福山市 中村歯科クリニック 受付 小川
皆さん、自分のお口がどれくらい歯磨きで綺麗にできていると思いますか？
食事の後、歯と歯の間や歯茎と歯の境目のところに白いヌルヌルしたものが付いている事がありますよね。
これは歯垢（プラーク）です。
このプラークを頭微鏡で拡大して見てみると、プラーク1mgの中に300種以上、約
1000億個の細菌がいると言われいています。
これらの細菌に感染することで、歯の二大疾患である虫歯や歯周病は発病し、進行していきます。
でも、歯磨きの後に鏡でお口を見ると一見綺麗に見えますよね。
ですが、歯磨きだけで完璧にプラークが取れるということはないのです。
そのプラークを見分けるために「染め出し」をしてプロフェッショナルケアによってバイオフィルムを除去します。
染め出しをして歯が赤く染まっている部分がプラークが付着している部分です。ここをよく確認した上で歯磨きをしていきます。
磨いた後にもう一度染め出しをしても意外とプラークは残っています。
そこが磨き残しやすい部分ということです。
こうやって染め出しをすることでどこを磨けていないのかが一目瞭然です。
そうして磨き残しのないブラッシングテクニックをマスターできるのです。
そして、歯医者さんのプロフェッショナルケアでは、染め出しをしてバイオフィルムを除去します。
バイオフィルムとは、プラーク中の細菌が、歯面に幾層にも付着して外敵から自分達を守る巣のことです。
プラークを見分ける為に染め出しをし、微粒子のフッ素入り研磨剤とシリコンのゴムを使ってバイオフィルムを取り除くのです。
口腔内は少しずつ変化するため、定期的に染め出し液でチェックしていきましょう。
併せて歯医者さんで定期的にプロフェッショナルケアを受けてみましょう！
福山市 中村歯科クリニック
福山市 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤本
皆様、日々の歯磨きは丁寧に行っていますでしょうか？ 毎日欠かさず歯磨きをしていても、歯のトラブルは完全に防げるものではありません。なぜなら、自分では気づきにくい初期の虫歯や歯周病、歯並びの問題などが潜んでいる可能性があるからです。そこで重要となるのが、歯科医院での定期検診です。今回は、定期検診の重要性や、どのような検査を行うのか、また、歯のトラブルを未然に防ぐための方法について詳しく解説していきます。定期検診を習慣にして、健康な歯を長く保ちましょう。
定期検診は、虫歯や歯周病などの歯のトラブルを早期に発見し、早期に治療を開始するために非常に重要です。初期の虫歯は自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに進行してしまうことがあります。歯周病も同様で、初期段階では歯茎の腫れや出血といった軽い症状しか現れないため、放置してしまう方が少なくありません。しかし、これらの病気は進行すると、歯を支える骨が溶けて歯が抜け落ちてしまう原因となります。
定期検診では、口の中全体をチェックし、レントゲン撮影などを行うことで、肉眼では確認できない病変を発見することができます。早期に発見できれば、簡単な治療で済む場合が多く、治療期間や費用を抑えることができます。例えば、初期の虫歯であれば、フッ素塗布やより少ない切削で治療が完了することがあります。歯周病も、早期であれば歯石除去やブラッシング指導などの治療で改善が見込めます。
定期検診は、単に病気を早期発見するだけでなく、予防歯科の観点からも非常に重要です。予防歯科とは、病気になる前に予防することで、健康な状態を維持することを目的とした考え方です。定期検診では、歯科衛生士による機械を用いた専門的なクリーニング（PMTC）を受けることができます。PMTCでは、歯ブラシでは落としきれない歯垢や歯石を徹底的に除去し、細菌の繁殖を防ぎます。
また、歯科医師や歯科衛生士から、正しい歯磨きの方法や食生活のアドバイスを受けることもできます。自分に合った歯ブラシの選び方や、歯間ブラシ、デンタルフロスなどの補助的清掃用具の使い方を学ぶことで、日々のセルフケアの質を高めることができます。さらに、甘い飲食物の摂取を控えるなど、食生活を改善することで、虫歯や歯周病のリスクを低減することができます。
近年、歯周病が全身の健康に悪影響を及ぼすことが明らかになってきました。歯周病菌が血管を通じて全身に広がると、心臓病、糖尿病、脳卒中など、様々な病気のリスクを高めることが報告されています。
定期検診を受け、歯周病を予防・管理することで、これらの全身疾患のリスクを低減することができます。また、口腔内の細菌が全身に広がることを防ぐことで、免疫力を向上させ、健康寿命を延ばすことにも繋がります。高齢者の場合、誤嚥性肺炎の予防にも効果的です。
定期検診の頻度は、個人の口の中の状態によって異なりますが、一般的には3ヶ月～半年に1回の頻度で受けることが推奨されます。虫歯や歯周病のリスクが高い方は、より短い間隔で定期検診を受けることが望ましいでしょう。歯科医師と相談して、自分に合った定期検診の頻度を決めましょう。
今回は、定期検診の重要性や、どのような検査を行うのか、また、歯のトラブルを未然に防ぐための方法について解説しました。定期検診は、虫歯や歯周病などの歯のトラブルを早期に発見し、早期に治療を開始するために非常に重要です。また、予防歯科の観点からも重要であり、 定期的なクリーニングやアドバイスを受けることで、日々のセルフケアの質を高めることができます。定期検診を習慣にして、健康な歯を長く保ちましょう。
福山市 なかむら歯科クリニック
