯と歯肉の境目には歯周ポケットと呼ばれる溝があります。

そこに↓こちらのポケットを測る器具を使用して検査を行っています。

歯と歯肉の境目を触るので、チクチクとした痛みはありますが、

強く痛みがある際はスタッフにお声掛けください。

歯周病は歯肉が腫れて出血したり、歯ぐきが瘦せてくるような症状もありますが、

最も重要な症状は、歯を支えてくれている「歯槽骨」と呼ばれる「骨」を溶かしていく病気です。

自分では骨が溶けている確認はできないので、専門の歯科衛士が検査を行い、

骨が溶けているか検査をしています。

検査後は必ず検査結果については資料を用いてお伝えしています。

何か検査結果についてもご不明な点がございましたら、お声掛けください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤井瑞季

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター中川

なぜ親知らずを抜くのかみなさんご存知ですか?抜く前にも抜いた後にもさまざまな問題のある親知らずですが、長い目で見て、メリットとデメリットを十分に考慮して患者さん自身が抜くか抜かないか判断してください。

1.親知らずのよる様々な障害とは

・親知らずとその前の歯がむし歯になりやすい。

・親知らず周囲の炎症が広範囲に波及する。

・前歯の歯並びがくずれてくる。

2.抜歯治療の流れ

・初診日 診査診断 抜歯の予約

・抜歯当日

・抜歯日に縫合していれば1〜2週間後で抜糸

・経過観察・治癒を待って終了

3.抜歯後に伴う症状

・抜歯後には出血が生じます。2〜3日は唾の中に血液が混じります。

・抜歯後には腫れが生じます。晴れの症状は術後2〜3週間後に治ります。

・抜歯後には口が開けづらくなったり、唾を飲み込んだら喉が痛いという症状が出ます。この症状も術後2〜3週間後に治ります。

・下の親知らずを抜いた場合、手術後に下唇や下の歯、あるいは知覚麻痺などしびれを生じる事がまれにあります。しかし、通常は時間の経過と共に症状は軽減していきます。

4.抜歯を決めたら

・抜歯当日の体調管理をしてください。寝不足、発熱等の体調不良、二日酔いのないようにお願いします。

・抜歯後2~3時間は麻酔が効いており、食事が出ない為、お腹が減っていないように何か軽く食べて来院してください。

・抜歯後には腫れや痛みを伴いますので、何か大切な行事や仕事やプライベートの予定がある前には抜かない方が良いと思いますので、予約をとる際は日程をよく確認してください。

親知らずを残しておいても抜いてもリスクがある場合がありますので、気になることがあればどんなこ聞いてください!!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター中川

治療後のしみる症状について/入れ歯のお手入れについて

皆さんこんにちは。福山市 医療法人幸美会 トリートメントコーディネーター原野です。

今日は皆さんに神経がある歯の治療を行なった後の注意事項について説明したいと思います。

虫歯の治療を行う際には、虫歯の部分を全部取り除いて行うことが大前提になります。

虫歯を残して処置することは、錆びついた看板に錆を取り除かずにペンキを塗ることと同じです。

そのために、虫歯の治療時には虫歯を全部取り除きます。深い虫歯がある場合には、虫歯を取っている最中に神経に対してどうしても刺激が伝わることとなります。これによって、処置前の疼痛の有無に関わらず、神経が生きている歯は、虫歯治療後に冷たいものに染みたり、痛みが出る可能性があるのです。

個人差はありますが、通常はしばらくしたら、冷たいものやしみることや痛みは軽減していきます。

しかし、軽減することなく、痛みが増してくる場合は神経処置を行う場合があるのです。

できることなら神経処置は極力行わない方が、歯の寿命を考えるといいとされています。

そのため虫歯にならないよう毎日の歯磨きはもちろんのこと、予防治療もしっかり行い健康な歯を1本でも残していきましょう。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメント コーディネーター 原野

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 野原

普段お使いの入れ歯のお手入れ、いつの間にか自己流になってませんか?

来院してくださる患者様の中にもだいぶ前に言われたから忘れていたりされる方もいらっしゃるので改めてご説明させて頂くと「え、そうだったの?!」と驚かれることもあります。

まず、入れ歯の洗浄ですが入れ歯専用ブラシや歯ブラシを使ってお水を流しながら洗います。入れ歯洗浄剤やお水で洗ったりも大丈夫です。

お家に入れ歯洗浄剤がないけど何か洗剤を使って洗いたいという方は、台所にある食器を洗う中性洗剤を使って洗って頂いても大丈夫です。

逆にこれはNGなのは実は歯磨き粉なんです。詳しくお話をすると歯磨き粉には研磨剤が入っているものもあり、それで入れ歯を磨いてしまうと細かな傷が付き、そこに雑菌が繁殖してしまうのです。

あともう一つNGなのは、熱湯の中に入れ歯を入れてしまうことです。

消毒はもちろん大切ですが、煮沸消毒をしてしまうと入れ歯は変形してお口の中に上手くはまらなくなってしまいますので普段からしっかりブラシで磨いておきましょう!

