投稿日:

歯周病のサインに気づいて！

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

 

おはようございます。

今日は私の大好きなキンモクセイの匂いを嗅ぎながら、歩いて出勤しました☆

たまには、運動も必要ですね！温度も丁度良くて気持ちのいい朝でした♪

 

今日は、歯周病のサインについてお話しします。

歯磨きをした時に、血がでることはありませんか？

血が出る方は歯周病の可能性が考えられます。

少し難しいお話ですが、歯周病の原因についてお話しします。

ヒトは常在菌と共に生きています。皮膚には１兆個・胃には１万個・大腸には１００兆個・口の中には１００億個の常在菌がいます。

想像もつかないほどの量ですね(゜゜)

 

喫煙や生活習慣などが原因で常在菌との共有関係が壊れた時、病気にかかってしまいます。

口の中の常在菌の中に、歯周病菌も存在します。

歯周病菌は、血液がない所では活発に動けません。ですから健康な歯茎ではお腹を空かせた歯周病菌が眠っていると思ってください。

常在菌との共有関係が壊れた時、歯ぐきが炎症を起こして歯磨きをした時に出血します。

歯周病菌は血液が大好物です。血液を食べた歯周病菌は運動が活発になり、数を増やしていきます。こうして歯周病菌が進行します。

歯が抜け落ちるまで歯周病は進行します。進行してしまった歯周病を止めるためには、歯医者での歯周治療が必要です。

菌を減らすための工夫も大切です。歯科衛生士から患者様に合った歯ブラシ・歯磨き粉の選択と磨き方のポイント等を説明します！

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歯磨きをした時に出血がある。という方は早めに歯医者さんへ行きましょう。

皆さんの健口のお手伝いが出来るよう、全力でサポートします(^O^)！

一緒に健口なHAPPY LIFEを送りましょう（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

 

 

投稿日:

dhcoaxに参加してきました

こんにちは1 (58).gif

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小澤です1 (49).gif

 

 

昨日からあいにくの天気が続きますね1 (70).gif

急激な気温の変化から体調を崩されている方も多いようですが、みなさまはいかがですか？

 

 

昨日は広島でdhcoax   15thがあり、歯科衛生士全員で参加してきました！

このセミナーは毎回ドレスコードがあり、今回のドレスコードは『インテリジェント』

インテリジェントと言えばやっぱりメガネでしょう！（単純です！）

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dhcoaxとは、院内セミナーにお招きしているフリーランスの歯科衛生士・谷垣先生が主宰

されている勉強会です。

 

症例発表や特別講師の講演があり、様々な地域の歯科医院さんから沢山のドクターや歯科

衛生士さん、歯科助手さんなどが参加しています。

 

 

今回の特別講師は糖尿病の専門医で、愛媛県松山市で開業されている、にしだわたる糖尿病

内科の西田亙先生でした。

 

 

糖尿病とは、血糖をコントロールするホルモンであるインスリンの作用不足（出ない・効き

にくい）から慢性の高血糖状態を主徴とする代謝疾患です。高血糖状態が続くと、心臓病・

腎臓病・脳卒中・失明などの合併症を引き起こしてしまいます。

実は、歯周病が糖尿病と深く関連する病気であるということがわかっており、歯周病は「糖

尿病の合併症」と言われるようになりました。

 

 

糖尿病で高血糖状態が続くと体の中の防御反応が低下して、感染症にかかりやすくなるとい

われています。細菌感染感染症である歯周病も、糖尿病の人は健康な人に比べて歯周病にか

かるリスクが高まると言われており、高血糖状態でハグキの血管が傷んでしまうことで、歯

周病が進行しやすくなるのです。

 

 

歯周病により歯ぐきの中で作り出される炎症性物質は、血液を介して血糖をコントロールす

るホルモンであるインスリン（膵臓より分泌される）の働きを妨げ、糖尿病を悪化させる可

能性があります。歯周病の歯周治療を行うことで、インスリン抵抗性が改善することなどが

報告されており、糖尿病の血清コントロールに歯周治療が重要であることが明らかになって

います。

 

 

糖尿病を発症した時点でインスリンの分泌能力は半分になり、食事制限が必要となります。

糖尿病に罹患した方の食事は3歳児と同じ量だそうです。

 

 

糖尿病激増の主な要因としては

①運動不足

②高脂肪食

③単純糖質

④夕食の摂取時間

この4つです。

 

 

食事の摂取時間が関係している事はこの勉強会で初めてしり、驚きました。

夜の7時以降に夕食を摂る人は将来糖尿病に罹患する可能性が高くなるそう。

身を粉にして夜遅くまで仕事をしている働き者の方はそれが要因で将来の糖尿病の可能性

を高めているんだそうです。また最近の子どもは夜の9時以降に帰宅し、そこから食事をす

るという割合が3割を占めるという統計が出ています。

 

 

西田先生はできれば夜7時～9時までの間に食事は済ませておくのがベターだと言われてい

ました。（できれば7時までがいいとのこと）

 

 

