こんにちは

なかむら歯科クリニック　DH小澤です

 

 

 

 

今日、私は宇田サンのマウスピースの型どりをしました☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ型どりをしたかというと…

 

 

 

今まで使っていたものが歯ぎしりや食いしばりによって穴があいてしまったからなのです

 

 

 

 

 

 

歯ぎしりの治療にマウスピースを用いる理由は、上下の歯が物理的に接触することを防ぎ、歯ぎしりの力を緩和しストレスを軽減させるためです。

歯ぎしりというと、多くの人は「就寝中に歯が強く擦れ合って、ギリギリと音を出してしまうただの癖」と軽く考えています。

しかし、歯ぎしりや食いしばりが口腔にもたらす悪影響は、みなさんの想像をはるかに超えるものです。

 

 

 

 

思いっきり歯をぎゅっと噛みしめてみて下さい。限界まで噛みしめようと思っても、ある程度の力を入れた時点で「これ以上は危険」というのを感じるところがあると思います。

睡眠中は意識がなく、噛みしめの力をコントロールできないので、睡眠中の歯ぎしりは起きていて意識のある状態よりも大きな力が生じてしまいます。

この大きな強い力によって、歯や歯ぐきや顎がダメージを受けます。

（起きている時の噛む力が最大で約60㎏に対し、睡眠中の「歯ぎしり」による力は、100㎏以上もの力が歯にかかるといわれています。）

歯に対しては、咬合面がすり減ってしまったり、歯にひびが入ったり、最悪の場合は歯が折れてしまうこともあります。

また上下の歯が強く噛み合うことで歯にたわみが発生し、歯の根元がえぐれてしまったり（くさび状欠損）、虫歯でもないのに歯がしみる（知覚過敏）症状が起こることがあります。

歯肉に対しては、歯周病を進行させ、歯の動揺（グラグラ）を引き起こします。その多くは、大きな強い力によるダメージが原因となります。

また、骨の変形（骨隆起）、頬粘膜や舌の圧痕、顎関節症、肩こりや偏頭痛などをを引き起こす場合もあります。

 

 

 

歯ぎしりはほっておくと歯や歯ぐきなどに強い力が加わり、徐々にそこが壊されていきます。

原因はストレスとも言われますがはっきりとしたことはわかりません。

そのため現在ではマウスピースによって歯や歯ぐきを歯ぎしりの力から守る方法が選ばれています。

歯ぎしりでお悩みの方はスタッフまでお声かけくださいね

 

 

 

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

 

こんばんは

先日、患者O様より、プレゼントを頂きました。

プリザードフラワー♥型になっている容器のなかに、ピンクや赤と鮮やかなお花が

かわいいです

予防治療に来られる際に、いつもサプライズで、プレゼントをくれます。

ネコの置物も院長とおそろいで頂きましたよ

そして、Ｈ様より今年も素敵なお写真入りカレンダーを頂きました

Ｈ様のお気に入りは、大空に浮かぶクジラの写真のようです

いつもありがとうございます

これからも、O様とH様の口腔内の管理が担当歯科衛生士として

QOLの向上のお手伝いをしたいと思います

クオリティ・オブ・ライフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年内もあと少し、来年に向けてやり残したことがないか、目標の振り返りをしつつ、新しい目標を立てようと思います。

明日は受付の宇田さんがブログ担当です

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

 

 

 

こんにちは

なかむら歯科クリニック　DH　小澤です

 

 

恒例の今日は何の日？

12.04　今日は『E.T.の日』

今から33年前になる1982年の今日、日本で映画『E.T.』が公開されたそうです。

E.T.はExtra-Terrestrialの略で「地球外生物」という意味だそうです！

 

 

なかむら歯科では大石サンがトモダチを探しております！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見っけ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それはさておき…

昨日、なかむら歯科にはあるお知らせが届きました

そのお知らせは何かというと…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

定光サンが、スーパースタッフ定光サンになりました！

 

 

 

スーパースタッフとは、

「仕事ができるようになっても、自ら、練習・勉強する姿勢を示して、周りのスタッフにプラスの影響を与えてくれるスタッフ」

「スタッフに仕事のやり方だけでなく、仕事をする目的・意味まで語ってくれるようなスタッフ」

「医院の新しい取組みに、積極的に関わってくれるスタッフ」

「自分のことだけでなく、医院全体のことまで考えてくれるスタッフ」

「院長の考えを理解し、それをスタッフに伝えてくれるスタッフ」

という理念をクリアした素晴らしいスタッフのことなのです。

そう！定光サンはスーパースタッフ定光サンに生まれ変わりました！

いつも周りをよく見て的確なアドバイスをしてくださる定光サンに支えられながら、日々の診療や準備などがスムーズに進むように頑張っております！

恒例の記念撮影

 