その他、入れ歯は乾燥に弱いので保管するときは必ず湿気のある所や水の中で保管してください。

コップや入れ歯ケースの中に水を入れたり、持ち運ぶ際は入れ歯ケースの中に湿ったティッシュを入れてそこに入れ歯を保存してもOKです。

ただし、お口の中に入れるものを保管するケースなのでカビたり、ぬめりが付かないようにケースも定期的に洗って清潔に保つよう心がけましょう。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 野原

治療後に歯がしみるのはなぜ?/予防治療の重要性って?

こんにちは。福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の富田です。

突然ですが、みなさん、今まで歯医者さんに行って、冷たいものにしみていなかった歯を「ここに虫歯がありますね。ですから歯を削って治療しますね。」と、説明を受けた後に治療を受け、自宅に帰宅後、飲食すると急に冷たいものにしみて、歯が痛いという経験はありませんか?

これには理由があります。

そもそも虫歯の治療を行う際には、虫歯の部分を全部取り除いて行う事が大前提になります。

虫歯を残して処置することは、錆びついた看板に錆を取り除かずに、ペンキを塗ることと同じで、ペンキの塗り状態が優れない事と同様に、虫歯を全部取り除かないと修復処置はできないのです。

その為に、虫歯の治療時には虫歯を全部取り除きます。深い虫歯がある場合には、虫歯除去中に神経に対して、どうしても刺激が伝わる事となります。これにより、処置前の疼痛の有無に関わらず、神経が生ている歯は、虫歯処置後に冷たいものにしみたり、痛みが出る場合があります。

個人差はありますが、通常はしばらくしたら、冷たいものにしみる事や痛みは軽減していきます。

しかし、軽減することなく、痛みが増してくる場合はやむを得ず、神経処置を行う場合があります。

虫歯が深い場合、神経処置をやむを得ずに最初から行う場合もありますが、できることなら神経処置は極力行わない方が、歯の寿命を考えると良いと言われています。樹木でも根を刈ると水分が失われ、急に寿命が減ることになります。歯も同様で神経処置を行うと、歯の寿命が短くなるという結果を招きます。

この観点から、当院では処置後の疼痛の可能性を患者様に説明し、同意を得た後に、神経がある歯の虫歯処置には、極力神経保存療法を試みています。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 富田

予防治療の重要性って?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付の卜部です。

みなさんは予防治療がどのくらい大切なのかご存知ですか?

むし歯や歯周病が進行すると治療にかかる患者様の体力的・経済的な負担が大きくなってしまいます。

しかも、一度削った歯は二度ともとには戻りません。

健康な歯と口腔内環境をできるだけ長く保つために「痛くなってから」ではなく、「痛くなる前に」ご来院ください。

そして当院では3か月に1回の予防治療を行っています。

予防治療は症状の再発防止のための処置と考えております。

なぜ予防治療を3か月に1回行うのかというと、歯科医院での歯の治療やクリーニングを行ってから

プラーク・歯石が蓄積し、虫歯や歯周病のリスクが高まるサイクルが約3か月だからです。

このスパンで予防治療を受けるだけで虫歯や歯周病の発症率・再発率が大幅に減少します。

最後に予防治療はなにをするのかをご紹介します。

①虫歯がないか、かみ合わせに問題がないか診査

②歯周病が再発・進んでいないか歯ぐきの状態を診査

③虫歯や歯周病の原因菌の巣である歯石を丁寧に除去(スケーリング)

④歯の表面の汚れ(バイオフィルム)を専門的な器具で丁寧に除去(PMTC)

⑤歯の表面の汚れを赤く染めだしブラッシング指導

以上のことを行い最後にフッ素を塗ります。

いつまでも健康な歯を持ち続けれるように、状況に応じて3~4か月ごとの予防治療をお勧めしています。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付 卜部