糖質摂取のコントロールも大切ですが、食事の摂取時間も重要だと知ることができました。

お仕事をされている方はなかなか難しところもあるかもしれないですが、仕事で遅くなるよ

うな時は、可能であれば７～９時の間に軽く食べて、帰ってからおにぎりなどで小腹を満た

すといいかもしれないですね！

 

 

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福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

 

 

 

 

投稿日:

10月14日！

 

こんばんは！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　渡邉です。

 

以前もお伝えしていたカムカムクラブについてお知らせです。

12月10日（土）開催のカムカムクラブですが、

1部と3部は定員がいっぱいになったため、残りは2部のみとなりました。

2部は11:30～13:30で行います。

虫歯に関してのお話とフッ素の実験を行い、歯医者さん体験や技工士体験、託児体験などをします。

楽しいことがいっぱいなので、是非参加してみてください！！

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今日から歯科衛生士の学生さんが見学実習に来られます。

学校の方針で1年生のうちから実際に働いている衛生士の働きを見て

衛生士の仕事に夢をもってもらうことが目的だそうです。

私も先輩衛生士として少しでも夢と希望を与えられたらなと思います。

これからよろしくお願いします！！

 

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さて、今日10月14日はなんの日でしょう？

そうです、私の好きなアーティストのゆずの岩沢さんの誕生日です！！

ゆずは今年で結成20周年になります。

来月には東京でライブがあります。私はもちろん参加します！

ぜひみなさんもゆず聴いてみてください鹵

 

ちなみに私は歌手のゆずは好きですが、食べ物のゆずはあまり好きではないです(笑)

ちなみに食べ物のゆずは酸蝕症という歯を溶かす症状の原因になってしまう場合もあります。

でも食べ過ぎなければ美容にもいいので、ゆず好きとして少しずつ食べられるように挑戦してみようと思います！

 

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　渡邉萌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿日:

ダラダラ食べにご注意を！

こんにちは

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの石原です！

 

昨日トリートメントコーディネーターの定光さんが

楽しそうな写真をアップしてくれていましたね1 (35).gif

私もとーーーっても楽しかったです1 (74).gif1 (79).gif

大好きな浜崎あゆみ様にも逢いに行くことができました1 (35).gif

素晴らしい休日を過ごすことができました！

 

さてさて…そんな旅行中、私が密かに心配していたのは

食生活のリズムが崩れることです。

いつもは食べない時間に食事をしたり

ディズニーランドの待ち時間に、ポップコーンを食べ続けたり←

水分補給も、お茶ではなくたまにジュースを飲んだり

お口の中に常に食べ物がある状態が長く続きました。

 

最初は弱アルカリ性だった口の中が、朝食をとると急激に酸性になり

お昼になるにしたがってまた弱アルカリへと戻します。

そしてまた昼食をとると酸性になり、また時間とともに弱アルカリ性に戻る

というような具合になっていると思います。

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つまり、食事をとると口の中は急激に酸性になります！

口の中のｐｈ（ペーハー：酸性、アルカリ性の程度を示す値）がｐｈ５．４以下になると

歯が溶け始めると言われているのです！

食後しばらくの間、口の中は酸で歯が溶けている状態ということになります。

 

しかし！唾液には口の中をアルカリ性へと引き戻してくれる性質があります！

溶け始めた歯の表面を再石灰化する力も持っています。

唾液の量が多い人ほど、実は虫歯になりにくいとも言われています。（※個人差はあります）

 

◎規則正しく食事をとること

◎お子様も大人も、間食は量と時間を決めましょう。ダラダラ食べ注意！

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◎常にお口の中に食べ物が入っている状態を避けること

◎食後には歯磨きをすること

◎外出中で食後の歯磨きが難しい方はうがいだけでもしてみましょう

◎水分は、できればお水かお茶がいいです。ジュースにはたくさんお砂糖が入っています

◎就寝中は唾液力が少なくなるので、菌が元気になりやすい！寝る前は何も食べずに歯磨きして寝ましょう

 

明日からすぐにできそうなことがありませんか？！

皆さんも普段の生活に少し取り入れてみてください！！！

 

 

 

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

投稿日:

とっても仲良し～(*ﾟ▽ﾟ*)

こんばんは！

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　定光祐美です。

 

昨日まで秋の3連休でしたねヽ(・∀・)ノ

体育の日だったので運動会だった方もおられるのでしょうか？

外もだいぶ過ごしやすくなり運動もしやすい気候になってきましたね1 (38).gif

私は社会人になり運動する機会が凄く減りました(^_^;)

そんな私ですが最近、同じトリートメントコーディネーターの寺岡さんの紹介でボルタリングに挑戦しています1 (32).gif1 (48).gif

やる前は本当に楽しいのかな～？？と思っていましたが、実際にやってみるととても楽しいんです1 (60).gif1 (60).gif

少し難易度の高いコースでもゴールできると達成感が味わえます。

これはちょっとハマってしまうそうですね・・・(笑)

 

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なかむら歯科のスタッフは診療中はもちろん診療外の時間も仲良しです(^O^)1 (83).gif