素敵な笑顔ですね

隙間から院長がのぞきをしておりますが…　(笑)

 

 

 

私も負けないように頑張ります

 

 

 

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

 

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科医師　土屋　知加

 

おはようございます！！！

また、一段と寒くなってきましたね！！！

自転車出勤なのですが、寒くて寒くて・・・・(笑)

皆さんも風邪に気をつけてくださいね！！！

話し変わって、もうすぐ、クリスマスですね！！！

皆さんはサンタに何かお願いをしましたか？？

今年こそは、サンタがきてほしいな～と思っています！！

昨日は、お昼になかむら歯科の忘年会があったのですが、

まさかのサプライズで、院長からクリスマスプレゼント

を頂きました！！！

皆、喜んでいました！！！

院長、ありがとうございました！！！！

昨日、スタッフのお誕生日会もしたのですが、衛生士の

永井サンが体調が悪く来られなかったので、今日、みんなで

お祝いをしました。

受付の宇田さんから、紅茶セットをいただき、とても喜んで

いました。

紅茶、私も好きなのでうらやましかったです！！！

永井サン元気になってくれてよかったです！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆で集合写真です＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとスタッフに隠れていますが、なかむら歯科は

もうツリーが飾られております！！！

クリスマス先取りですね☆

１２月１１日から２５日までスタッフがサンタの衣装を

着て診療をさせて頂きます！

楽しみにしていてくださいね！！

 

 

 

 

 

 

 

プレゼントを宇田さんから受け取って、喜んでいる

永井サンです☆

間にかわいい小澤サンです＼(^o^)／

スタッフ仲がよくていいですね！！

今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは。

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　渡邉です。

 

本日は一日休診させていただき、ご迷惑をおかけいたしました。

 

今日は月に１回行う全体ミーティングの日でした。

そして、DHの永井さん、小澤さんの誕生日でした。

 

 

 

 

 

 

 

永井さんは残念ながら体調不良のためお休みです。

おふたりともおめでとうございます！！

 

さて、今日はいつもの朝礼・ミーティングと何かが違います。

 

 

 

 

 

 

 

 

そうなんです。

今日は全員私服で出勤です。

いつも制服姿ばかり見ていると、なんだか違和感がありますね。

 

なぜ私服なのかというと・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タイトルにも書いてあるので丸わかりですが(笑)

今日はお昼ご飯をかねて忘年会を行いました。

 

10月まで勤務してくださっていて、今は勉強を頑張られている和田先生の乾杯のあいさつから始まりました。

 

 

 

 

 

 

食事やお話しを楽しんだ後は、

9月～12月が誕生日のスタッフのプレゼントと色紙をお渡ししました。

また、最近入社してくださったスタッフに対して歓迎のプレゼントと色紙をお渡ししました。

 

 

 

 

 

 

 

逆光具合がかっこいいですね(笑)

 

みなさんおめでとうございます！！

なぜか和田先生も一緒に・・・(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

そして恒例の集合写真も！

 

 

 

 

 

 

 

毎年恒例の院長からのクリスマスプレゼントもいただきました。

院長、本当にありがとうございました！！

たくさんの料理やケーキに心もおなかもいっぱいになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後、再びミーティングを再開し、来年に向けてさまざまなことを話し合いました。

来年もより良い医院になるためスタッフ一同精進してまいりますので、

これからもどうかよろしくお願いいたします。

 

 

最後になかむら歯科クリニックのラジオ収録が今回でひとまずおしまいになりました。

ご協力してくださった戸田さんありがとうございました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、明日からはなかむら歯科クリニックもクリスマスモードになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

仮装はもう少しクリスマスに近づいてきたら始まります。こうご期待！！

院長もツリーの上から皆様をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　渡邉萌

 

こんにちは、歯科衛生士の永井です（*^_^*）

 

大分冷え込んできましたね(-“-)

北海道や東北では雪も見られ始めたそうです！！

本格的な冬が近づいてきましたね＼(^o^)／

皆さんは冬はいかがお過ごしでしょうか？

なかむら歯科クリニックは寒い冬でも、暖かい笑顔で

みなさんをお待ちしております（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

クリスマスイベントもどうぞ、ご期待ください！！＼(^o^)／

 