矯正治療ってなぜ必要?/

矯正治療ってなぜ必要?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上です。

矯正治療は、整った歯並びや噛み合わせにすることにより、お口本来の機能を発揮することが可能で、全身の健康にも繋がります。

美容面や審美的な改善に限らず、咀嚼・嚥下機能の向上や健康面の増進を目的としています。

年齢や症状により治療の目的は異なってきます。

特に発育途上のあるお子さんでは、歯の生え変わりや顎の骨の発達など、個人差があります。

それぞれの状況に合わせて顎の成長を整える装置の使用や、お口周囲の筋肉トレーニングなど、適切な治療介入をすることにより、正常な発育に誘導することができます。

「よく噛めない」と感じる原因には歯並びが関係していることも少なくありません。

年齢を重ねることによる認知機能低下などと同様、噛む力や飲み込む力、お口周囲の筋肉の運動性は年とともに衰えていきます。

お口から始まる機能の低下が全身的なフレイル(心身の虚弱)の先駆けとなることは、近年盛んに言われるようになりました。

こうしたリスクを予防・回避するためにも、歯並びをあらかじめ望ましい形に整えておくことが重要となります。

年齢に関わらず矯正治療に取り組むことは大きな意義があります。

治療方法は、ワイヤー矯正やマウスピース矯正等種類がありますので、歯並びについて気になる方はお気軽にご相談ください!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上

歯にひびが入っている!?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽

皆さん歯にヒビが入っていると言われたり、歯にヒビがを見つけたことはありませんか?

歳を重ねると、歯も肌と同じで、水分が減り、歯に粘り気が欠けてくる結果、食事中・就寝中の歯軋り・くいしばり等により、ある日突然に、歯がかけたり、ひび割れを起こすことがあります。

その結果、突然に歯が痛み出したり、歯が冷たいものにしみるようになります。治療法としては、以下の事が挙げられます。

1、マウスピース(ナイトガード)の作成

→就寝中に歯軋り、または日中の食いしばりが強い方に対して、歯のひび割れや歯牙破折の予防対策におすすめします。しかし、歯ぎしり・食いしばりの力が強い方は、装置が壊れやすく、また装着時の違和感に慣れる時間がかかるという欠点があります。

2、薬の塗布

→軽度のひび割れには効果が期待できます。しかし、一度塗布すると劇的な効果を発揮すると言う薬ではありません。神経保護の観点により、薬の効能としては、弱い薬なので、個人差によりますが何度も塗布する必要があります。また、場合によっては、何度も薬を塗布しても効果がない場合があります。

3、神経処置

薬の効能が効かず、ひび割れが神経まで到達している場合は、神経の処置をすることになります。

4、修復処置

歯が欠けた場合、レジン修復(強化プラスチック)および、補綴処置(金属に被せ)によって処置を行います。

5、抜歯処置

不幸にもひび割れ、歯牙破折が歯の根まで及んでいる場合は、歯を抜く処置になります。

日頃に生活で歯が染みたり、痛みがある場合はひびが入っている可能性もありますで、歯医者さんでしっかり見てもらいましょう!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽

歯ぐきの役割とは?/定期検診って必要?

歯ぐきの役割とは?

こんにちは!福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 坂本です。

皆さんは歯ぐきの役割をご存知ですか?

歯ぐきとは、歯の周りやあごの骨(歯槽骨)を覆っているピンク色の部分で、

歯科の専門家は「歯肉」と呼んでいます。

健康な歯茎にはスティップリングというみかんの皮のようなぶつぶつがあります。

これは、歯ぐきの繊維が歯槽骨にギュッとくっつき引っ張られることで出来る凹みで、

歯周病で炎症が起き繊維がぶよぶよに緩むと消えてしまいます。

歯ぐきには、歯から離れている「遊離歯肉」と、

歯にピタリとくっついている「付着歯肉」があります。

中でも「付着歯肉の役割」はとても重要です。

付着歯肉にはスティップリングが見られることもあり、

頬の粘膜に近い方の歯ぐきよりもパリッとした張りがあります。

付着歯肉はまたの名を「角化歯肉」と言い、表面は角化層でとても丈夫。

硬い食べ物や歯ブラシとこすれても平気ですし、ツルツルなので、

プラークがついても自然に取れてしまいます。

付着歯肉の働きにより、歯ぐきは歯や歯槽骨を強いテンションで覆って、

細菌が入らないように守ってくれているのです。

但し、弱点もあります。それは局所的に炎症が起こりやすいことです。

歯の隙間や歯との境目にプラークが溜まると、細菌が歯ぐきに歯周病の炎症を起こすのです。

炎症が起きると、ピタリと歯根にくっついた付着歯肉がぶよぶよに腫れて歯根から離れ、

遊離歯肉になります。

すると歯根と遊離歯肉との隙間(歯周ポケット)が深くなり、

プラークがますます溜まりやすくなるという悪循環がはじまります。

張りのある健康な付着歯肉は、細菌の侵入を阻む防波堤です。

歯周病を防いでくれる重要機構なのです。

ブラシが届きにくいだけでなく、「付着歯肉が少ない」という

構造上の事情も関わっているのです。

インプラントも、歯ぐきがきゅっと取り巻いていないと、

プラークが歯槽骨の方に入り込んでインプラント周囲炎が起こりやすくなります。

インプラントの周囲は健康な歯の付着歯肉と構造が異なるので、

プラークコントロールはとても重要です。

「付着歯肉の張り」を実感できるのが歯科の注射です。

針も麻酔薬も入りにくく、強い圧をかけて少しずつ注入しなくてはなりません。

患者さんにとっては不快な経験ですが、しかしこの張りあっての防波堤です。

炎症でぶよぶよしないように、歯磨きとフロス、

定期的な歯石の除去で健康な歯ぐきを守っていきましょう!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 坂本