普段の診察中はバタバタしてしまい、ゆっくり話す時間も取ることができないときもあるので

こうして共通の趣味の時間を共有することでスタッフの新たな1面に気が付けることもあります。

 

この3連休もスタッフ8人で『CS』の学びと旅行を兼ねて東京に行ってきました～1 (8).gif

 

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ディズニーランドと劇団四季で『CS』の大切さを再確認して今日からの診察に生かしていけると思います。

 

 

福山市　医療法人幸美会

トリートメントコーディネーター　定光祐美

投稿日:

愛顔で

こんばんは1 (117).gif

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

秋に入り、私は花粉との闘いです1 (89).gif

くしゃみや、目のかゆみなど。

そんななか活躍するのが、マスクと花粉ブロック用のメガネです。

これである程度の花粉はブロックできます。

外出するときは、完全防備で、油断は禁物です1 (54).gif1 (65).gif

しばらくは、これをつらぬきます1 (92).gif

そして、寒くなれば、インフルエンザも流行りだすので、今年も予防接種をしたいと思います。

なかむら歯科では、予防接種をスタッフ全員受けるように決まっています。

今年も、インフルエンザにはかからず健康に過ごしたいと思います1 (79).gif

話は変わりまして、先日受けた接遇セミナーで

いつも素敵な笑顔の講師の澤泉先生から

患者様接遇の４つの愛について教えていただきました1 (43).gif

一つは、愛顔（えがお）

ふつうの笑顔では、×です。

上品なスマイルも×です。

愛顔は、「にっこにっこにっこーーーーーーー1 (92).gif1 (51).gif1 (51).gif1 (51).gif1 (92).gif」です。

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藤井さんの愛顔こそが「にっこにっこにっこーーーーーー1 (92).gif1 (51).gif1 (51).gif1 (51).gif1 (92).gif」です。

このぐらいしっかり愛顔したら相手も笑顔になちゃいますね。

２つ目は、愛声

語尾をやさしく、語尾マシュマロともいいます。

「おはようございます」一直線に言うイメージ

「おはようございます」放物線を描くイメージ。←こちらが愛声です。

３つ目は、愛姿

表情、外見を表現する。

中身が大事でも、しかし、外見はなんでもいいわけではありません。

社会人では、身だしなみもマナーになります。

すっぴんは×

ここでなかむら歯科のみんなに講師の澤泉先生から課題がでました。

「外見を１０％増しこの２ヵ月してみましょう1 (45).gif」

私は、石原さんと同じ目標をひとつ共有しました。

それは、お昼休みに化粧直しをすることです。

なかなかできずにいたので、ここは女子力UP・UPを。

土屋先生と、香川さんがお手本です1 (54).gif

４つ目は、愛心

ものの見方、とらえかた。

これらは、学んだことの一部にすぎませんが、ワークがあったり、ペアで練習したり

とても実りある時間です。

私は、スタッフの知らない部分が意外に聞けたり、知れる機会になってて

また自分自身を見つめる時間にもなっています。

なによりも、講師の先生に元気と癒しをもらっています1 (54).gif1 (51).gif

この場をかりて、いつもありがとうございます1 (57).gif

そして、院長に感謝してます1 (8).gif1 (8).gif1 (8).gif

 

それでは。

今日から、連休に入ります。

後輩たちは、接遇セミナーに刺激をうけ、顧客満足体験しに劇団四季とディズニーランドに行くようです。

連休明けは、パワーアップしたなかむら歯科になっているかもしれません。

まずは、愛顔「にっこにっこにっこーーーーーー1 (92).gif1 (51).gif1 (51).gif1 (51).gif1 (92).gif」

でみなさまをお出迎えしたいと思います。

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福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

投稿日:

★寒くなってきました★

こんばんは1 (35).gif

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター　猪岡　由香理です1 (48).gif

 

めっきり秋らしくなってきましたね1 (67).gif私はこのちょっと肌寒い秋の季節、好きです1 (57).gif

秋といえば・・・

 

食欲の秋

読書の秋

スポーツの秋・・・

いろいろありますが、皆さんにとっての秋とはどのようなものでしょうか？

感じ方や思いは人それぞれ1 (87).gif

 

ちなみに私は、もちろん読書の秋（笑）

いや、食欲の秋ですもちろん1 (32).gif

 

このような言葉をご存知でしょうか？

【まごにやさしい】

「まごわやさしい」というのは、一種の略語！！

「ま」というは、まめ（豆）の略です。まめというのは、主に大豆製品を表しています。
具体的には、豆腐やみそ、それから納豆など1 (63).gif
これらはお馴染みの食材ですし、毎日食べている方も多いことでしょう。まめには、植物性のタンパク質が豊富に含まれています1 (33).gif
また、マグネシウムも沢山含まれています1 (35).gif
マグネシウムは、歯のエナメル質を構成している元素ですので、沢山摂ると歯質の強化につながります。