さて、タイトルのように、２６日は何の日？ですが、

２６日はこんな日でした！！！！！！

 

ペンの日

日本ペンクラブが制定。

1935(昭和10)年のこの日、日本ペンクラブが創立された。

ペンクラブは、文学を通じて諸国民の相互理解を深め、表現の自由を擁護するための国際的な文学者の団体である。

ペン(PEN)は、文字を書く道具としてのペンをあらわすとともに、Pは詩人(Poets)と劇作家(Playwrights)を、

Eは随筆・評論家(Essaists)と編集者(Editors)を、Nは小説家(Novelists)をそれぞれ表す。

 

いい風呂の日

日本浴用剤工業会が制定。

「いい(11)ふろ(26)」の語呂合せ。

 

いいチームの日

グループウェアを開発しているソフトウェア会社のサイボウズが制定。

「いい(11)チーム(26)」の語呂合せ。

 

11月なだけに『いい』がつくのがやはり多いですね(^o^)

私個人的には、風呂の日と言うのが一番好きですね（*^_^*）

寒い日にも、露天風呂につかれたら本当に幸せですね～_(_^_)_

 

引野町　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　永井理沙

おはようございます

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター猪岡です

 

沼隈・府中方面ではインフルエンザが流行し、学級閉鎖になっている地域もあるようです

 

予防をしっかり行い、万全の体調で日々を過ごしたいものです

 

 

さて、皆様

利き手・利き足があるように、「片噛み癖」ってあることをご存知でしょうか？？？

 

『片方だけで噛むと身体全体がゆがむ』

『肩こり・片頭痛の原因』

 

食事のとき、無意識のうちにいつも同じ側でばかり噛んでいませんか？　また、知らないうちに、どこかに痛い歯があったり、歯並びの関係で、同じ側でしか噛めない状況になっていませんか？

いつも同じ側でばかり噛むことを、「偏咀嚼（へんそしゃく）」「片側咀嚼」「片側噛み」などといい、口腔悪習癖の1つになります。偏咀嚼を続けていると、噛んでいる側の顎や、顎を動かす咀嚼筋が緊張する一方で、反対側の咀嚼筋がゆるんで、顎がずれる（下顎の偏位）原因になります。

顎のゆがみは、歯並びや顔全体のバランスの乱れにもつながります。眉の高さや目の大きさ、笑ったときの口角の位置などが左右で大きく異なるという人は、もしかしたら偏咀嚼によって顎がゆがんでいるのかもしれません。

また咀嚼筋の緊張は、顎が「カクカク」「ジャリジャリ」と鳴ったり、痛んだりする顎関節症（がくかんせつしょう）の一因と考えられています。

 

さらに、偏咀嚼の影響は顎や顔だけにとどまらず、やがて全身にも及びます。

例えば、いつも右側でばかり噛んでいると、右の顎関節や咀嚼筋に負担がかかることで、連動している首の右側の筋肉も緊張し、首が右側に傾いてしまいます。肩や腰、下半身など全身のゆがみも強くなり、頭痛、肩こり、疲れ目、めまい、耳鳴り、腰痛、手足のしびれなどの異常を引き起こすといわれています。

 

う蝕（虫歯）や歯周病、歯並びの乱れ、欠けた歯や抜けたままの歯などがあると、痛みや噛みにくさから、その部分を避けようとして偏咀嚼になりがちです。偏咀嚼を改善するためには、まず、歯科医院で小児期からう蝕（虫歯）や歯周病などの治療をして、両側の顎で噛める環境を整えることが大切です。

 

また、歯や歯並びにとくに問題はなくても、単なる癖で偏咀嚼をしてしまっている場合もあります。

 

食事をするときは、右側で10回噛んだら、左側で10回噛むというように、左右均等に噛むことを意識しましょう。また、軟らかいものばかり食べていては、噛む回数が少なくなって左右でバランスよく噛むのが難しいうえ、顎の力も低下してしまいます。根菜類、こんにゃく、きのこ、海藻類を使った料理や、野菜スティックなど、噛み応えのあるメニューを積極的に取り入れ、噛む回数を増やしましょう。

 

 

実は私も・・・

気をつけたいと思います

 

 

ここで恒例になっております

「クリーンスタッフの坂本さんのヘアアレンジ特集」のコーナーです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日毎日素敵なアレンジを見せてくれる坂本さん

私の毎日の楽しみです

 

 

今日も素敵な一日をお過ごしください

 

 

医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター

猪岡　由香理