定期検診って必要?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 森岡です

子供の定期検診って何歳頃からですか?と尋ねられる事がよくあります

定期検診は歯が生えてきたらいつでも可能です

歯科医院でしか塗布出来ない高濃度のフッ素を定期的に塗布することによって、

歯質が強くなり虫歯なりにくくなります

また、セルフケアとしてご自宅でフッ素配合の歯磨きジェルなどを使用頂くと

より効果的です

また、3歳頃になるとシーラントという歯の溝を浅くしてあげる処置を

行う事が出来るようになります

溝が深いと細菌が溜まってしまい、虫歯になりやすい為

溝を浅くする事で細菌を取り除きやすくし虫歯予防に最適です

ただし、シーラントは永久的なものではないため定期的に取れていないかの

確認や付け直しが必要ですので定期検診の際に確認します。

小中学生になると間食が増えたり、仕上げ磨きをさせてくれなくなったりと

お口の中の管理がしにくくなります

虫歯だけでなく、歯肉炎のリスクも上がる年齢になるので正しい歯磨きの仕方を

知る事が大切になります

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 森岡

フッ素を塗るとどうなるの?/食事のスピードは早い?

フッ素を塗るとどうなるの?

こんにちは!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディーネーターの岩田です。

皆さんは定期的に歯医者へ行った際に、

「最後に虫歯予防のフッ素を塗りますね〜」

と歯科衛生士さんから言われた経験はありませんか?

実際になぜフッ素を塗ることで虫歯予防になるのか

ご存知でしょうか??

本日はフッ素を塗ることで虫歯予防になる理由を

お伝えさせていただきます⭐︎

そもそもフッ素とは食品、水、土壌といった

自然界に存在する自然の栄養素(ミネラル)です。

フッ素を一度に大量に体内に取り込まれると

中毒を起こしてしまいますが、

適切な量を使用するには体への害はありせん。

なおかつフッ素を塗ることでこの様なメリットがあります。

①歯の質を強くしてくれる

歯にフッ素を塗ると、フルオロアパタイトとよばれる

安定した結晶構造がつくられます。

②歯の再石灰化を促す

むし歯は、酸で溶ける脱灰と

歯の修復する再石灰化の

バランスが崩れた時に起こります。

フッ素はこの再石灰化を効率よくさせる

働きがあります。

③細菌の抑制

虫歯は細菌の出す酸で歯を溶かすのですが、

その細菌の活動を抑制します。

また、細菌の好物の糖の取り込みも防ぎ

プラークの産生も抑制してくれます。

 虫歯が気になる方は歯医者専用のフッ素は

定期検診の際に塗ってもらい、

日常でもフッ素入りの歯磨き粉を選んで

使ってみて下さいね⭐︎

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディーネーター 岩田

食事のスピードは早い?

こんにちは福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック受付の藤﨑です

みなさん食事のスピードは速いですか?ゆっくりですか?

私はかなり早いんです!!

食事のスピードは人それぞれですよね

早食いはよくないと聞いたことありませんか?

早食いでもしっかり噛めていれば問題ないのですが

噛み合わせが悪いと顎の発育がよくなく

噛む筋肉が弱いとうまく噛めずいつまでももぐもぐしてしまいます

そのため少し噛んで丸のみするような食べ方になりがちです

それが習慣になると

肥満になったり

胃に負担がかかったり

歯や顎の骨に悪影響が及んだりします

肥満になりやすいのは、一気に食べ物を胃袋に詰め込もうとする早さに

満腹中枢が追い付かず満腹中枢が追い付いた時にはすでに腹八分どころか

腹十分、腹十五分になってしまっています

この状態が食事のたびにだと肥満になりますよね

また、胃に負担がかかりやすい人はというと

噛む力が弱い人です

噛めば噛むほど唾液が分泌され胃での消化を助けます

よく噛めなければ大きな塊のまま飲み込みます

そうすると唾液の分泌は少なく当然胃に負担がかかります

よく噛むということは顎の発育に欠かせません

噛むことで顎の骨は強くなり筋肉も強くなるのです

噛むことは唾液の分泌を促します

唾液が口の中を潤すと虫歯や歯周病の予防にもなります

噛み合わせなど気になられたら一度気軽に受診してくださいね

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付藤﨑