「豆」の画像検索結果
次に「ご」というのは、ごま（胡麻）を意味しています。
ごまには、抗酸化作用があるため、歯茎を始めとした、全身の細胞の老化を防いでくれます1 (7).gif

「ごま」の画像検索結果

続いて「わ」についてです。
この「わ」はわかめ（若布）のことで、海藻類全般を指しています1 (48).gif
海藻類は海のものだけあって、ミネラルが豊富に含まれています1 (33).gif
つまり、歯を作る上で最も重要な材料であるカルシウムが沢山入っているのです1 (90).gif
歯を健康にしたいのであれば、「わ」が意味する海藻類は、できるだけ毎日摂取しましょうね1 (35).gif

「わかめ」の画像検索結果

残りの「やさしい」についてですが、これらも健康な体を作る上で、非常に重要な食材となっています1 (4).gif

まず「や」というのは、やさい（野菜）を意味しています1 (43).gif
野菜には、ビタミンやベータカロチンなどが沢山含まれています。

「野菜」の画像検索結果

「さ」はさかな（魚）です1 (45).gif
魚からは、ＥＰＡやＤＨＡなどの必須脂肪酸などを沢山摂取することができますので、毎日食べることをお勧めします。

「魚」の画像検索結果

「し」は、ビタミンＤを豊富に含むシイタケなどのキノコ類を指しています1 (42).gif

「しいたけ」の画像検索結果
そして、最後の「い」は、じゃがいもやさつまいもなどのイモ類を指しています1 (55).gif

「いも」の画像検索結果
これらの食材を毎日、少しずつでも良いですので、バランス良く摂取していくと、強い歯が作られ、健康な体を維持することができるようになるのです1 (72).gif

 

食欲の秋・・・

ワクワクしますね★

 

医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

猪岡　由香理

投稿日:

歯磨きチェック☆

おはようございます！(*^_^*)

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　林です1 (95).gif

昨日は、台風で天気が荒れると思ってましたが、雨もお昼ごろに少し降り風もそんなに強くなく

心配なく去って行きましたね1 (32).gif

秋の涼しい風が心地よく、秋服を着るのも楽しみになってきました1 (57).gif

 

そんな私のここ最近の楽しみはなかむら歯科クリニックのメンバーと今週末の連休　“東京”　に行くことです1 (57).gif1 (57).gif

行先は、ディズニーランドと劇団四季の「リトルマーメード」を見に行きます1 (74).gif

ディズニーづくしの三日間なのでディズニー好きの私には最高の旅行です1 (32).gif1 (72).gif1 (72).gif

そして、皆さんとは初めての旅行なのでとても楽しみです！！1 (68).gif

 

さて、今日は自分の歯磨きの仕方をチェックできる商品を紹介したいと思います1 (81).gif

「染め出し液」です！！icon_smile.gif

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使い方

①綿棒などで染め出し液を塗っていきます

赤く染まるところがプラーク（歯垢）が付いている所です。

②赤い部分が磨き残しがあるところなのでそこを鏡などを見ながら磨いていきます。

③赤い部分が無くなったら十分に磨ききれてます！

 

私も一度染め出し液を使って磨いてみたのですが結構見落としていた部分が多く

普段からここを気を付けて磨こう！と意識することが出来る様になりました1 (91).gif

染め出し液販売しているので気になられた方はスタッフに聞いてみてください。

 

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　林　佑香

 

投稿日:

2016.10.5　週の折り返しです！

おはようございます。

数日前のもわっとした気候から、台風の影響か本日はとても涼しく、秋を感じられる温度になっていますね。

先々週の終わりに風邪を引いたときは今日のように涼しく、先週はもわっと暑く、早く気候が落ち着いて欲しいものです(^_^;)

台風はどうなっているのでしょうか、夕方あたりに上陸と聞いているので、今回も寝ている間に通り過ぎていきそうで一安心です。

さて先日。こんな質問を受けました。

「おやしらずってすぐ抜くものなの1 (75).gif」

親知らずはひとによって様々な生え方をしており、真っ直ぐ生えている人もいれば、横向きや斜めに生えている人もいて様々です。

必ずしも抜かなくてはならないものではなく、どんな生え方をしていて、そんな状態なのかを知ることが大切です。

親知らずにによる障害として挙げられるのが、

①親知らずとその前の歯が虫歯になりやすい

②親知らずの周囲の炎症が広範囲に波及する

③前歯の歯並びが崩れてくる

などです。ななめや横に生えていると磨き残しができやすく、虫歯の原因になります。

また、前歯を押すことで、歯や歯茎に痛みを引き起こす原因にもなるのですicon_cry.gificon_cry.gificon_cry.gif1 (89).gif

なので、自分自身の親知らずがどんな生え方をしているか、よく見てみましょう。

「奥の方でよく見えない！」「なんだか小さい歯が見えるけど、親知らずなの？」「親知らず、あるのかな？」

という方は一度歯科に足を運んでレントゲンを撮られてはいかがでしょうか1 (93).gif

 

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福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　寺岡康江

投稿日:

10月といえば・・・・

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　吉田　すみれ

 

こんにちは！もう10月ですね1 (45).gif

雨が多いうえに寒暖差が激しい1 (82).gif最近ですが、皆さん体調は大丈夫ですか？

寒気がするなと感じたらお薬飲んで対策しましょうね1 (91).gif

 

10月といえばハロウィンの季節ですね1 (4).gif

ハロウィンと言えばやっぱりアメリカからの文化だと想像すると思いますが、実はハロウィンの起源は古代ケルト人なんですicon_eek.gif

古代ケルト人の夏の終わりは10月31日でその日の晩には魔女や悪霊、精霊などが霊界とこの世を自由に行き来できると信じられていました。

 

それらの良くないものから身を守るために仮面をつけたり、ドルイドとよばれる祭司が焚いたかがり火をかまどに投げ入れていました。

これがハロウィンの起源と呼ばれています。　知ると意外に面白いですね1 (33).gif

 

もうすぐしたらCS（顧客満足）研修で東京にディズニーランドと劇団四季を観にいけるのでとっても楽しみですicon_lol.gif

劇団四季もですがハロウィンのディズニーがどんな感じなのか今から心躍らせています。

CS（顧客満足）を体験して学べる機会なのでしっかりCSの技術を学びに行って来ます1 (92).gif

 

NDCも負けてはいられませんicon_twisted.gif当院にもハロウィンにぴったりの毎年の行事があります。

なんと、スタッフ全員が仮装をします1 (45).gif 　だれがどんな仮装をするのかは来てからのお楽しみですicon_cool.gif

10月第三週から31日までの期間限定になりますので、お見逃しのないよう是非ご来院くださいね1 (114).gif1 (109).gif

またついお菓子を食べすぎちゃわないように、しっかり回数を決めて食べましょう！

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こちらは昨年のハロウィンの写真です1 (33).gif

 

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　吉田　すみれ

 

 

 

 

 

 

投稿日:

季節の変わり目……

皆さま、おはようごうざいます1 (43).gif

暑かったり、涼しかったり、寒かったりと忙しい気候になってきましたね。

そんな悩ましいこの時期、着るお洋服にとっても困ります……

ワタシだけではなく皆さまもそうではないでしょうか？

 

でも、１０月……秋物のお洋服を着たい……

 

暑くても、やっぱりオシャレを楽しみたいのでワタシは暑さに負けずお洋服でも秋を楽しみたいと思います1 (67).gif

皆さまも、短くなってしまった秋を皆さまなりに楽しんで満喫してくださいね1 (79).gif

 

来週は、連休1 (72).gif

お買いものに行くので、素敵な秋物たちに出会える期待を胸に今週も頑張ります1 (67).gif

 

 

 

それでは、ワタクシ恒例の歯科用具のご紹介です1 (94).gif

 

 

 

今日は美人トリートメントコーディネーター寺岡さんの登場です1 (43).gif

今日も相変わらずの美人さんです1 (43).gif

そんな寺岡さんは先週、風邪をひいてしまっていてとても辛そうでしたが1 (82).gif

見事に復活をされ、金曜日には趣味の1つである≪ボリダリング≫に行かれてました1 (108).gif

寺岡さんは、ボリダリングのけっこうな上級者のようでありまして、いつの日か寺岡さんがあのかの有名な≪マッタ―ホルン≫を登る日を楽しみにして

ワタシは応援をし続けますね1 (113).gif

一緒には登れないけど、応援団長として、必ず応援に行かさして頂きます1 (107).gif

 

 

マッタ―ホルンを目指す美人トリ―トメントコーディネーター寺岡さんが持たれている歯科用具のご紹介です。

今日は根充セットというものです1 (42).gif

これは、神経の無くなった歯に神経のかわりとなるお薬を入れる時に使用する用具です。

こちらを使用し、お薬を入れるときは大変時間がかかりますが、神経のかわりとなるお薬を入れているので

皆さま、頑張ってお口を開けておいて下さいね。

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それでは皆さま、今日から新しい一週間の始まりです1 (67).gif

素敵な一週間をお過し下さいね1 (72).gif

なかむら歯科より沢山の愛を込めて………

BIG LOOOOOOVE1 (72).gif

 

 

幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　香川☆亜矢

 

投稿日:

顧客満足とは！？

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　塩飽　未来

 

こんにちは1 (58).gif

昨日から急激に寒くなりましたね1 (69).gif

最近はスカッと晴れる日が少なく早く秋晴れになればいいな～と思います1 (34).gif

来週はNDCスタッフ８人でディズニーランドと劇団四季をみに東京に行って来ます！！！

詳しい内容は帰ってきてからお話ししますね♪

皆さん顧客満足度をご存知ですか？？

顧客満足度とは人が物を買ったりサービスを受けた時に発生する何らかの満足度の事です。

去年の顧客満足度ランキングTOP3を知っていますか？？

１位・・・劇団四季

２位・・・宝塚歌劇団

３位・・・ディズニーリゾート

私は劇団四季が１位のことを知らなかったのでびっくりしました。

劇団四季とディズニーリゾートは高校生の時の修学旅行で見に行きました！！

どちらも素晴らしいエンターテイメントで　もう一回来たい！！　と思いました1 (72).gif

皆さんも時間があるときぜひ見に行って下さい＾＾

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さて、小さいお子様がいる方いつからフッ素を塗ればいいの？と思った事ありませんか？？

フッ素は歯が生え始めたらすぐ塗ってもらってかまいません。

ガーゼや綿棒でぬってあげて下さい♪♪

乳歯は虫歯になりやすいので小さいころから予防しておくことが大切です！！

当院にもフッ素を販売しているので気になった方はぜひ購入してみてください！！

 

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福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　受付　塩飽未来

 

 

投稿日:

おもちゃサロンに参加してきました✿

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　大石有奈

 

おはようございます☆

最近は、朝・夜の気温が下がり少し肌寒くなってきましたね。

これからは紅葉を見るのが楽しみですね(^O^)！

この辺では、佛通寺や耕三寺・耕三寺博物館がきれいに色づくそうですよ♪

ぜひ、皆さん行ってみてくださいね！

 

そして私は、９月２７日（火）に引野町にある集会所で毎月行われている「おもちゃサロン」に参加してきました。

すべり台やおままごとセット・車のおもちゃやブランコなどがたくさん置いてあり、０～３歳児のお子さんがきて嬉しそうに遊んでいました。

その場をお借りして、保護者の方に「虫歯」の話しと「おやつ」のお話をさせてもらいました。

虫歯をつくる４つの条件は・・①「菌」②「糖質」③「歯の質」④「時間」

①「菌」は歯みがきの仕方を工夫したり、歯みがき回数を増やすことで「菌」を減らすことが出来ます。

②「糖質」はおやつの取り方が重要になります。年齢にあったおやつを選択しましょう。

③「歯の質」は、歯の形や歯並びが関係します。

④「時間」は、間食回数が増えたり、歯みがき時間が減ってしまうと歯に糖がくっついている時間が長くなり、虫歯になってしまいます。

この４つの条件を満たした時、虫歯が出来てしまうのです。

今日は、この②つめの「おやつ」の取り方のお話をさせて頂きました。

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今回、初めてのおもちゃサロンに参加させて頂き、緊張のあまり十分なお話は出来ませんでしたが、学びの多い１日となりました。

今回の反省を生かし、次回は子供も楽しめるようなお話をさせてもらおうと思います☆

貴重なお時間をいただきありがとうございました（*^_^*）

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福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　大石有奈

投稿日:

栗と夜練

こんにちはicon_biggrin.gif

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小澤です1 (49).gif

 

だんだんと秋らしい過ごしやすい季節になってきましたね！

まだまだ暑さを感じたり、急に寒くなったりと寒暖の差がありますが、皆さん体調を崩されたりはしてないですか？

患者さまの中にも急な気温の変化で風邪をひいたり、体調を崩されているかたがちらほらいるので、毎日天気予報をチェックして体調管理に気を付けないといけないですね1 (70).gif

 

 

 

秋と言えば食欲の秋、睡眠の秋、読書の秋・・・

私は秋と言えば食欲と睡眠の秋です！

過ごしやすい気候になると心地よく眠たくなり、休みの日はお布団とお友達です1 (55).gif

 

 

 

 

また、秋は美味しいものが沢山ありますね！

今日は担当の患者さまのF様が栗を持ってきてくださいました1 (43).gif

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去年も栗を持ってきてくださいましたが、今年も栗がたくさん1 (4).gif

私は栗が大好きなので、ウキウキです1 (33).gif

栗ごはんかな～1 (98).gif

F様ありがとうございます1 (98).gif1 (60).gif

 

 

美味しいごはんは元気の源！

美味しいごはんをしっかり食べるには、健康は歯、しっかりと噛める歯が必須ですね！

 

 

 

昨日は診療が終わった後に小林さんと吉田さんと一緒に夜練をしました1 (48).gif

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吉田さんは勉強熱心で、練習熱心なんですよ！

今練習をしているのはCR充填です。

 

 

CR充填とは、虫歯ができたところに白い詰め物する治療です。

みなさんは何気な～く受けられている治療かもしれませんが、かなり奥が深い治療なのですよ！

たくさん練習をしてみなさんによりよい治療・技術を提供できるように日々奮闘中です！

 

 

みなさん吉田さんの応援よろしくお願いします！(笑)

 

 

そして今日も衛生士たちは夜練です！

頑張ります！！

 

 

 

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

投稿日:

ホットヨガ

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科医師　土屋　知加

 

おはようございます！！！

夏が過ぎて、だんだんと秋の気配を

感じてきましたね(^O^)／

食欲の秋！！だけあって、食卓にも

秋の食べ物が並んでいます！！

栗ごはん！！！さんま！！！スイートポテト！！！

マツタケの土瓶蒸しなど（*^_^*）

体重も増えそうでちょっと不安ですが、、、（笑）

皆さんは、秋っぽい食べ物を何か食べましたか？？

健康な歯で、美味しいものが食べれたら幸せですよね！

噛む回数を増やすと唾液の分泌が良くなり、お腹いっぱい

という気持ちになり、自然にカロリーが抑えられることが

出来ます。

よく噛むことで脳内に産まれるヒスタミンには、満腹

中枢を刺激して食欲を抑える効果があるだけでなく、

脂肪をエネルギーとして燃焼させる作用のあります。

 

私は、ホットヨガに通っています！！

ホットヨガご存知ですか？？？？？

温かい部屋で、ヨガをすることです。

劇的な発汗とともに心身のデトックスを促し、

ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え性改善・

美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。

私が通っているヨガスタジオは、集中力・高揚力を

高める、光と音の演出を導入しています。

幻想的な空間で、音楽に導かれるまま、心ゆくまで

ホットヨガを楽しむことができます（*^_^*）

私は、職業病で、すぐに腰が痛くなったり、首が

痛くなったりします。

プライベートでは、高いヒールの靴を履く為、

余計悪化してしまいます。

ですが、ホットヨガをして体の調子がよくなりました！

皆様もぜひやってみてください(^O^)／

 

 

 

 

「秋の料理 無料...」の画像検索結果

 

 

 

 

 

 

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

土屋　知加

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿日:

あいうべ体操、ご存知ですか？

こんばんは。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　渡邉です。

 

今日は診療終わりになかむら歯科スタッフでまだお祝いできていないスタッフの歓迎会を行います。

カラオケもある部屋なので、塩飽さんや林さんの美声を聴くのが楽しみです＼(^o^)／！

 

今日は口呼吸についてお話します。

口呼吸をするとどんな影響があるかご存知ですか？

歯に関しての影響だと出っ歯になる、虫歯や口内炎になりやすい、口臭の原因になるなどがあります。

口呼吸をする習慣によって口のまわりの筋肉がゆるむことで、歯並びが悪くなる原因の1つになります。

私も口呼吸が1つの原因で前歯が出っ歯になったので今矯正中です。

また、口呼吸を続けることで口の中が常に乾燥した状態になります。

そうすることで唾液の緩衝作用という細菌の繁殖を抑える作用の働きが弱くなり、口臭や歯肉の炎症、虫歯の原因になります。

 

そんな口呼吸を改善する方法の1つとして『あいうべ体操』があります。

口の周りの筋肉のトレーニングです。

やり方は簡単です！

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①「あー」と大きく口を開ける

②「いー」と口を横に広げる

③「うー」と口をすぼめる

④「ベー」と舌を下に突き出す

この4つを繰り返すだけです！

目安としてはこの4つを1セットとして1日30セットしてみてください。

慣れないうちは少ない回数からでも大丈夫です。

 

本気でやってみると意外と疲れますよ(>_<)

お顔のシェイプアップにもつながるのでぜひやってみてください！！

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　渡邉萌

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿日:

イベント盛り沢山♪♪

おはようございます。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　定光祐美です。

 

先日の台風の時は雨が降り続いていましたがその後は少し肌寒く感じるほど秋になりましたね～（*^_^*）

過ごしやすい毎日です。

 

なかむら歯科クリニックでは来月からいろいろとイベントが盛り沢山です☆

皆さん是非、参加してくださいね～！！

 

まず1つめ。

ただいま、参加者募集中です。

早くも、１部は満員御礼　ありがとうございます1 (81).gif

２部　１１：３０~１３：３０

３部　１４：３０~１６：３０

まだ空きがありますので、皆様お待ちしております。

今まで参加した人も、初めての方もぜひ1 (51).gif

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イベント内容は、ドクター体験・技工体験・託児体験を３つしていきます。

参加費は、無料です。

対象年齢は、３歳から１２歳までとなっております。

各、申しこ込み事項は以下です。

①お子様のお名前（フルネーム）性別・年齢

②保護者のお名前

③お電話番号

④ご住所

⑤ご希望の時間帯（２部・３部）満員になり次第締め切りとなります。

 

 

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そして10月末からは毎年恒例ハロウィン診療も行います。

今年も仮装する予定ですのでお楽しみに～♪♪

 

 

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　定光祐美

投稿日:

私のコンプレックス！

こんにちは！

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの石原です☆

 

皆さん、お口にコンプレックスありますか？

嬉しいことに、私はいつも患者様から

「歯が白くて綺麗だね！」「綺麗な口もとだね！」

と言っていただけるのですが

そんな私にも口もとのコンプレックスがあるのです1 (70).gif

 

◎私のコンプレックスその１

歯の大きさが違っていて、前歯が異常に大きく見える気がする

 

◎私のコンプレックスその２

せっかくホワイトニングしているのに

根本がつめものだらけなので、綺麗に全体が白くならない

 

◎私のコンプレックスその３

右上の前歯がちょっと奥に入っていて、笑った時に見た目が気になる

 

などなど…。実は色々とあるのです1 (70).gif

「そんなちっちゃなこと、誰も見てないし気にしてないよ！」と言われても

本人はとーーーーーーーっても気になるのです1 (69).gif

 

そこで、一つでもコンプレックスを解消するため

自分自身が一番気になっている、「つめものの色」を変えるべく

つめもののやりかえをすることにしました！

 

 

☆これがつめものをやり替える前の私の口もとです

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少しわかづらいですが、上の歯の根元がつめもらだけ…

少し黄ばんだ印象があります。

 

 

☆そしてこれがつめものをやりかえた後

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ちょっとわかりづらいですかもしれませんが

上の歯の、ちょうど正面の２本を比較していただくとわかりやすいです！

全体が白くなりましたーーー1 (125).gif1 (60).gif

つめものをやりかえるだけで、こんなに綺麗になって

大大大満足でした1 (35).gif

 

これで、ホワイトニングするのが益々楽しくなりそうです1 (79).gif

 

人それぞれ口もとのコンプレックスがあると思います。

私もそんな一人です

でも、全部は無理でも、一つでも解決するとこんなにも嬉しいんだ！

と言うことが今回よくわかりました☆

身をもって体験できてよかったです♪

 

 

 

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

 

 

 

 

 

投稿日:

お知らせ

おはようございます1 (87).gif

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香です

朝から、台風の影響で雨と風が吹いてます1 (80).gif

皆様、外に出る際は、お気をつけてくださいね1 (8).gif

私は、雨が降ると車も混むのでいつもより２０分ぐらい早めに出勤しました。

なんとか、混んでなくてスムーズに来れ、早めに起きて正解でした1 (74).gif

９月も後半に入ってきました。

なかむら歯科は、ひとあし早めに９月生まれのお誕生日祝いを先日の全体ミーティングで

お昼休みにしましたよ。

みんな嬉しそうでした1 (73).gif

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さまざまなイベントがありますが・・・。

なかむら歯科では、毎年恒例１０月は、ハロウィンモードになります。

今年は、どんな感じになるか楽しみです1 (34).gif1 (34).gif1 (34).gif

こちらのイベントに向けて、渡邉さんが、事前準備をがんばっております。

 

そして、その次のビックイベントは、１２月１０日の「カムカムクラブ」です1 (74).gif

ただいま、参加者募集中です。

早くも、１部は満員御礼　ありがとうございます1 (81).gif

２部　１１：３０~１３：３０

３部　１４：３０~１６：３０

まだ空きがありますので、皆様お待ちしております。

今まで参加した人も、初めての方もぜひ1 (51).gif

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イベント内容は、ドクター体験・技工体験・託児体験を３つしていきます。

参加費は、無料です。

対象年齢は、３歳から１２歳までとなっております。

各、申しこ込み事項は以下です。

①お子様のお名前（フルネーム）性別・年齢

②保護者のお名前

③お電話番号

④ご住所

⑤ご希望の時間帯（２部・３部）満員になり次第締め切りとなります。

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1 (8).gifなかむら歯科より大事なお知らせ1 (8).gif

当院で一緒に働ける常勤の歯科医師を大募集しております。

ご応募お待ちしております1 (80).gif

医院の診療や院長の考え方や方針

スタッフ教育・患者様満足・治療スキルなど

経営管理など学べるものは沢山あるのではないでしょうか。

歯科医師見学の際は、宿泊費・交通費はこちらで負担致します。

また、資料請求は、ネットからできます。

お待ちしております

http://www.fukuyama-recruit.com/

 

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

 

 

 

 

 

 

投稿日:

カムカムクラブ参加者状況の報告☆

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

 

おはようございます☆

朝も夜も気温が下がり、涼しくなってきました。

夜は日が暮れるのが以前に比べて早くなってきましたね。冬がすぐに来そうです。

冬と言えばカムカムクラブです☆

毎年夏に行っていた、こどもの歯医者さん体験が今年は冬に行われます。

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「歯医者さんは怖い所ではないよ」ということを実際に体験して感じてもらいたいと思います。

どうしてむし歯は出来るの？　フッ素ってどんな効果があるの？

お家で毎日フッ素を塗っていても、その効果は目には見えないものなのでほんとに効果があるの？

と、疑問を持っているお母様方に是非参加して頂きたいと思います。

簡単な虫歯の話し、フッ素の実験、自分の指の模型を一緒に作ったり、お母さん・お父さんの歯を磨いたり、歯の写真を撮ってみたり・・内容は盛りだくさんです☆

只今の参加者状況を報告します♪

１部：満員

２部：４名

３部：６名　

の方が決まっております☆

毎年、人気となっているイベントですのでなるべく早めにご連絡いただけると嬉しいです。

お母さん・お父さんと一緒に楽しく歯医者さんを体験しましょう＼(^o^)／

しっかり、予防をしていれば、歯医者さんは怖くないです♡

歯がキレイだと、いいこと尽くしです（*^_^*）

笑顔もより輝きます☆彡

お母さんのご飯もおいしく食べられます♡

どなたでも参加可能です♪

一緒に楽しい１日を過ごしましょう☆　是非、お電話お待ちしております(^O^)／

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福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